СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продолжит жизнь; Эксмо, 2014

ВЫБОР ЗА НАМИ 2016 | ПОЛНЫЙ ФИЛЬМ | Официальная версия Проекта Венера

The Choice is Ours (2016) Official Full Version

1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC

• Сергей Герасимов — 16 Августа 2019

  1/5

  Просто не тратьте свое драгоценное время на эту книгу. Страниц много, смысл можно изложить в трех предложениях – и то, всё прописные истины.
  К тому же не очень понравился перевод – есть устоявшиеся медицинские термины на русском языке, с которыми переводчик, видимо, не знаком. Отсюда порой впечатление, что читаешь гугл-перевод…

  0

  0

• Дмитрий Большов — 21 Января 2017

  1/5

  3/4 содержания – многословный рассказ о пользе растительной пищи, вреде животных жиров и белков, риске раковых заболеваний, пользе витаминов и прочих «новостях» о здоровом питании.
  Разумеется, вся информация регулярно подтверждается рассказами о том, как доктор излечил очередную пациентку от рака своей чудесной диетой. Маг!
  Остаток книги – типа, рецепты. Ну, так себе, прямо скажем. Не всё можно у нас купить. Описания бедные. Польза блюда не расшифрована.
  Короче, книжка ни о чем. Не ешь мяса, молочные продукты, хавай зелёные овощи. Вот вам рецептов из интернета пачечка маленькая.
  Не берите. Пожалеете.

  0

  0

• Евгений Рузавин — 29 Июня 2019

  5/5

  Отличная книга. Иммунитет может и достигнет отметки «super» , Но мыть овощи с мылом – перебор. Интересно что разные авторы, проповедуя здоровое питание, противоречат друг другу. И из этого нужно делать определенные для себя выводы. Нет универсального рецепта – «слушай» свой организм.

  0

  0

• Veritas — 3 Января 2020

  5/5

  Мне понравилась эта книга. Давно задумывалась над пресловутым «правильным питанием». Не знаю, насколько факты, предоставленные в книге достоверны, но выглядят они логично. Начала по-тихоньку питаться, следуя советам. По-тихоньку, чтобы у организма не была шока при, например, резком сокращении сахара.
  Пока мне очень нравится – легкость в организме, трезвая голова и чувствуется невлияние гормонов из курицы/говядины.
  В некоторых местах очень много воды или автор пытается убедить в своей правоте. Старалась не обращать на это внимания и пропускать. Фокусироваться на более интересных местах.
  Однозначно советую к прочтению – хотя бы для расширения кругозора в плане питания.

  0

  0

• an.shitova — 9 Июля 2019

  5/5

  Информативно, наконец-то нашла книгу, в которой вся нужная информация. Теперь настольная книга моя и моей семьи
  Отличная!

  0

  0

• Алексей Ижик — 19 Сентября 2019

  3/5

  Ставлю троечку! Много интересных фактов прочёл, сам не ем убойную пищу уже много лет и да, это возможно, да не напрягает)) Из хорошего в книге есть рецепты, которые довольно интересны, но, как же без этого «но», следуя этой методике моё пищеварение не стало лучше, я ожидал, что будет эффект, но его не оказалось, для иммунитета по – прежнему применяю большие дозы витамина С, обычный наш Русский шиповник, сухофрукты, исключил белый сахар. Практической пользы от книги не увидел (рецепты приготовления вкусных блюд не считаются), но, как уже и отмечал, ничего после этой книги не изменилось, хотя следовал написанному. Знаю по себе, если перейти от поедания мяса, рыбы, яиц на растительно – молочную диету, то иммунитет станет сильнее в разы, появится лёгкость в теле, бодрость, энергичность, свежесть… так и не обязательно было книгу читать достаточно просто перейти на растительную пищу и тело само всё сделает без лишней информации. Мой вердикт: книга хороша как теория (чтобы просто знать), практика описана не работающая (в моём случае не сработало), рецепты блюд вкусные)). Всем всех благ!

  0

  0

• svelapina — 27 Сентября 2017

  4/5

  Книга очень понравилась, дается развернутое представление об иммунитете и как наше питание влияет на него! Так же понравился рейтинг продуктов питания!! Спасибо! Читаю, применяю!

  0

  0

• reklatekoy — 21 Октября 2015

  5/5

  отзыв о книге «СуперИммунитет"Книга оказалась полезной, почерпнул для себя много полезной информации особенно про питание и БАДы, куча интересных рецептов полезных блюд аж глаза разбегаются.

  0

  0

• Tasha — 25 Сентября 2016

  5/5

  Отличная книга! Автор предлагает свою собственную систему питания, и очень подробно и убедительно её обосновывает. Для этого приводятся результаты различных исследований, в т.ч. «Китайского исследования». Тщательно анализируются различные продукты и последствия их употребления.
  Сама система питания очень проста в применении и понимании. Я начала её применять 4 месяца назад и не планирую прекращать. Готовлю в т.ч. по рецептам из книги, хотя освоила не все. Результат на сегодня – за первые 6 недель прошли проблемы с пищеварением, снизился вес, а главное мне просто нравится так питаться. Мне вкусно, приятно и легко, я ем сколько хочется и не затрудняю свой мозг сложностями типа подсчета калорий. Очень рекомендую всем, кто серьезно относится к своему здоровью и красоте.

  0

  0

• Юшкевич Елена — 8 Декабря 2016

  5/5

  Январь обычно знаменуется двумя вещами - желанием начать новую жизнь и массовой эпидемией гриппа поэтому на книгу "Супериммунитет" Джоэла Фурмана я наткнулась совершенно случайно и очень вовремя. Если кратко говорить о книге, то она про то, что надо есть и как готовить для того чтобы поддерживать иммунитет к заболеваниям. На минуточку, в отличие от других книг про питание Фурман не просто пишет ешьте капусту, но научно подтверждает почему это надо делать и главное даёт пошаговый план питания с рецептами как это готовить! Книжка увлекла - автор практикующий врач, которая ссылаясь на различные факты и исследования объясняет, что не все лекарства одинаково полезны, ловко развенчивает мифы про витамины и даёт альтернативную точку зрения. Мне как любителю позитивных завтраков и нелюбителю пить антибиотики она сразу пришлась мне по вкусу, ну и порция цветной капусты реально спасает в первый день простуды &#128522
  Будьте здоровы! &#128522

  0

  0

• павел дорошин — 9 Апреля 2023

  5/5

  Единственный автор по настоящему доктор, очень много хиромантов без медицинского образования, вроде доктора Берга. Содержание книги очень хорошо сочетается с классической биохимией. Советую прочесть.

  0

  0

• павел дорошин — 9 Апреля 2023

  5/5

  Алексей Ижик, принимайте креол, ферменты. У меня также проблема.

  0

  0

• Юртаева Елена — 20 Марта 2015

  5/5

  Отличная книга! И правда - правильно подобранная способна укрепить наш иммунитет. Теперь стараюсь покупать правильные продукты.
  Рекомендую!

  0

  0