Говорить "нет", не испытывая чувства вины; Питер, 2014

Как научиться говорить НЕТ. Как отказать без чувства вины.

Как Сказать НЕТ! Как Отказать Человеку Без Сожаления и Чувства Вины не Обидев Его

психолог Михаил Лабковский Люди неспособные говорить НЕТ

СНАЧАЛА СКАЖИТЕ "НЕТ"

Как сказать "нет". 9 способов научиться отказывать.

• Анна Золотарева — 13 Июля 2019

  4/5

  Неплохая книга в стиле популярной психологии. В книге приведено много не очень реальных ситуаций на мой взгляд, но тем не менее автор очень искреннее делиться с читателем своими идеями и наработками.

  0

  0

• Букварь — 6 Февраля 2021

  5/5

  Книга очень интересная и полезная. Советую читать делать конспект. Внесёте большой вклад в свою круговую оборону от манипуляций.

  0

  0

• styrova86 — 17 Марта 2021

  5/5

  Хорошо написано. Есть над чем поразмыслить и что применить на практике. Рекомендую к прочтению. Большое спасибо автору!!!

  0

  0

• Хаджимурат Гасанов — 23 Декабря 2020

  4/5

  По моему прекрасная книга для тех кто только начинает изучать манипуляцию и защиту от манипуляции) Учит защищать личные границы

  0

  0

• Ильяс Гарифуллин — 27 Сентября 2017

  5/5

  Сначала скажем конечно же спасибо большое автору этой книги. за то, что он старался при написании этой книги. есть полезные «инструменты» какие конкретно сказать не могу, они остались в подсознании и точно не вспомнишь, но в жизненных ситуациях очень выручает))))) Еще раз спасибо большое. Хочу пожелать Вам всем отказаться от чувства вины. И Ваша жизнь улучшится!

  0

  0

• Ruslan Yali — 26 Декабря 2015

  5/5

  ОтличноМного полезной и ценной информации. Ожидал, что будет намного все примитивнее. Автор подробно раскрывает основное чувство, используя которое люди манипулируют. Приводит очень-очень много ПРИМЕРОВ того, как выглядят манипуляции в разных областях жизни человека (работа, семья, бизнес..). В конце книги даются не просто шаблоны-ответы, а конкретные рекомендации как изменить свой стиль мышления для того, чтобы быть менее уязвимым к манипуляциям других людей.

  0

  0

• Александр Жемякин — 15 Мая 2018

  3/5

  Книга – прямая иллюстрация «западного» образа мышления. И в этом её сила и слабость. Начинается, по крайней мере, честно. Автор рассказывает про типы коммуникаций, которые свойственны общественному и индивидуальному типу поведения, и совершенно правильно относит Россию к первому типу. Но вот дальше… Вместо того, чтобы понять онтологию и дать предложения по встраиванию защиты от манипуляций с её учётом, автор начинает давать советы в духе классических западных проповедников: ты не должен, не обязан, ты, условно говоря, на вершине башни из слоновой кости. Всё это чудно, но последствия данного мировоззрения мы пережили в 90-е годы.
  Тем не менее, книга не лишина прелести: масса баек, историй, иллюстративного (не в смысле картинка – текстового) материала. Некоторые советы, бесспорно, могут пригодиться. Если ваша ментальная стилистика это допустит.
  Однако книгу, если есть интерес к теме, прочитать возможно стоит. Базовые знания вреда уж точно не нанесут. Да и хотя бы для того, чтобы по ключевым сигналам понимать – похоже тобой начинают манипулировать, пусть даже и бессознательно.

  0

  0

• Гавриленко Ирина — 3 Февраля 2016

  5/5

  Книга мне понравилась, конечно сразу я не перестроилась, но много полезных вещей нашла для себя. Рекомендую всем, кто интересуется психологией, самопознанием, отношениями между людьми.

  0

  0

• jeanna — 3 Февраля 2016

  3/5

  Вся книга состоит из примеров жизненных ситуаций, в которых человеку трудно отстаивать свою точку зрения. Никакого глубокого психологического анализа поведения человека в приведенных сценках автор не делает. Простые, можно сказать бесхитростные советы как не испытывать дискомфорта в конфликтных ситуациях. Но эти советы подходят не всем и не всегда. Уровень книги - как у любого ежемесячного журнала по психологии. Прочитать книгу можно за вечер и больше к ней не возвращаться. Покупать ее не рекомендую, пользы от нее нет никакой. По данной теме понравилась книга Изабель Назаре-Ага "Они играют на ваших чувствах!", в которой автор раскрывает саму схему манипуляции человеком и способы осознанного противостояния манипуляциям. Ничего подобного в книжке В. Шейнова нет, просто коротенькие рассказики и коротенькие выводы, которые забываются как только закроешь книгу.

  0

  0

• Кровякова Ольга — 6 Февраля 2016

  2/5

  научно-популярная психология.
  книга призвана помочь в решении проблем с уверенностью в себе, самооценкой и, конечно же, с тем чтобы уметь сказать нет, отстоять свои интересы.
  недостаток книги - качество печати и легкий аромат чего-то неприятного (химического), поэтому книгу после прочтения ещё раз взять в руки желания не возникает.

  0

  0

• tanyhkinatanya1987 — 3 Октября 2022

  5/5

  azhem,  книга скачивается после подписки или даётся на время?

  0

  0