Книга: Идеальные мышцы рук (Брунгардт Курт); Попурри, 2008

59 грн.

Издатель: Попурри
ISBN: 9789851504400
EAN: 9789851504400
Книги: Фитнес
ID: 1883634

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики (20) Цены (1) Отзывы (3)

Описание

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук.

Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

4-е издание.

Характеристики (20)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Брунгардт Курт
Издатель	Попурри
Год издания	2008
Серия	Здоровье в любом возрасте
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
ISBN	978-5-985-15-0440-,978-985-15-0440-0,978-985-483-899-1,985-438-784-X,985-438-784-X,985-438-884-0,985-483-784-X,985-483-784-X
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Переплет	Мягкий (3)
Формат	20.0 x 13.0 x 2
Вес	0.173
Размеры	84x108/32
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	192
Количество книг	1
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	мягкая
Издательство	Попурри
Автор	Брунгардт Курт

Цены (1)

Цена от 59 грн. до 59 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (3)

ЛИS — 21 Февраля 2010

5/5

Книги Курта Брунгардта вообще отличаются своим отличным подходом к читателю. Данная книга вторая из трилогии и содержит полезную информацию о мышцах рук, как для новичков, так и для тех, кто хочет сохранить и развивать свои результаты. В книге много побробных иллюстраций, программ, упражнений, в том числе и аэробных. Если вы занимаетесь без тренера - то рекомендую вдвойне. Я искренне рад, что приобрел эту книгу.

0

0
Кузьмина Светлана — 21 Декабря 2011

4/5

Купила книгу сыну - он запоем ее изучает ! В книге даны рекомендации и по сустеме упражнений, и по питанию, по распорядку дня и т.п. Очень и очень познавательна !!!
Рекомендую брать всю трилогию автора - грудь и плечи, пресс, руки.

0

0
Panterra — 28 Сентября 2008

5/5

Несомненное отличие комплекса упражнений состоит в том, что он создан на основе аэробики и других упражнений на гибкость. Книга также содержит важные советы о том, как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания
как добиться воздействия, направленного на определённую группу мышц
как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу
как правильно растягиваться, чтобы сделать тело гибким.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!