Энциклопедия умного сыроедения: Победа разума над привычкой; Эксмо, 2015
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699776832
EAN: 9785699776832
- Книги: Специальные системы питания
- ID: 1891767
Описание
Секреты здоровой и долгой жизни.
В этой книге даётся широкий взгляд на взаимодействие человеческого существа и окружающей его природной среды. Питание рассматривается прежде всего как процесс управления малой части природной среды (человека) всей её целостностью, которую я называю словом «Природа» – с заглавной буквы. Понимая детали этого процесса, человек становится способным соучаствовать в нём и, фактически, программировать своё развитие с помощью пищи. В книге вводится понятие «синергетического питания» – такой диетической системы, в рамках которой из хаоса разнообразных пищевых возможностей выбираются именно те, которые поднимают существование человека на новую высоту, сообщая ему недоступные до сих пор энергии, восстанавливая здоровье, открывая дорогу к успеху и творчеству. Ваш Сергей Гладков
.Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное Сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедовами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдёте множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев.
Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Видео Обзоры (3)
Сыроедение. Первые 6 месяцев. Результаты и изменения.
Мои Заблуждения в Сыроедении
Изменения на сыроедение в старости ЧАСТЬ 3 Владимир 70 лет, первые месяцы живого питания 31.12.2018
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гладков Сергей Михайлович |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2015 |
| ISBN | 978-5-699-77683-2 |
| Серия | Энергия здоровья |
Сравнить цены (3)
Цена от 77 грн. до 855 грн. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Анастасия Д. — 5 Января 2022
Книга вдохновляет. Купила даже дегидратор. Хлефцы ржаные, которые чуток постояли перед выпечкой, попахивают брожением, и к этому невозможно привыкныть. В книге этл все написано так вкусно, но в жизни это непривычно.
00 - bukhovets.julia — 15 Октября 2015
Очень полезная книга для сыроеда, особенно начинающего. Без оптимистического пафоса. Чуткое и глубокое исследование, настраивающее на чувствование и взаимодействие с природой. Есть рецепты.
00 - Артур Исхаков — 24 Августа 2016
Книга понравилась. Очень хорошо, что книгу пишет человек, занимающийся наукой. Поэтому подходит к сыроедению последовательно, логично и разумно. Помимо этого, автор говорит о единении с природой, то есть он говорит не только о пище, но и затрагивает вопросы «духовности», что очень хорошо, так как однобокий взгляд на здоровье к этому самому здоровью не приведёт.
00 - Вера Ветрова — 12 Сентября 2016
Оригинальная теория развития и упадка народов и цивилизаций. На этот счет гипотез много: влияние экономических, природных факторов, планетарных, а в книге неожиданно рассматривается фактор пищевых привычек. Любопытно. Излагаются многолетние наблюдения применения сыроедения. Много советов для начинающих сыроедов. Автор настоятельно не рекомендует руководствоваться только чужим опытом пускай даже и успешного применения опыта сыроедения, а прислушиваться к себе, не форсировать переход к другому типу питания, учитывать свой тип метаболизма. В книге приведены доступные рецепты
00 - saphronov-2 — 4 Января 2018
Гладкова читаю и слушаю давно. Эта книга – настоящая энциклопедия по данной теме. Ценно и то, что автор постоянно совершенствует свой подход, открывает и проверяет многие кулинарные рецепты. Это с одной стороны. А с другой – популярно рассказывает о передовой альтернативной медицины и её победах в тяжелейших патологиях, которые лечатся гуманными природосообразными методами. Особенно хорош рецепт живых «вареньев» – эта подсказка была очень кстати.
00