Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры; АСТ, 2015
- Издатель: АСТ
- ISBN: 9785170933211
- Книги: Специальные системы питания
- ID: 1900203
Описание
Дипак Чопра — знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет — к обретению и закреплению своего натурального веса?
.Перед вами — уникальная методика, которая позволит не просто быстро и навсегда похудеть, но открыть новое удовольствие от еды, обрести общую гармонию ума, тела и души.
.
Видео Обзоры (3)
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ || ПРИНЦИПЫ И ПРАВИЛА || КУШАЙ И ХУДЕЙ || ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Правильное питание - ВЫСОКОЧАСТОТНОЕ ПИТАНИЕ
Садхгуру о правильном питании и затмении
Характеристики (13)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дементиенко Юлия М. (переводчик), Чопра Дипак |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2015 |
| Серия | Идеальное здоровье |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| Переводчик | Дементиенко, Юлия М. |
| ISBN | 978-5-17-093321-1 |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 2,00 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Тематика | Лечебное питание |
| Тираж | 2000 |
Сравнить цены (3)
Цена от 100 грн. до 203 грн. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Elena Novikova — 17 Апреля 2016
Очень полезная книга!!!Как всегда книги Дипака Чопры простые, но мудрые! И секреты могут помочь вам стать более сильными, более радостными, более мудрыми… На мой взгляд, этот автор всегда даёт уникальные по своей эффективности практические рекомендации.
00 - Елена Сапралиева — 11 Марта 2017
Я еще не дочитала книгу, но она уже помогла понимать свои желания, умерить аппетит и спрашивать себя точно ли ты хочешь есть?)) Она отличный мотиватор. Вот, как итог чуть больше недели чтения ( я читаю по несколько страниц перед сном) , я уже значительно для себя похудела. Спасибо автору!
00 - okhrimenko — 28 Августа 2017
Книга о важности честного диалога с собой. В этот раз – это питание и проблема лишнего веса. Для начала нужен контроль разума, а когда честный диалог выстроен, можно отдаться и интуиции :). Иначе интуицию подменят внедренные в подсознание программы. Кем и когда – не важно. Важно получить от них свободу.
00 - madam.admi — 25 Февраля 2016
ОтзывОформление: бумага и шрифт стандартные.
Книга заинтересовала, так как я два года назад серьёзно задумалась о здоровом питании и образе жизни, исходя из состояния здоровья. Было тяжело отказаться от вредной пищи и следить за тем что попадает в рот и вообще было очень много противоречий в голове. Многие из проблем с которыми пришлось столкнуться отражены в этой книге: от проблем со здоровьем и питанием, внутренними противоречиями до решения этих проблем. Порадовало что автор делится своим личным опытом и наработками. Порадовали и практичные и полезные советы которые достаточно просто ввести в повседневную жизнь, но из личного опыта не очень просто их сформировать. Также для тех кто интересуется вопросами о питании, в книге представлены вкусные рецепты и подсказки о продуктах.
В книге много информации с систематизированным теоретическим и практическим разбором, благодарю за труд!00 - Svetlana Strelnikova — 26 Февраля 2016
Интуитивное питание известно давно и назвать его революционным методом Дипака Чопры как-то странно. Обычная кулинарная книга с собственным опытом.
00 - Natasha Holst-Pedersen — 20 Апреля 2016
Глобальный подход к жизни. Много хорошей информации об осознанности, однако после прочтения книги я понимаю, что интуитивным подходом его назвать сложно – это более рациональный, разумный подход. В книге даются рекомендации именно по осознанному отношению к телу и тому, что мы делаем/не делаем для тела каждый день. Однако троечка именно из-за того, что хотела сконцентрироваться на питании, а книга меня послала в другое направление.
00