Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!; АСТ, 2016

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом — работа - дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес, и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Дух угасает, энергия уходит, сил на движение к мечте не остается?

.На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

.Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».

.Присоединяйтесь!

.