Главная книга о женском здоровье; АСТ, 2016

Цитата из книги "Мы так много знаем об устройстве этого огромного мира, но так мало понимаем и знаем об устройстве и функционировании маленького себя." И этим сказано все.... после этой фразы я, не останавливаясь, на одном дыхании прочитала ВСЮ книгу. ОГРОМНОЕ спасибо автору! Эту книгу обязательно надо иметь каждой женщине.

Цитата из книги

Главное о главномВсем привет. Счастливая женщина – здоровая женщина.Как важно знать каждой женщине о своем здоровье,и при первых звоночках принимать меры.В своей книге Наталья подробно рассказывает обо всех ньансах,не каждый врач-гениколог даст такую подробную информация.Наблюдая за собой,можно понимать что происходит в своем организме.Всем рекомендую.

Книга просто отличная! Написана понятным языком, все разложено по полочкам.В книге подробно расписаны все аспекты женского здоровья. В изобилии советы, рекомендации, описаны несколько комплексов упражнений для работы над востановлением женского здоровья. Написано все это очень тонко, по-доброму, но со знанием дела. Расписаны все плюсы и минусы того или иного метода контрацепции. Есть раздел посвященый менопаузе, где даны рекомендации как продлить молодость, отложить климакс и уменьшить его проявления. Всем женщинам рекомендую к прочтению.

Ожидала бОльшего… из плюсов- есть упражнения для укрепления мышц тазового дна, много полезной информации о цикле, перечислены некоторые продукты и Травы и их влияние на гормональный фон. Хотелось бы найти в книге хотя бы несколько женских практик, или практических рекомендаций в разделах «Тренинг…», но вместо этого там только рекалама и перечень того, что вы узнаете… В общем, лично я нашла здесь 10-15% полезной информации. Хотя, с другой стороны, несомненно, книга будет очень полезна всем юным девушкам. Знала бы я раньше, как важно измерять БТТ и отслеживать изменения в цикле, сэкономила бы много времени… Цена полностью соответствует качеству: есть полезное, но в небольших дозах.. остальное- на тренингах..

Достаточно прочитать одну главу из книги с лечебными травами и системой питания. Остальное – вода и реклама тренингов. Универсальная схема лечения всех болячек , известная всем со школы – правильное питание, умеренные физические нагрузки, отсутствие стрессов. Здесь же, т.к. направленность книги «женская» – в дополнение идут два пункта о гигиене и тренировках мышц тазового дна. Очень много повторений, настолько раздражающих, что приходилось просто перелистывать по несколько листов с уже заученной информацией. Многие «факты» о здоровье не подкреплены ничем, кроме логических додумок автора. Книга будет полезна девочкам-подросткам и совсем неграмотным женщинам, желающим познать особенности своей анатомии и физиологии.

Прекрасная книга, все становиться на свои места. Все, что нужно знать о том, чтобы сохранить и восстановить женское здоровье. есть в этой книге. Очень понятно и четко написано про контрацепцию, много ссылок на настоящие научные исследования. Я поняла, как определять свою плоидность с помощью этой книги, увидела, что и ум мужчины могут быть проблемы с плодностью. Все очень понятно, доступным языком написано. Мне стало понятно, почему молочница у меня так долго не проходила и есть практики для тренировки интимных мышц. Короче покупайте не пожалеете. В книге есть подробное описание. как следить за своей овуляцией, как с помощью наблюдений за собой можно понять была овуляция или нет. Это очень важно для тех женщин, кто планирует зачатие. И еще в книге написано, почему надо есть животные белки и жиры. У меня была подруга вегетарианка, так она долго не могла забеременеть, теперь я понимаю почему. Еще мне понравилась глава о том, что делать чтобы климакс не пришел рано. Вроде все знаешь, но здесь все так хорошо описано, почему все надо делать и с доказательствами. Почему надо высыпаться и почему надо двигаться и сексом заниматься. Спасибо Автору, все прекрасно.

Очень замечательная книга! Написана доступным, четким языком, понятным для женщин в любом возрасте. Автор знает, о чем пишет и это видно не вооруженным взглядом. Наталья, спасибо за такую прекрасную книжку!!

Для меня это не просто книга, для меня теперь это мудрая подруга. Я нашла ответы на свои вопросы и узнала много важной и полезной информации. Теперь хочется лично познакомиться с автором и попасть на ее тренинги. Обязательно приобрету еще 3 книги, подарю сестрам и близкой подружке.

Спасибо большое за книгу Н.Винниченко. Я много лет занималась вопросами здоровья, и тем не менее нашла в книге много нового и очень полезного для себя. Жаль, что в молодости эти вещи не знала. Теперь у меня 2 дочки на выданье, обязательно порекомендую им прочитать книгу или хотя бы главы о контрацепции и об устройстве женского организма. очень интересно и грамотно пишет Наталья о женских гормонах, законам их выработки в организме и их функциях. И главное, что привлекает меня как профессионала ( я психотерапевт) - системный подход. Целостный подход к человеку. рекомендую прочитать книгу всем женщинам, девушкам, а также проглядеть (как минимум) тем мужчина, которые заботятся о своих женщинах, их физическом и эмоциональном здоровье.

Спасибо большое за книгу, очаровательная Наталья! Нравится то, что вы объясняете такие сложные вещи, как устройство человеческого организма и взаимосвязь органов, простым языком. Я дала прочитать эту книгу своей 14-ти летней дочери, и у неё ни разу даже и не возникло вопросов ко мне, настолько понятно вы всё изложили. Мне же, как уже взрослой женщине, было интересно узнать о том, как ещё я могу удивить мужа в постели, и о том, как мне сохранить молодость на долгие года вперёд. Отдельное спасибо за информацию о том, как отдалить наступление менопаузы, важный, как никак, период в жизни женщины. Больше всего понравилось то, что нет вот этого занудства в изложении материала и, при этом, вся информация дана чётко и последовательно. Я ещё не встречала подобных книг, где всё было бы так подробно и в то же время ёмко изложено. Интересная, очень интересная книжка!

Милые женщины, рекомендую вам книгу Н. Винниченко-Морозовой "Главная книга о женском здоровье". В ней вы найдете ответы на все свои вопросы. Научитесь тому, о чём вам никто не рассказывал. С этой книгой ваша жизнь станет ярче и интересней.

Прочитала книгу Натальи Винниченко-Морозовой «Главная книга о женском здоровье». С удовольствием рекомендую ее всем, как женщинам, так и мужчинам. Женщинам - для наблюдения за процессами, происходящими в их организме, мужчинам – для того, чтобы лучше понимать любимую женщину. С каким теплом, любовью и заботой делится с нами автор своими знаниями, проверенными на личном опыте. Все проблемы в жизни возникают от отсутствия знания, знание должно приходить из достоверных источников. Вот таким источником и стала для меня эта книга.

Дорогие девушки и женщины!Я рекомендую книгу Натальи Винниченко-Морозовой Главная книга о женском здоровье подросткам, тем кто хочет родить ребеночка но не получается, девушкам чтобы уберегли себя от ошибок , женщинам за 40 которые хотят наслаждаться жизнью по полной и кто хочет восстановить свое здоровье.Узнаете секрет продления молодости и отдалить менопаузу.Читайте,следуйте советам и будьте счастливы!Елена

Как и многие, я стала задумываться о своем женском здоровье только в 27 лет. У меня родился ребенок, беременность протекала не так легко и просто, как хотелось бы - то тут кольнет, то там прихватит.
Конечно, я все списывала на то, что сама по себе беременность - непростой процесс, а тут у меня еще и наследственность плохая, и живу я в Сибири, где постоянные холода и мне бы к морю - вот там-то я подлечусь.
Но, родив девочку, я стала задумываться над тем, как помочь ей избежать моих ошибок, как облегчить ей жизнь и помочь женскими советами. В поиске полезных и важных книг я перечитала много интересных пособий.
Но вся женская мудрость, вся польза и традиционной, и не только медицины была собрана именно в книге Натальи Винниченко-Морозовой. Там-то я и прочитала, что важно не только наше биологическое окружение, но и наше отношение к собственному здоровью.
Эту книгу полезно перечитать каждой женщине, чтобы понять - как относиться к половой жизни, беременности и зачатию, как уберечь своего мужчину от импотенции, почему вегетарианки могут иметь проблемы с зачатием, как определить свою плодность и безопасные сексуальные дни.
Благодаря участию в конкурсе я смогла получить электронный вариант этой книги и отправила ее своим подругам и маме. Конечно, были те, кто писал: "Марина, что это за чушь?" Но нашлись и те, кто просто сказал "спасибо". Даже моя мама нашла для себя кое-что интересное и мы поговорили с ней откровенно.
Она призналась, что таких заний действительно не хватало в ее годы и поэтому сейчас нет этой культуры трепетного отношения к собственному женскому здоровью. Да и мы, русские, готовы идти в больницу только когда совсем станет плохо.
Спасибо Наталье за такую мощную поддержку - информационную и не только. Я готова стать ее ученицей, изучать ее тренинги и книги. Ведь здоровье самое главное в жизни любой женщины. Ведь если мы не будем здоровы, то кто позаботится о наших детях и мужьях?

Автор много внимания уделяет интимным темам, но главное то, что материал подан доступным языком! Даже при наличии медицинских терминов, объяснений, читать интересно и легко.
P.S. Особенно раздел про мужчин и то как они устроины:)