Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли; Эксмо, 2016
Описание
Что нужно, чтобы стать лучшим?
.Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
.Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул "Самый спортивный человек Земли". Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила - требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
.Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга - не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга - автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
.Его опыт пригодится всем - вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя - история Рича подтолкнет вас к действиям.
.
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фронинг Рич |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Иконы спорта |
| Кол-во страниц | 272 |
| Раздел | Бег |
| ISBN | 978-5-04-107714-3 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 272 |
| Бумага | Писчая |
| Формат | 217.00mm x 142.00mm x 16.00mm |
| Вес | 0.39кг |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| Переводчик | Татаренко, А.А. |
| Размеры | 14,00 см × 21,50 см × 1,50 см |
| Тематика | Деятелей спорта |
| Тираж | 3000 |
Сравнить цены (4)
Цена от 87 грн. до 289 грн. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (14)
- Милена В — 20 Декабря 2018
Очень уважаю этого спортсмена и его вклад в спорт. Феноменальный человек! Книга очень понравилась. Стало понятно, как воспитывают чемпионов. Момент, где он делает предложение невесте очень трогательный.
00 - Светлана — 15 Ноября 2019
Случайно наткнулась на книгу, решила почитать. Др этого я не знала о кроссфите, сейчас я поражена, насколько это увлекательный, сильный, дающий уверенность вид спорта!
00 - Юлия Лавринова — 13 Января 2020
Потрясающая книга! В топ-10 моих книг. Советую прочитать автобиографию живой легенды! Полезна для спортсменов для поднятия духа и тем, кто далёк от спорта.
00 - Павел Нагорнов — 16 Февраля 2018
Это просто офигенная история и книга!Спасибо тебе Рич Фронинг!Успехов и крепкой веры всем кто принял участие в создании этого произведения,а так же всем кто так или иначе был участником описываемых событий!
00 - Антонина Филатова — 15 Июня 2019
Мне книга понравилась! Автор и великий спортсмен ярко демонстрирует в книге, что для достижения своей цели нужна не только физическая подготовка, но куда больше. Это духовная составляющая человека.
00 - Максим Моськов — 15 Января 2019
Книга читается легко. Кто хотел увидеть в книге пособие по кроссфиту или список тренировок, скорее всего будут разочарованы. Мне понравилась история Рича, очень мотивирует и заставляет верить в себя и свои цели!
00 - Владимир Котов — 29 Октября 2016
Как ни странно прочитал её на одном дыхании. Причина этому видимо в том, что это автобиография написанная вполне художественным языком, наверно близкая и понятная каждому. Содержимое книги вполне соответствует её названию. Читателю незнакомому с кроссфитом, она поможет разве что познакомиться с личным жизненным опытом автора, духовно укрепиться («Кроссфит в вере»), немного узнать об упражнениях которые выполняют атлеты. За более подробной информацией придётся обратиться на сайт предлагаемый в книге. На этом сайте можно, к примеру, найти правильную технику выполнения упражнений, так что бы они вас не покалечили, WODs и прочее. Ах да, идите вы в ЗАЛ!
00 - Авдотья Акакиевна — 31 Августа 2018
Формат дневника с обрывистым повествованием и рваным таймлайном. Язык скудный. Полезной информации для заинтересованных в кроссфите нет. Более половины книги – описание духовного пути атлета с цитированием псалмов и бессмысленной философией вида «я прославляю Господа кроссфитом».
Рекомендовать данную книгу можно только поклонникам самого Рича Фронинга. Человек, незнакомый с этим именем, не найдет в книге ничего примечательного.00 - adelshin.alexey — 12 Августа 2016
Книга ни о чем. Начинается вроде даже неплохо, далее что-то вроде «взял это, пошел туда-то, сделал то-то» и т.д. в том же стиле. Книга явно рассчитана на американского читателя, в стиле голивудских фильмов, любящего всякие штуки типа «и вот я задумался насчет своего высшего предназначения и придумал такую штуку ....» Одно только «прославлять Всевышнего через занятия кроссфитом» чего стоит ))) Думаю, книга очень даже понравится американским любителям кроссфита. К сожалению (или к счастью) таковым не являюсь, а потому не понравилось.
00 - autoreg866887106 — 2 Августа 2016
Странная книгаКнига совершенно не оправдала мои ожидания((.Покупала данную книгу в надежде на практические советы. Думала, человек хочет поделиться опытом преодоления сложностей, сохранением стойкости и т.д. Всем и вся что нарабатывается именно «в пути». А получила сухой дневник спортсмена. Даже не приходит на ум, с чем еще можно сравнить эту книгу. В ней описан подробный график жизни спортсмена. Думаю, данная книга может заинтересовать только спортсменов. Они там найдут и описание тренировок, и время занятий и питание. Но для широкого круга читателей, по моему персональному мнению, эта книга не подходит. Очень жать выброшенных(!) денег… Потеряла только время и деньги, а пользы никакой…
00