Ультрамышление. Психология сверхнагрузок; Эксмо, 2016

1006 грн.

Купить Купить в кредит

Описание

О книге Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать". Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах - на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе - применяя принципы "ультра-мышления", вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями. Для кого эта книга Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге. Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах. Об авторе Тревис Мейси - профессиональный ультрамарафонец, спикер, коуч. Он финишировал в более чем 120 сложнейших гонках на выносливость в 17 странах мира и установил рекорд сложнейшего многодневного соревнования Leadman, состоящего из следующих друг за другом длинных беговых и велосипедных гонок в Скалистых горах. О Мейси писали многие ведущие издания: The New York Times, ABC, Penthouse Magazine, Runner's World, Competitor Magazine, Trail Runner Magazine. Сам Мейси пишет для нескольких беговых изданий и ведет колонку в UltraRunning Magazine. Тревис проживает в Колорадо со своей семьей.

Видео Обзоры (5)

«Ультрамышление» | Обзор книги | Краткое содержание | Саммари книги

Аудиокниги слушать бесплатно | Описание книги | Нон фикшн | Ультрамышление | Д. Хэнк и Т. Мэйси

Netpeak Insight #14: «Психология сверхнагрузок» | Евгений Лата

Клуб Читающих Бизнесменов Омск 16.08.17 Егор Подворный

Марафон в Парке Победы Москва 16.06.2019


Характеристики (17)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий (3)
ИздательЭксмо
Год издания2016
СерияМИФ. Личное развитие
РазделПсихология личности
ISBN978-5-00100-020-4
Количество страниц256
Формат235.00mm x 164.00mm x 15.00mm
Вес0.47кг
Размеры16,40 см × 23,50 см × 1,40 см
Язык изданияРусский
Кол-во страниц256
Страниц256
Переплётмягкий
ПереводчикБелова, Наталья
ТематикаЛичная эффективность, мотивация


Цены (1)

Цена от 1006 грн. до 1006 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (16)


  • 5/5

    Чтение этой книги мотивирует на многое, более упорнее идти к своей цели и ни перед чем не останавливаться, не бояться трудностей.

    0
    0
  • 3/5

    Похоже на рекламу спортивного оборудования в перемешку с телефонной книгой автора. Хотя основная идея ультрамышления представления мне полезной.

    0
    0
  • 5/5

    Хорошая книга. Много полезного для законспектировал. В некоторых случаях подтверждал дейсттвенность некоторых способов мышления, потому как пользовался ими давно.
    Полезно как для спортсменов, так и для достижения целей в целом.

    0
    0
  • 5/5

    Книга очень оказалась полезной, для меня в частности. Помогает в нужный момент задействовать свои скрытые психологические резервы. Реально помогает)

    0
    0
  • 4/5

    Как по мне книга на 90% рассчитана на спортсменов. Тут вроде бы самосовершенствование и постановка цели и практические упражнения,но сказать что она подойдёт например офисному работнику который занимается своим развитием … ну маловероятно.

    0
    0
  • 5/5

    Легкая, понятная простая и мотивирует. Мне понравилось, она не только про бег и соревнования, простые советы простые решения , все можно использовать на ходу в любой ситуации.

    0
    0
  • 5/5

    книга полезна для читателей всех возрастов, она способствует формированию личности. Мне уже за 50 лет, но я нашел для себя много интересного, как победить свою лень.

    0
    0
  • 5/5

    Самая лучшая книга о спорте и ультра мышлении, столько историй аж дух захватывает! мне как начинающему бегуну, маме и вообще человеку разностороннему и активному, но с тараканами в голове, эта книга очень многое расставила на свои места. спасибо автору.

    0
    0
  • 5/5

    Мне рекомендовали данную книгу, как очень интересный труд, помогающий и мотивирующий к преодолению различных трудностей. Так как я начал заниматься триатлоном и в будущем обязательно планирую преодолеть заветную дистанцию любого триатлониста – Ironman. В этой связи, я считаю, что данную книгу обязательно стоит прочитать. Ведь автор на собственном примере преодолел столько трудностей и поэтому к его мнению стоит прислушаться.

    0
    0
  • 5/5

    Хорошая книга, применимая , как к спортивным, так и к личностным достижениям. Не могу сказать, что узнал что-то новое, но прочтение отлично бодрит.

    0
    0
  • 5/5

    Не соглашусь с автором комментария, представленного выше. Как по мне, все эти правила, можно с легкостью перенести в любое даже не спортивное русло и успешно ими пользоваться.
    Книга очень понравилась, хорошо написана, всем советую, действительно хорошие дельные советы.

    0
    0
  • 5/5

    Преинтересная книга о своеобразном спортивном экстриме - про ультрамарафонцев я раньше и не слышал. Можно воспринимать книгу как пособие по мотивации к преодолению сверхнагрузок, а можно - просто как рассказ о жизни экстремалов.

    0
    0
  • 5/5

    Юлия Вялых, здравствуйте! Вы точно читали эту книгу? Как это возможно, видя в названии слово Ультрамышление крупными буквами, писать его в два слова?

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)