Ультрамышление. Психология сверхнагрузок; Эксмо, 2016
1006 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 9785001000204
- Книги: Психология личности
- ID: 1917775
Описание
О книге Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать". Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах - на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе - применяя принципы "ультра-мышления", вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями. Для кого эта книга Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге. Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах. Об авторе Тревис Мейси - профессиональный ультрамарафонец, спикер, коуч. Он финишировал в более чем 120 сложнейших гонках на выносливость в 17 странах мира и установил рекорд сложнейшего многодневного соревнования Leadman, состоящего из следующих друг за другом длинных беговых и велосипедных гонок в Скалистых горах. О Мейси писали многие ведущие издания: The New York Times, ABC, Penthouse Magazine, Runner's World, Competitor Magazine, Trail Runner Magazine. Сам Мейси пишет для нескольких беговых изданий и ведет колонку в UltraRunning Magazine. Тревис проживает в Колорадо со своей семьей.
Видео Обзоры (5)
«Ультрамышление» | Обзор книги | Краткое содержание | Саммари книги
Аудиокниги слушать бесплатно | Описание книги | Нон фикшн | Ультрамышление | Д. Хэнк и Т. Мэйси
Netpeak Insight #14: «Психология сверхнагрузок» | Евгений Лата
Клуб Читающих Бизнесменов Омск 16.08.17 Егор Подворный
Марафон в Парке Победы Москва 16.06.2019
Характеристики (17)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мэйси Тревис (соавтор), Белова Наталья (соавтор), Хэнк Джон |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2016 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Раздел | Психология личности |
ISBN | 978-5-00100-020-4 |
Количество страниц | 256 |
Формат | 235.00mm x 164.00mm x 15.00mm |
Вес | 0.47кг |
Размеры | 16,40 см × 23,50 см × 1,40 см |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 256 |
Страниц | 256 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Белова, Наталья |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Цены (1)
Цена от 1006 грн. до 1006 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (16)
- Данила Константинов — 5 Января 2017
Чтение этой книги мотивирует на многое, более упорнее идти к своей цели и ни перед чем не останавливаться, не бояться трудностей.
00 - Виктория — 27 Декабря 2019
Похоже на рекламу спортивного оборудования в перемешку с телефонной книгой автора. Хотя основная идея ультрамышления представления мне полезной.
00 - Дмитрий Курамшин — 28 Марта 2020
Хорошая книга. Много полезного для законспектировал. В некоторых случаях подтверждал дейсттвенность некоторых способов мышления, потому как пользовался ими давно.
Полезно как для спортсменов, так и для достижения целей в целом.00 - mike86.kz48 — 9 Марта 2021
Книга очень оказалась полезной, для меня в частности. Помогает в нужный момент задействовать свои скрытые психологические резервы. Реально помогает)
00 - Алексей Кудинов — 13 Сентября 2016
Как по мне книга на 90% рассчитана на спортсменов. Тут вроде бы самосовершенствование и постановка цели и практические упражнения,но сказать что она подойдёт например офисному работнику который занимается своим развитием … ну маловероятно.
00 - Nick — 19 Мая 2019
Легкая, понятная простая и мотивирует. Мне понравилось, она не только про бег и соревнования, простые советы простые решения , все можно использовать на ходу в любой ситуации.
00 - pavlbo — 30 Октября 2019
книга полезна для читателей всех возрастов, она способствует формированию личности. Мне уже за 50 лет, но я нашел для себя много интересного, как победить свою лень.
00 - Юлия Вялых — 25 Декабря 2019
Самая лучшая книга о спорте и ультра мышлении, столько историй аж дух захватывает! мне как начинающему бегуну, маме и вообще человеку разностороннему и активному, но с тараканами в голове, эта книга очень многое расставила на свои места. спасибо автору.
00 - Сергей Токарев — 9 Января 2018
Мне рекомендовали данную книгу, как очень интересный труд, помогающий и мотивирующий к преодолению различных трудностей. Так как я начал заниматься триатлоном и в будущем обязательно планирую преодолеть заветную дистанцию любого триатлониста – Ironman. В этой связи, я считаю, что данную книгу обязательно стоит прочитать. Ведь автор на собственном примере преодолел столько трудностей и поэтому к его мнению стоит прислушаться.
00 - Илья Каребин — 17 Июля 2019
Хорошая книга, применимая , как к спортивным, так и к личностным достижениям. Не могу сказать, что узнал что-то новое, но прочтение отлично бодрит.
00 - VladikChenchak — 2 Декабря 2016
Не соглашусь с автором комментария, представленного выше. Как по мне, все эти правила, можно с легкостью перенести в любое даже не спортивное русло и успешно ими пользоваться.
Книга очень понравилась, хорошо написана, всем советую, действительно хорошие дельные советы.00 - latov — 14 Ноября 2017
Преинтересная книга о своеобразном спортивном экстриме - про ультрамарафонцев я раньше и не слышал. Можно воспринимать книгу как пособие по мотивации к преодолению сверхнагрузок, а можно - просто как рассказ о жизни экстремалов.
00 - femokritys — 20 Июля 2023
Юлия Вялых, здравствуйте! Вы точно читали эту книгу? Как это возможно, видя в названии слово Ультрамышление крупными буквами, писать его в два слова?
00