Дыхание по Бутейко от всех болезней; АСТ, 2016
- Издатель: АСТ
- ISBN: 9785170993765
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 1918509
Описание
Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян.
.Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
.Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!
.
Характеристики (13)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Константин Бутейко |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2016 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Авторские методики |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-123119-4 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,30 см |
Формат | 200.00mm x 125.00mm x 15.00mm |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Сравнить цены (3)
Цена от 58 грн. до 122 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (8)
- Иван Стельмах — 1 Апреля 2022
Ужасная книга с точки зрения научного обоснования.
Никакой информации, кроме мнений и предположений.
От самого Бутейко в этой книге только обрывочные цитаты, довольно резкие и, также, без веских оснований.
Исходя из данного издания – вся теория висит в воздухе без фундамента.
В общем, литература из разряда избавления от шлаков…00 - yamordvinov — 20 Июля 2021
Инфаркт миокарда был в 2006г., начинал с дыхательного тренажера «MIRON», теперь дышу по Бутейко много лет, живу без таблеток. Но дыхательные практики доступны только волевым людям, желающим продлить свой срок здоровой жизни. Дерзайте....
00 - Владимир Болдырев — 18 Ноября 2020
Книга хорошая, упражнения тяжело выполнять. Но даже при плохом исполнении, общее состояние улучшается. Много практики это большой плюс по сравнению с другими
00 - Анонимно — 29 Марта 2020
Книга мечет полностью представление о дыхании. Много полезной информации. Есть практические советы. Главное понимать, что все в наших разумных руках.
00 - User97336-3 — 17 Февраля 2020
Замечательная книга. Вдохновляет, дает надежду при неизлечимых
заболеваниях. В книге пошаговые инструкции, которые помогают избавиться от глубокого дыхания и обучают поверхностному. После первых же занятиях почувствовала изменения в организме.00 - Сергей — 26 Августа 2018
на меня книга произвела неоднозначное впечатление. во первых в книге много воды. всю суть книги можно свести к фразе 'депривируйте себя в дыхании'. значительная часть книги посвящена выставлению себя жертвой и непризнанным гением медицины, что производит отталкивающее впечатление. в книге нет анализа предметной области, вернее он сведен к поиску фактов, что его путь верен.
00 - Константин Сараев — 17 Января 2023
Siarhei Kuchuk,
В общем, согласен. Только не депривация, а сокращение до оптимума, который очень мал. Та же история с едой ("Диетология" Барановский).
Гиперкапния способствует оптимизации работы митохондрий, кроветворению, расширению сосудов и бронхов (часто помогает при астме вместо ингаляторов). Того же эффекта достигают аппаратами ("Почему мы стареем" и "Ключ к долголетию" Новоселов).
Про упражнения – "Фитнес глазами врача" Борщенко, либо короткая его же "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях".
Также полезно прочесть "Психосоматика" и "Я не лошадь" Аверьянов, "Счастлив по собственному желанию" Курпатов и "Парадоксы эволюции" Макарушин. Возможно, "Белая книга" Виктор Васильев.00 - Елена Виноградова — 20 Декабря 2023
Супер книга о своём здоровье, и как сделать самому свое здоровье лучше.
Спасибо Бутейко за такое исследование здоровья и создание достаточного простого метода лечения болезней с помощью дыхания.
Вечная память и благодарность нашему сибирскому академику Бутейко.00