Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала; Эксмо, 2017

241 грн.

Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699945139
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID: 1925510

Рейтинг:

(5/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (12) Цены (1) Отзывы (1)

Описание

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Видео Обзоры (5)

50 незаменимых упражнений для здоровья приложение

Упражнения Бубновского в домашних условиях: 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Буктрейлер по книге "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD"

Обзор. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский)

Буктрейлер по книге "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"

Характеристики (12)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Переплет	205.00mm x 130.00mm x 23.00mm
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Серия	Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два б
Страниц	352
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-94513-9
Размеры	13,00 см × 20,70 см × 1,97 см
Формат	205.00mm x 130.00mm x 23.00mm
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	5000

Цены (1)

Цена от 241 грн. до 241 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (1)

Чурикова Ирина — 21 Февраля 2017

5/5

Данная книга имеет практическую направленность и является объединенным вариантом двух ранее вышедших подарочных изданий: "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров" и "50 незаменимых упражнений для дома и зала", только более доступным по цене.
В первой книге приводятся упражнения для разных "этажей" тела. В комментариях к упражнениям есть ссылка на диагнозы, при которых данное упражнение противопоказано. Во второй книге речь идет об упражнениях, позволяющих справляться с определенными проблемами. Это касается болезней позвоночника, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Иллюстрации в книге черно-белые, но вполне позволяют разобраться, как необходимо выполнять то или иное упражнение. В целом качество издания обычное для данной серии. Очень удобно, что такая полезная информация собрана в одном издании.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!