4-дневная диета. Похудей к пятнице!; Альфа-Бета, 2011
181 грн.
- Издатель: Альфа-Бета
- ISBN: 9785905136047
EAN: 9785905136047
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID: 1936041
Описание
Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей - простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата.
.В "Диетическом дневнике" вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме.
.И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!
.
Видео Обзоры (5)
Как похудеть быстро: 3кг за 3 дня! ★ Перед праздниками или после них.
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Всего 1 день голода сделает с организмом чудо… Что будет, если голодать 24 часа?
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ. ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ. Мой опыт. До/после
Характеристики (24)
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Альфа-Бета |
Год издания | 2011 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Живи естественно м |
Издательство | Альфа-Бета |
Тип обложки | мягкая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Формат | 60х90/16 |
Вес | 0.28кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | диеты для похудения; правильное питание |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 272 |
Автор | Смит Ян |
Автор(ы) | Смит |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-90-513604-7 |
Страниц | 272 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,20 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 181 грн. до 181 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|