Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной; Вектор, 2015

765 грн.

Издатель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2376-4
EAN: 9785968423764
Книги: Спорт, самооборона
ID: 1963044

Рейтинг:

(5/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (23) Цены (1) Отзывы (4)

Описание

Эти книга станет для вас первым шагом на пути к созданию стройного тела. Она содержит большое количество упражнений и принципов, которые помогут вам изменить фигуру и сохранить результат на достигнутом уровне. Используйте возможность, ведь дело того стоит - будьте в форме! ISBN:978-5-9684-2376-4

Видео Обзоры (4)

Сделайте себе Подарок: Будьте в форме!

Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной

ЗОЖ, бессонница, биохакинг - советы нейропсихолога Екатерины Святкиной

YogaFlow

Характеристики (23)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лисичкина Дарья
Переплет	60х90/16
Издатель	Вектор
Год издания	2015
Кол-во страниц	192
Раздел	Фитнес и спорт
ISBN	978-5-9684-2376-4
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Формат	60х90/16
Вес	0.339
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Вектор
Количество книг	1
Автор	Лисичкина Дарья
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	лакировка
Страниц	192
Переплёт	твердый
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,40 см
Тематика	Спорт, самооборона
Тираж	2000
Серия	Здоровье на все 100!

Цены (1)

Цена от 765 грн. до 765 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (4)

Лесвякова Полина — 3 Февраля 2015

5/5

Интересная книга. Представленные в ней упражнения простые и эффективные. В книге также много другой полезной информации (различные тесты, советы для успешных тренировок и заметки о правильном питании). Приятное оформление, плотная бумага.

0

0
Маруся (@smelayatrysixa) — 15 Декабря 2015

5/5

Эта книга тренировок по методу Дарьи Лисичкиной. Помимо рассуждений на тему излишнего веса, здесь есть поэтапная разминочная система, система основных занятий, рекомендации по питанию и рекомендации по коротким тренировкам в зависимости от конституции тела. В целом книга неплоха, но честно нового для себя я ничего не нашла. Но для тех, кто только начинает работать над своим тела книга будет весьма полезна. Иллюстрации понятные так что проблем с выполнением упражнений у вас, думаю, не возникнет.

0

0
Трофименкова Алена — 29 Января 2016

5/5

В интернете очень много различных упражнений, но если вы хотите похудеть или просто держать себя в форме,то книга, а точнее методика Дарьи Лисичкиной вам подходит, согласна, дорого, но ведь это намного дешевле чем походы в тренажерный зал, к тому же, что не сделаешь ради фигуры. Упражнение не сложные, все подробно описано, выполняя упражнения и соблюдая режим питания, ваше тело будет упругим и подтянутым. "Сделайте себе подарок: будьте в форме!"

0

0
Paola= — 3 Января 2015

5/5

дорогая, красивая книга, но вот работать с ней очень сложно, так как запах типографской краски очень стойкий.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!