Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья; АСТ, 2015
544 грн.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-093322-8
- Книги: Эзотерика, астрология, фэн-шуй
- ID: 1965368
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь… Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Видео Обзоры (5)
Йога для красоты и молодости. 9 упражнений против старения. Йога после 50 лет
Фейс-йога для омоложения от Фумико Такацу
Как в 65 лет выглядеть на 30. Секрет молодости Кристи Бринкли
Омоложение организма за 5 минут. Секреты молодости и красоты. Музыка для медитации. Сидхи
РАСКРЫТ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ! Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма!
Характеристики (20)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Матвеев Сергей Александрович |
| Переплет | 217.00mm x 168.00mm x 10.00mm |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2015 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Чтение будущего |
| автор | Матвеев Сергей Александрович |
| год выпуска | 2015 |
| количество страниц книги | 128 |
| ISBN | 978-5-17-093322-8 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 170х215 |
| переплет | твердый |
| Страниц | 123 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,10 см |
| Формат | 217.00mm x 168.00mm x 10.00mm |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2000 |
| Издательство | АСТ |
Цены (1)
Цена от 544 грн. до 544 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Ирина Санникова — 11 Января 2016
отзывКнига понравилась. Нет лишней информации,понятна даже для начинающих.Очень хорошие фотографии. Спасибо за хорошее издание.
00 - Асланова Кристина — 11 Ноября 2015
Хорошая книга, доступно и понятно написано. Главное - практическая. Много отличных иллюстраций.
00 - Серебрякова Ольга — 22 Января 2019
Категорически не рекомендую начинающим, никакой техники безопасности не дано. Я купила только ради фотографий, благодаря им более ясно. Общие слова, восторги, мало конкретики в теоретической части. В целом издание красивое, цветное на глянцевой бумаге. Словом, начинаюшим не стоит, а с опытом и так все понятно. Объяснения входа в асаны ломают мозг, аккуратно. Можно проще сказать
00