- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Книга: Убираем животик (Андреева Екатерина Алексеевна); АСТ, 2010
50 грн.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-044482-3
- Книги: Фитнес. Спорт. Самооборона
- ID: 1976223
Описание
Эта книга будет интересна людям, желающим имел, красивое тело, хорошею осанку и полноценное здоровье. Вы! узнаете, как за небольшое время сделать свои живот плоским и поддерживать его в форме.
Характеристики (15)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андреева Екатерина Алексеевна |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2010 |
Страниц | 160 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-044482-3 |
Размеры | 8,50 см × 8,50 см × 0,70 см |
Формат | 85x85мм |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 10000 |
Раздел | Фитнес |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий (3) |
Вес | 0.03кг |
Цены (1)
Цена от 50 грн. до 50 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (2)
- Анонимно — 25 Марта 2014
Крошечный буклетик 9х9см - карманный вариант.Содержание: -красивый пресс с помощью тренировок (дыхательная гимнастика 12 упражнений,5 подготовительных упражнений,9 упражнений для укрепления мышщ пресса, упражнения для укрепления мышщ спины (начальный комплекс из 3 упр.,полный комплекс из 7 упр., усложненный комплекс из 5 упр., комплекс для увеличения силы мышщ спины из 3 упр.), 11 упражнений на самосопротивление), -красивый пресс с помощью йоги (10 упражнений-поз), -ежедневные разминки "между делом"(6 упражнений-животных), -способы восстановления после упражнений (15 упр.), -диета, водные процедуры,массаж,другие способы коррекции фигуры (липосакция, обдоменопластика, обертывание, мезотерапия, парафинотерапия, иглорефлексотерапия,антицеллюлитные препараты,лечебные пояса).
00 - Анонимно — 28 Ноября 2020
Очень хорошая книжка. Несмотря на свой маленький формат, она содержит в себе огромное количество полезной информации и советов для похудения. Здесь описаны также отдельные программы тренировок на определенные зоны тела. Мне очень помогла эта маленькая книжка! С ней вы похудеете легко и быстро!
00