Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

182 грн.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-090206-4
  • Книги: Домоводство
  • ID: 2021271
Купить Купить в кредит

Описание

Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.

Правила жизни буддийского монаха.

• В уборке важна регулярность.

• Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.

• Уборка – это возможность установить контакт с природой.

• Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.

• Грязь на полу означает, что душа потеряла покой.

• Уборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте.

• Оконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.

• К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.

• Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.

В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого – проникновение в истинную природу всех вещей.

Видео Обзоры (4)

Книги, которые ПОМОГАЮТ

Подборка книг про Японию

93. Моя КНИЖНАЯ прелесть: Икигай, Резанова, Синие коты, Думай и богатей

РАСПАКОВКА 5 ОГРОМНЫХ ПОСЫЛОК! Что Присылают Блогерам? МНОГО НЕ БЫВАЕТ Золотая Кнопка Ната Лайм


Характеристики (20)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2018
Возрастные ограничения16
СерияМетод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Кол-во страниц224
ПереплетТвердый (7БЦ)
Страниц224
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-090206-4
Размеры14,00 см × 20,70 см × 1,25 см
Формат142x207мм
ТематикаДизайн интерьера и декор
Тираж8000
РазделДомоводство
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
БумагаОфсетная
Вес0.35кг


Цены (1)

Цена от 182 грн. до 182 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (42)


  • 5/5

    Замечательная книга. Написана с юмором и философским подтекстом. С помощью уборки в стиле дзен можно самое ненавистное занятие превратить в увлекательную духовную практику, если прочитать внимательно всю книгу до конца. Важные мысли выделены жирным шрифтом, что стимулирует процесс запоминания. Книга может стать настольной для многих вдумчивых читателей, так как легко и просто учит самому важному - очищению сердца от всего наносного, ненужного хлама, а значит и просветлению своей души. Так что «Уборка в стиле дзен» - книга несомненно полезная и нужная. Рекомендую всем, кто любит гармонию и простоту!

    0
    0
  • 3/5

    Ожидала, что эта книга изменит мое отношение к уборке, но нет, чуда не произошло. Дочитала до конца, поскольку взяла эту книгу в поездку, но после первого разочарования просто расслабилась и получила удовольствие от знакомства с бытом и укладом буддистских монахов. Интересно и познавательно, но совершенно не актуально для современного европейского человека, если только он не пустился в дауншифтинг.

    0
    0
  • 5/5

    Отличная книга,помогает пересмотреть свой взгляд на вещи и на мир! Отлично читается и у нее милое оформление!

    0
    0
  • 3/5

    Из этой книги я не взяла никаких практических советов для себя. Но было интересно познакомиться с бытом буддийского монастыря. Отсутствие лишних вещей и чистота на душе и в собственном жилище - главные постулаты «Уборки в стиле дзен».

    0
    0
  • 3/5

    Вообще не впечатлила. Книга явно не для русского менталитета. Вообще судя по мыслям автора, уборка - это наша жизнь, и все что мы делаем в течение для - это убираемся. Ну бред вообще кошмарный. Да и советов практичных нет, только банальная ерунда. P.S, Часть про "поход в уборную" повеселил.

    0
    0
  • 5/5

    Приобрела эту книгу на волне увлечения минимализмом. Не скажу, что это издание дает все исчерпывающие ответы на вопросы о том, как навести порядок в своем жилище и поддерживать его как можно дольше. Вовсе нет. Однако она не станет лишней в библиотеке минималиста или просто любителя поддержать уют в своем доме, поскольку рассказывает нам о философии порядка, о жизни людей которые привыкли обходиться минимумом вещей, и даже о том, как важно подходить к уборке с радостью и воодушевлением, а не с раздражением и как к рутинному обязательству.

    0
    0
  • 5/5

    В Японии знают толк в уборке! Только там это не механическое действо, а целая философия. Всегда приятнее мыть пол или раскладывать одежду по полкам, осознавая, что ты не просто наводишь порядок, а приближаешься к просветлению)))
    А если серьезно, это довольно вдохновляющая книга. Не стоит искать в ней какую-то панацею или спрятанную между страниц домработницу, которая сделает все за тебя. Но она дает стимул меняться и избавляться от мусора как в комнате, так и в жизни.

    0
    0
  • 5/5

    Очень интересная книга про обычаи буддийских монахов. После прочтения появляется желание очистить свою жизнь, как это делают буддисты. Как-то заражаешься этим взглядом, что от чистоты дома зависит чистота в сердце. Хочется почувствовать ту легкость, которая описана в книге, восстановить покой в душе и превратить уборку из нудной обязанности в нечто более приятное. Даже если не получится полностью воссоздать мирный образ жизни монахов, можно воспользоваться некоторыми советами автора и в целом настроиться на нужный лад. Мне, по крайней мере, настроиться удалось.

    0
    0
  • 5/5

    Совершенно бестолковая книга. рассказывают о быте монахов буддистов в храме. Причем очень поверхностно. Книга ни вас не мотивирует, ни про монахов подробно не рассказывает. Их философия совершенно не применима к нашей жизни. У них весь смысл жизни сводится к уборке и молитвам. ( т.е. стремление к очищению и просветлению) В наших реалиях, работая и имея детей невозможно соблюдать такой порядок - свихнешься быстрее. Короче ничего дельного...

    0
    0
  • 5/5

    Эта книга поразительно подробно рассказывает об обычаях японских монахов-буддистов в уборке. Она затрагивает не только сам процесс, но и стандартную одежду и время этого занятия. Это все так непривычно и странно, кто бы мог подумать, что к мытью посуды или протиранию пыли нужно относиться так серьезно! Меня чтение книги увлекло, и я даже заразилась этим стремлением к покою и порядку. Отлично!

    0
    0
  • 5/5

    Эта книга для тех, кто хочет побольше действий и поменьше рассуждений. Всем известно, что в Японии культ минимализма, о чем подробно рассказал Мари Кондо в магической уборке (не могу не удержаться от сравнения). Но если там очень много рассуждений на свободные темы, здесь больше конкретных советов. И, конечно же, она приоткрывает нам тайну - как же все-таки живут буддийские монахи.

    0
    0
  • 5/5

    Шуке Мацумото открывает нам глаза на истинную суть уборки. Он объясняет, что даже такой незначительный процесс, как мытье полов или проветривание комнаты, имеет свое место и время и по-своему значим. Мне понравилось отношение к миру, природе и окружающим, которое продвигает автор, оно полно уважения к ближнему и внутреннего спокойствия. Хочется верить, что следование уборке в стиле дзен поможет мне наконец-то привнести в свою жизнь больше осмысленности, даст понимание того, что и зачем я делаю в квартире. Свою точку зрения на мусор я уже пересмотрела, да и принцип простоты и экономии оказался очень убедительным. Так что книга пошла просто на отлично, всем советую!

    0
    0
  • 5/5

    После прочтения этой книги уборка стала приносить мне удовольствие, в то время как раньше это была тяжелая необходимость. В ней много практических советов, которые совершенно не навязчивы. Ты просто знакомишься с японскими обычаями и мотаешь на ус, как лучше убирать то или это. Да еще и настраиваешься на нужный лад! Настоящая медитация для тех, кому вечно некогда! Супер!

    0
    0
  • 3/5

    Я могу предположить, что после успеха первых книг серии "Метод Кон Мари", появится еще много книг на эту тему, но все они об одном и том же. Конкретно эта книга не вызвала у меня большого интереса, прочитала и отдала в библиотеку, так как ничего нового я из нее не узнала. Не рекомендую ее приобретать, если вы уже читали ранее книги из этой серии.

    0
    0
  • 4/5

    уборка- хочется сделать ее быстро, а так ли это нужно, может это твое время привести в порядок мысли, может нужно насладиться текущим моментом? В книге есть полезные советы, уделено внимание в отдельных главах некоторым национальным вещам, которых нет у нас. Чистота в доме- это отражение чистоты и порядка в наших мыслях, душе, сердце. Также затронута тема, о том что много вещей, приводит к тому, что из-за этого много тратится на уборку. Непривязанность к вещам делает нам свободным. В целом книга легко читается.

    0
    0
  • 4/5

    Книга больше про быт и образ жизни японских монахов, чем про уборку и организацию пространства. Интересно было узнать об истоках популярного сейчас направления "минимализм", проникнуться неспешным продуманным существованием японских монахов. Если книги Мари Кондо - практика, то эта книга - теория. Шарму книге добавляет и то, что многие названия предметов быта даются в японском произношении(в русском написании), так получается больше погрузиться в атмосферу книги.

    0
    0
  • 4/5

    Почему-то по прочтении видится на буддийский монах, а тупая американская домохозяйка. Может быть она и была автором? Просто не пользуются такие писания спросом, насыщен ими рынок, поэтому решили добавить колорита. Для монаха должна быть приоритетом духовная сторона жизни, а не приятный ли запах( или неприятный? Как устранить?).

    0
    0
  • 4/5

    «Уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце». Это книга о том, что уборка – это духовная практика, способная сделать душу чище, а характер – крепче.

    0
    0
  • 4/5

    Прекрасная книга для ума и сердца!
    Через слова получилось поймать и настроение, и атмосферу храма, и, самое главное, – вдохновение к своей обычной уборке.

    0
    0
  • 4/5

    Мне книга понравилась тем, что на принципах уборки раскрываются глубокие связи сосуществования людей и вещей, человека и природы. Автору удалось кратко и ясно передать атмосферу быта буддийского храма. Однозначно, какие-то схемы уборки в организации даже современного быта вполне приемлемы. Все в нашей голове и желании делать. Для меня книга оказалась познавательной, настраивающей на философий лад и забавной. И всё же это не то произведение, которое хотелось бы иметь в классическом книжном варианте. Электронный вариант вполне современно и оправдано.

    0
    0
  • 4/5

    С практической точки зрения для меня ничего нового. Но, тем не менее, книга понравилась. Какое-то душевное равновесие она помогла открыть. Интересно автор связывает то, как мы обустраиваем пространство вокруг себя с внутренним миром. Теперь я посмотрю на уборку по новому, именно с душевной точки зрения.

    0
    0
  • 5/5

    Книга-медитация. Читаешь и успокаиваешься. Читаешь и путешествуешь по Японии и знакомишься с внутренней жизнью буддийского храма – с тем, что скрыто от глаз туристов. Мне очень понравился неторопливый и спокойный язык автора. И я по другому стала смотреть на домашнюю уборку – раньше – главное не думать и поскорей сделать – ты можешь это. Теперь интересно проводить уборку в режиме медитации – сосредоточиваться на самом процессе. Замечательная книга. В любое время я смогу возвращаться в буддийский храм и бродить с автором, наблюдая за красотой бумажной ширмы и щеткой для смахивания пыли – как это красиво и поэтично
    *****

    0
    0
  • 4/5

    В книге описываются основные принципы уборки в буддийском монастыре: как, что и почему они делают. Если вам это интересно, то книга понравится. Читается она быстро. Если вы что-то уже читали об основах уборки, то вряд ли в книге найдете что-то принципиально новое об способах уборки. Мне понравилась мысль, что уборку можно рассматривать как медитативный процесс.

    0
    0
  • 5/5

    абсолютно не пожалела, что купила эту книгу (электронный вариант).
    рекомендую тем, кто хочет дисциплинировать себя и своих близких, но в первую очередь себя.
    очень тонко написано о простых вещах, при чтении мощно успокаивает и «выравнивает». пропитана глубокой гармонией.
    5/5

    0
    0
  • 5/5

    Достигнуть состояния ПРОСВЕТЛЕНИЯ можно , как свидетельствует притча , и занимаясь подметанием двора или уборкой в доме…Ценное пособие для тех , кто считает уборку скучным и необязательным для регулярного исполнения делом! Понравился весь алгоритм действий , подробно описанный автором с лаконичными и выразительными иллюстрациями.

    0
    0
  • 5/5

    Очаровательная книга, написана легким и приятным языком. Очень спокойная. Помогает взглянуть на уборку с другой стороны и учит радоваться ежедневной работе по дому.

    0
    0
  • 5/5

    Лично для меня уборка уже давно не является стрессом, наоборот – уборка помогает мне снять стресс, она успокаивает мои расшатанные нервы))) Поэтому было приятно узнать, что мои взгляды на уборку и на вещи во многом совпадают со взглядами японских монахов. Отношение к вещам совпадает на все сто! Особенно люблю старые вещи, помню о том, что это чей-то труд, чей-то творческий процесс ее создания. Совпадение взглядов делает книгу еще интереснее. Мне понравилась книга уже с первых строк.

    0
    0
  • 3/5

    Ещё одна японская книга со словом “уборка” в названии, которая на самом деле не об уборке. То ли в очередной раз переводчики не слишком утруждались правильностью перевода, то ли название книги и в оригинале не соответствует её сути.
    Итак, вам очень нужна “Уборка в стиле дзэн...”, если:
    1. Вы любите читать о Японии и её занятных нравах и традициях.
    2. Вы внезапно ударились в дзэн-буддизм и решили свой быт сделать максимально “дзэнским”.
    3. Вы прочитали все книги об уборке, расхламлении и минимализме и многое из прочитанного даже внедрили в жизнь, теперь вам непременно нужен духовный и философский смысл мытья посуды и регулярного стирания пыли.
    Во всех других случаях я настоятельно не рекомендую данную книгу. Вы давно в своём жилище полы ПОЛИРОВАЛИ? Значит, до монахов дзэн-буддистов и их “лёгким способом наводить порядок” вам как пешком до Токио. Монахи весь день проводят или в уборке, или в чтении сутр, а ещё у них почти нет личных вещей. Такой вот “лёгкий способ наводить порядок”.
    Лучшая книга про уборку - “Летающая домохозяйка” Марлы Силли.
    Лучшая книга про расхламление - “Магическая уборка” Мари Кондо.
    А “Уборка в стиле дзэн...” - это больше для расширения кругозора, не более того.

    0
    0
  • 3/5

    Самая бесполезная и бессмысленная покупка из книг на схожие тематики. По объёму текста - это методичка средних размеров (брошюра). В книге объём раздули на 150 страниц примерно за счёт схематичных картинок, пустых строк между абзацами, повторяющихся цитат этого же текста. Кроме этого есть элементарные повторы про одно и тоже в разных главах, каждый кусочек текста - с новой страницы и т.п. Вставкой пустых листов объём "догнали" до 190 страниц, а остальное - вообще отрывок для ознокомления из книги "Радость малого". Больше листаешь, чем читаешь. Краткие обзоры о традициях в храме, включая "справление нужды", плюс немного о традиционном японском жилище (как на него можно распространить те же правила), и собственно всё. В качестве статьи или заметок в блоге было бы наверное любопытно посмотреть, особенно с фото вместо недорисунков, но на книгу не тянет на мой взгляд. Тем более за такую цену - "в подарок" Лабиринт гораздо лучшие книги периодически предлагает. Рядом с Мари Кондо точно не поставить, да и "Радость малого" гораздо интереснее и полезнее, хоть с теми же повторами и пустыми листами.

    0
    0
  • 5/5

    Книга понравилась. Помогает изменить отношение к уборке.

    0
    0
  • 2/5

    Присоединяюсь к тем, кто невысоко оценил данное произведение. Принципы, изложенные в книге , совершенно неприменимы к реалиям нашей жизни. Книга написана от лица монаха, который, судя по всему, весь день проводит в уборке и молитве. Рассказывается, как вычищаются помещения в храме, как полируются полы, протираются светильники, как убирается каждая из комнат и какая одежда и инвентарь при этом используется. При этом частенько виден такой намёчек, что если у тебя полы не отполированы так, что ты видишь в них свое отражение, то с тобой не все в порядке. В общем, книга для тех, кто живёт на чьем-то иждивении и может позволить себе ежедневную неспешную многочасовую уборку в свое удовольствие. Остальным может привнести чувство виноватости и недовольства собой.

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)