How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой; ХлебСоль, 2018

How to Green Полезные рецепты от Саши Новиковой

Как приготовить утренний салат с авокадо – рассказывает Саша Новикова

Саша Новикова о строгих диетах, вегетарианстве и любимых блюдах отца

Матча или комбуча? Семь советов по правильному питанию от Александры Новиковой

HOWTOGREEN, Саша Новикова | Завтрак С Интересным Человеком #2

• Ирина Малова — 1 Января 1970

  4/5

  В целом книга хорошая, в начале много полезной информации как заменить вредные продукты на правильные, как соблюдать баланс витаминов и микроэлементов, общие принципы здорового питания. Но не все рецепты "жизнеспособные" и получаются с первого раза. Над некоторыми приходится колдовать, менять пропорции и ингредиенты. Тем не менее, рекомендую книгу для вдохновения, можно, взяв за основу рецепты из книги, придумать свои. Ну и оформление на пять с плюсом, очень приятно держать в руках и листать. Отличный подарок для девушек на ПП.

  0

  0

• Наргис Гюльахмедова — 1 Января 1970

  4/5

  Яркая,красочная,вкусная книга не оставит Вас равнодушными. Переплет,качество бумаги шикарное,а уж рецепты....ммм...обьедение)

  0

  0

• Юлия Хомицкая — 1 Января 1970

  5/5

  Чудесная книга!! Меняет полностью представление о еде, и помогает выбирать действительно полезные и вкусные продукты

  0

  0

• Анна Назарова — 1 Января 1970

  5/5

  Красивая книга для девочек. Вся такая розовенькая, с фотографиями еды в высоком ключе и, собственно, с красивыми фото самого автора. Помимо рецептов в книге есть теоретическая часть о правильном питании. Лично мне понравился рецепт кокосового йогурта, салата и большинства основных блюд. Единственное, что меня смутило в этом издании — это непонятное расположение фотографий блюд. В большей части рецептов они вертикальные, во весь лист и очень здорово выглядят. Некоторые рецепты сопровождаются также вертикальными фото, но меньшего размера.... Зачем? А есть и вовсе горизонтальные ... соответственно, в нижней части листа большое белое поле. Возможно, так было задумано, но выглядит это как—то не совсем аккуратно. Но это уже мои личные заморочки как перфекциониста и большого ценителя хороших кулинарных книг) Автору от души желаю успехов и новых книг!

  0

  0

• Анна Русова — 1 Января 1970

  5/5

  Настольная книга по здоровому питанию на каждый день и время суток) Качество печати отличное, фото очень красивые, и вообще симпатичное и удобное издание. Осталось выбрать что-нибудь из этих интересных рецептов, купить все необходимое для приготовления и начать оздоравливаться))

  0

  0

• Ксения Исаева — 24 Августа 2019

  5/5

  Полезная книга для современных любителей пп! Оформление выше всяких похвал

  0

  0

• Елена Мельникова — 27 Декабря 2019

  5/5

  Красивая и полезная книга. Рецепты для вашего здоровья, для кожи, волос и ногтей. Покупайте и пусть от вас идет тепло и сияют ваши глаза, а тело насыщается энергией от принятия в пищу правильных и нужных вашему организму продуктов. Качественные фото! Рекомендую для покупки!

  0

  0

• Невская Мария — 12 Февраля 2018

  5/5

  Каждая страница данной книги невероятно сочная. Очень вдохновляет и хорошо подходит в качестве подарка.
  Рецепты есть на все вкусы: простые и сложные, вегетарианские и нет.
  В большинстве рецептов присутствуют общедоступные для всех ингредиенты.
  Самое главное, что действительно сама обложка и внутренности издания вдохновляют и заставляют брать в руки!
  Рекомендую!

  0

  0

• Кантемирова Анна — 14 Октября 2019

  5/5

  Достаточно вдохновляющая книга. Когда я ее сегодня забрала из пункта самовывоза, то была удивлена небольшим размером. Рецепты неплохие, но ничего выдающегося не увидела. У Саши на странице они более интересные.

  0

  0

• Анонимно — 1 Ноября 2021

  5/5

  прекрасная книга!
  даже я, человек который уже продолжительное время придерживается полностью растительного питания, готовлю большую часть этих рецептов.

  0

  0

• chrystal097 — 2 Декабря 2018

  5/5

  Очень интересные и главное полезные рецепты,а также куча лайфхаков,которые буду непременно использовать.рецепты достаточно просты в готовке,указано время,что также очень удобно

  0

  0

• zarema.ibraim — 12 Декабря 2018

  5/5

  Очень интересная и полезная книга, множество рецептов, красивые красочные фотографии. Все рецепты просты в приготовлении, занимают мало времени.

  0

  0

• Valery.br.d — 20 Ноября 2020

  1/5

  Рецепты салатов и основных блюд – неплохи. Но, действительно, рецепты написаны без деталей, иногда слишком поверхностно. Что касается выпечки, – это всегда проигрыш. Сколько бы шансов я не давала книге и сайту how to green – никогда ничего хорошего не получалось.

  0

  0

• Анна Киселёва — 8 Марта 2018

  5/5

  Вкусно, просто и полезно – именно с такими словами ассоциируется у меня книга рецептов от Саши Новиковой, основательницы проекта о правильном питании и ЗОЖ. Замечательное содержание и оформление, а главное вполне реальные советы что приготовить и как разнообразить повседневное меню для всех – от мясоеда до вегана. Категорически рекомендую к прочтению и освоению рецептов!!!

  0

  0

• Соня Вейс — 9 Марта 2018

  5/5

  Волшебная книга!Спасибо Саше за столь несложные и одновременно нереально вкусные рецепты ❤
  Решила начать правильно питаться, а с помощью HTG – это одно из самых приятных моих начинаний.

  0

  0

• Гузель Сахабиева — 14 Августа 2019

  5/5

  Интересные рецепты из доступных ингредиентов. Отличные фото и содержание. Одна из немногих книг по кулинарии , которую действительно интересно читать, а главное воплощать рецепты в реальность.

  0

  0

• Ульяна Богданова — 1 Мая 2020

  2/5

  Раскрученный продукт. Рецепт написаны общими штрихами без деталей, без описания особенностей, которые надо учесть, чтобы получилось как на картинках в этой книге. Продукт маркетолог с картинками красивыми и низким качеством смысла!

  0

  0

• julnikishova — 20 Апреля 2018

  4/5

  Помимо того, что в этой книге можно найти прекрасные вкусные рецепты (причем для людей с разными типами питания), книга также научит выстраивать свое питание, делать любое блюдо более полезным, заменив не самые здоровые продукты на их полезные аналоги

  0

  0

• Дианна Домрачева — 7 Января 2019

  3/5

  К сожалению, разочаровалась в рецептах. Я веган более 3-х лет. И я скажу так, если бы я открыла эту книгу три года назад то никогда бы не перешла на здоровый образ жизни. Потому что рецепты сложные и требуют очень много дорогих и недоступных «обычным людям» продуктов. Эту книгу советую покупать только гурманам, людям у которых много денег и особенно времени. Если вы ищете простые и вкусные рецепты, то эта книга не для вас.

  0

  0

• Граврова Светлана — 24 Января 2018

  5/5

  Давно подписана на Сашин личный блог и How to green. Очень рада выходу книги со сборником рецептов. В книге также есть информация по гликемическому индексу, вариантам замены «вредных» продуктов (белые мука, сахар, рис) и принципам здорового питания. Страницы матовые

  0

  0

• Nika — 9 Февраля 2018

  5/5

  Раньше мне казалось что здоровое питание - это что-то «не съедобное». Эта книга доказала мне обратное) обложка в розовом цвете «для девочек» и вся книга производит впечатление беседы с подругой.

  0

  0

• Исаева Кристина — 17 Августа 2018

  5/5

  Книга красивая, рецепты прекрасные. Но! Куча опечаток в тексте ??
  Плюс, некоторые десерты ну оооочень калорийные. Например, баноффи пай «весит» почти 6000 калорий. На порцию выходит 750 ккал. Половина дневной нормы. Естественно, торт приготовлен из супер натуральных и полезных продуктов, но, если хотите похудеть, такой рецепт не для вас.
  В целом книга приятная, такие рецепты в книгах Похлебкина не найдёшь, так что смело можно приобретать в свою кулинарную библиотеку)

  0

  0

• Дарья Кочанова — 14 Сентября 2023

  5/5

  Книгу приобрела шесть лет назад, почитала и смогла приготовить только пару рецептов)) в то время продукты, используемые в рецептах, были доступны только в больших городах по заоблачным ценам. Сейчас можно легко всё найти в супермаркетах практически по всей стране. При желании кое-что можно и заменить ;) Рекомендую!

  0

  0