Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер; МИФ, 2016
435 грн.
- Издатель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- ISBN: 978-5-00117-309-0
- Книги: Саморазвитие
- ID: 2105082
Описание
Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете — эта книга для вас. Из нее вы узнаете о том, что работает, а что нет, когда речь идет об изменении поведения человека. К концу дня мы обычно психически истощены и часто совершаем нелепые поступки. Однако многие не знают, что структура замедляет процесс истощения и ослабления самоконтроля. Встречаются ситуации, когда окружающая среда нам неподконтрольна. Однако мы всегда можем выбирать, как на это реагировать. Автор книги показывает, как можно использовать триггеры (стимулы, пусковые механизмы) и добиться ощущаемых и устойчивых изменений в своем поведении. .Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам добиться долгосрочных изменений и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.
Характеристики (11)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер |
| Издатель | МИФ |
| Год издания | 2016 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Манн, Иванов и Фербер |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-00117-309-0 |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 145x210мм |
| Вес | 0.39кг |
Цены (1)
Цена от 435 грн. до 435 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Светлана Жолобова — 1 Января 1970
Книга очень интересно написана, читается легко. Если не особо увлекаетесь психологией человечиских действий, то эта книга поможет вам понять, почему те или иные люди реагируют имеено так, как они реагируют. Для себя забрала основной круг Триггер - Импульс - Осознание - Выбор - Поведение. Главное помнить о нем и применять на практике. Рекомендую к пречтению.
00 - Татьяна Мартынова — 1 Января 1970
Книга понравилась, так как помогла лучше понимать и осознавать: – как свои поступки (или их отсутствие),так и возможные причины поступков других людей, – влияние окружающей среды на имеющиеся привычки. Появился интерес к выявлению и анализу своих шаблонов поведения, и рассмотрению возможности или необходимости их изменения. Узнала о термине «предвзятость подтверждения», который означает нашу тенденцию подтверждать информацию, соответствующую нашей точке зрения, независимо от ее истинности. Полезен список активных вопросов «сделал ли я все возможное, чтобы…»
00 - Zhanna Zhanna — 24 Августа 2019
Однозначный маст хэв из книг. Дисциплинирующая и правильная книга. Помогает понимать, почему мы что-то делаем или не делаем. Для многоразового перечитывания.
00