Мускулатура. Построй свое тело!; Попурри, 2018
197 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-3500-8
EAN: 9789851535008
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID: 2118237
Описание
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы.
Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера!
Для широкого круга читателей.
Видео Обзоры (5)
Помните этого мальчика-качка? Вот как сложилась его жизнь...
Как быстро стать рельефным и сильным?
Как накачать все тело своим весом | Упражнения на все мышцы
НЛП техники! Как влюбить в себя? Секретные приемы техник нлп для личной жизни. Аудиокнига целиком
Все о марафоне "Построй свое тело". Интервью с Мариной Деревянко для радио "Воскресение"
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Манги Фабьен, Бодри Оливье (иллюстратор), Самсонов П.А. (переводчик) |
| Переплет | 70х90/16 |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Кол-во страниц | 96 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-3500-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Формат | 17.0 x 22.0 x 2 |
| Вес | 0.135 |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 0,50 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 96 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3100 |
| Издательство | Попурри |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | фитнес и йога |
| Автор | Манги Фабьен |
Цены (1)
Цена от 197 грн. до 197 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Анихреев Андрей — 25 Апреля 2018
Скорее брошюрка, чем книга. Рассчитана на совсем уж неподготовленного к спорту читателя. Для тех кто первый раз собирается в зал, будет полезно. Все рассмотрено очень поверхностно, но достаточно близко к истине. Написано очень нейтрально, юмор присутствует. Если совершенно нет опыта и планируете свой первый поход в зал или занятия дома, то эта книга вам точно поможет начать свой путь в верном направлении.
00 - komer45 — 18 Июня 2019
Здесь так же, как и в книге про бег есть тесты, небольшие интересные факты, маленькие хитрости и советы, дополняющие основной текст. В ближайшее по методикам этой книги я заниматься не смогу - т.к. там в основном упор делается на тренажеры, мне до них еще дорасти нужно) Сперва начну с бега.
00