Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы; Эксмо, 2018

Прекрасная книга! Написано интересно, просто, понятно и с душой. Все, что нынче продается в супермаркетах по большому счету есть нельзя. Но и не у каждого есть свой огород и куча свободного времени, чтобы кормить себя и свою семью полезными и натуральными продуктами. В этой книге, впрочем, как и в передаче объясняет, как питаться современному человеку в условиях жизни в мегаполисе, что есть, а что нет, чтобы жить долго и счастливо. Мне, например, эта книга очень помогла разобраться, что действительно считать натуральным, а что только лишь уловки производителей и маркетологов.

Давно искала правдивую книгу о продуктах , устала от искусственных суррогатов . Книга содержит полезные сведения об большинстве продуктов в нашей продуктовой корзине . Польза и вред , результаты исследований . Спасибо . Еде живой и мертвой , и малоземову . Половину книги прочла залпом . В книге приведены ссылки на передачи в ю- тубэ . Благодарю . Бестселлер . Рекомендую .

Очень хорошая книга. Доступным языком о доступных продуктах. Легко читается. Узнала много нового о питании.

Очень полезная книжка. Передачу раньше не смотрела, книгу прочитала с большим интересом. Просто и интересно описаны наши основные продукты, что заслуживает знака плюс, а что минус. И поскольку мы - то, что мы едим, то книга - бесценна. Особо понравились рекомендации, как выбрать правильный продукт.

Очень полезная книга. Легко читается, хоть это совсем и не художественная литература, а скорее научная, она написана настолько простым и живым языком, что будет, на мой взгляд, интересна и понятна большинству читателей. Можно сказать, книга жизненная и жизненно необходимая.

Разочарована. Ничего нового в данной книге не увидела. Практически всю информацию по продуктам-целителям можно найти в любой другой книге по питанию, диетологии, и давно уже известна. Книга - авторский труд по теме, и не более того. Поставила средний бал, скорее за то, что автор старался))

Мне очень понравилась книга Сергея Малоземова. Не могу сказать, что он открыл мне Америку, но на многие продукты я взглянул совершенно по новому. Не хочу никому навязывать правильное питание, но все-таки очень многими вещами мы "загрязняем" свой организм, и я сейчас не только о фаст фуде. В этой книге телеведущий ярко и буквально наглядно объясняет, какой вред могут нанести организму те или иные продукты. Например, нам часто говорят, что хлеб вреден, и лучше хлебцы или черный хлеб, но автор объясняет, когда черный может быть не полезным, а белый наоборот. Или например, про сахар: многие заменяют сахар разными заменителями, даже здоровые люди, чтобы похудеть, но сахарозамы нужны только диабетикам, а для здорового человека могут быть вредны. Вот такой информации в книге очень много! И самое любопытное, что автор не говорит голословно, а основывается только на фактах.

Книга нужная и архи полезная. Научные доказательства полезности продуктов и мифы - основная мысль книги и всех передач Сергея Малоземова. Не просто констатация -это полезно, а это нет. Все научно обосновано и проверено. Если вы заботитесь о себе, своем здоровье, своих близких - эта книга для вас. Как бы банально это не звучало.
Написано простым языком, читается легко. Информация собранная в книге заслуживает самой лучшей, качественной печати и оформления, но автор, видимо, хотел сделать свою книгу доступной для людей с различным достатком.
Безусловно рекомендую к покупке и прочтению.

Очень люблю передачи Сергея! Авторитетное для меня мнение, подкреплённое научными исследованиями. Книга понравилась. Освежились знания по поводу продуктов и их пользы.

Познавательная книга. Она помогла мне разобраться в питании, определила круг полезных продуктов для ежедневного применения и не очень полезных для более редкого употребления. Полученные знания помогут настроить наиболее правильное и полезное питание и продлить жизнь человеку.

Стараюсь смотреть программы Сергея Малоземова по телевизору когда удается.Мне нравится,что он рассказывает о продуктах или товарах все как есть на самом деле.Без скрытой рекламы так сказать.Для себя постоянно черпаю много нового из его программ.Данная его книга не исключение,написана по простому,читается легко.Спасибо

Я всегда узнаю много нового из книг Сергея Малоземова,стараюсь смотреть его передачи.Всегда много полезного и интересного.Спасибо.Если вам интересно из чего состоят продукты и как и где они производятся,тогда это ваш автор.

На самом деле сегодня все больше приходят к выводу, что питание – штука индивидуальная. Нет диеты для всех – потому они не помогают. Есть несколько способов определять продукты, подходящие конкретному индивиду: по крови, по слюне и, простите, по калу. По последнему исследуют генетику микробиома (бактерий, населяющих кишечник). Этот способ разработан в Израильском институте Вайцмана и уже начинает применяться на практике в двух странах – Израиле и Америке.
Но, конечно, полезно знать и общие принципы питания. Если пища отравлена гормонами, антибиотиками и пестицидами, то это для всех знать полезно.