Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия; Эксмо, 2018
1284 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-97913-4
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID: 2132508
Описание
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?
Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет".
Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Видео Обзоры (2)
Тейпирование как правильно использовать в домашних условиях
Тейпирование – самая модная процедура для лица! | Ути-Beauty. Выпуск 50
Характеристики (25)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лангендоен Джон, Кныш Ю.С. (переводчик), Зертель Карин (соавтор) |
Издатель | Эксмо |
Серия | Цветные иллюстрированные медицинские атласы |
Год издания | 2018 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-97913-4 |
Размеры | 20,30 см × 26,30 см × 1,80 см |
Формат | 84x108/16 |
Тематика | Массаж |
Тираж | 2000 |
Переводчик | Кныш Юлия Сергеевна |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твердый переплёт |
Вес | 1.035 |
Количество книг | 1 |
Жанр | популярная медицина |
Тип обложки | твердая |
Тип издания | подарочное |
Издательство | Эксмо |
Автор | Лангендоен Джон, Зертель Карин |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
Цены (1)
Цена от 1284 грн. до 1284 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (24)
- Юрий Шафеев — 1 Января 1970
Очень хорошая энциклопедия.наглядно показано ,как правильно работать.рекомендую
00 - Александр Соколов — 24 Августа 2019
Самый полезный учебник по тейпированию,который мне приходилось практически использовать.Единственный недостаток - это мелкий шрифт. Но это у всех энциклопедий.
00 - Зоя Виниченко — 24 Августа 2019
Понятная и подробная книга, хорошо оформленная цветными фотоиллюстрациями техник наклейки тейпов на различные части тела. Даны подробные указатели на какой странице искать технику тейпирования по некоторым заболеванием и частям тела, а также полный перечень тейпов с указанием какую проблему он решает. Также в книге дан хороший навигатор по заболеваниям и сочетаемости техник тейпирования для их лечения или минимизации симптомов. Из некритичных недостатков книги можно отметить: - мелкова́тый шрифт для столь большого формата (и место ведь есть его сделать крупнее); - то, что новая книга неприятно (резко) пахнет (надеюсь, запах выветрится); - то, что в некоторых инструкциях не хватает детальной точности в описании техники (кое-что приходится домысливать), т.е. акцент в книге сделан на фотоиллюстрации. В целом книга очень полезная, ёмкая, содержательная для начинающих (оцениваю с точки зрения новичка в тейпировании).
00 - Денис Белитченко — 24 Августа 2019
Купил для домашнего спортивного использования)) и не прогадал. Написано чётко и последовательно, хорошие большие фотографии
00 - Плотникова Ирина — 19 Марта 2018
Прекрасное пособие для самостоятельного использования всеми активными людьми. И в повседневной жизни, и в походе и при занятием спортом на любом уровне можно получить в качестве "бонуса" боль в мышцах или суставах. С помощью этой книги можно легко и быстро помочь себе, если травма несильная. Конечно, сначала нужно проконсультироваться с врачом, если данный специалист в зоне доступа. В книге отличные иллюстрации и понятный даже для неспециалиста текст. Книга должна быть в каждой аптечке.
00 - Goldman Emily — 14 Января 2019
Именно то, что нужно. Чёткая классификация. Без воды. Очень логичная книга. Иллюстрации высшего качества..я довольна. За 1000рублей идеально. В сравнении так она 1400
00 - Воеводина Мария — 3 Марта 2020
Хорошее домашнее пособие для поддержки здоровья. Простые и понятные инструкции. Подойдет новичкам. Особенно полезно тем, кто занимается фитнесом, ведет активный образ жизни, так как поможет заниматься комфортно и повысит эффективность.
00 - Киржакова Татьяна — 11 Декабря 2020
Тейпы увидела несколько лет назад у фигуристов - сначала даже не могла понять, что это за полосочки такие. Стала изучать и нашла кучу противоречивой информации в интернете и поняла, что мне , наверное, нужна книга (часто после тренировок беспокоят суставы). Эта книга оказалась для меня идеальной - все по делу, без воды, с иллюстрациями. Пользуюсь уже полгода - ничего не беспокоит. Какое это счастье, когда ничего не болит!
00 - Ele Ru — 9 Апреля 2022
тейпирование весьма спорное занятие в эстетической медицине , но 100% работает в спортивной медицине .Почему ? читайте книгу и не пожалеете .Написана грамотно
00 - Татьяна Аносова — 25 Июля 2019
Книга будет понятна даже тем, кто никогда не занимался изучением данного вопроса. Другое дело, что хотя бы минимальные знания анатомии человека всё же нужны (для достижения лучшего результата). Качественные иллюстрации помогать все сделать правильно, а объяснения что, зачем и как работает – помочь своим близким.
00 - irkuz77 — 9 Августа 2020
Все начало с того, что я посмотрела информационный вебинар по тейпированию. Я сама наклеиваю пластырь на межбровье и знаю положительный результат от этого приема, поэтому меня привлекла более подробная информация вебинара, но детали и секреты там, разумеется, никто выдавать не стал по понятным причинам. Тогда я отправилась в Интернет, сразу нашла эту книгу, оплатила и с один момент прочитала. Узнала основные принципы наложения тейпов. Эта информация меня удовлетворила и вдохновила. Но скажу, чтобы не только знать, но и уметь обращаться с этим инструментом, лучше лично в офф-лайн пообщаться со специалистами и поучиться у них, потому что при самостоятельном использовании возникает множество дополнительных вопросов, на которые не отвечает книга.
00 - tetyana1061 — 17 Мая 2018
Книга очень нужная и полезная как для домашнего пользования так и для массажистов, реабилитологов, остеопатов. Много интересного нашла для себя
00 - Издательство БОМБОРА — 16 Февраля 2021
Привет! Спасибо, что выбираете наши книги.
Мы регулярно обновляем лучшие издания, поэтому «Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия» доступно для скачивания в форматах для любых устройств. Вы всегда можете выбрать наиболее удобный и вернуться к прочитанному.00 - Helen Beleva — 25 Ноября 2018
Хорошая книга! Доступно изложена информация, для любителей то, что нужно. Давно искала информацию по тейпированию, все поисковики приводили именно к этой книге. Спасибо за возможность купить книгу в PDF формате за хорошую цену!
00 - gulyaevalexandr — 12 Апреля 2018
Кстати, очень даже достойная книга. Она, конечно, ориентирована не на специалистов, а на «любителей». Но теория изложена нормально, техники даны простые и работающие. Плюс хорошая бумага и качественные иллюстрации. Стоит, в общем.
00 - Александр Зарубин — 25 Марта 2018
Тейпирование – это методика нанесения специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки опорно-двигательного аппарата. Благодаря данной книге тейпы теперь легко научится накладывать самостоятельно.
00 - Марина Швед — 16 Февраля 2019
мой маленький помощник, люблю эту книгу. так доступно и понятно, что поймет каждый. пользуюсь очень часто и периодически перечитываю ее. элюстрации очень яркие и понятные, одна из книг, которую можно посоветовать всем , кто хотел бы понять ,что такое тейпирование и самостоятельно использовать для здоровья.
00 - Alexa Grin — 29 Мая 2019
Купила книгу, затем тейпы в спортивном магазине. Попробовала. И вы знаете – действительно работает. Удивительно. Просто супер. В целом, я не знаю, как это работает, но важно, что работает. Книга хорошо иллюстрирована, и все можно делать с первого раза, без косяков. Понятно,просто, удобно. Спасибо авторам, спасибо переводчикам и издательству. Очень довольна.
00 - lus18 — 5 Мая 2018
До знакомства с этой книгой вообще не имела никакого представления о том, что это за «зверь и с чем его едят».
После прочтения сильно заинтересовалась тейпированием. Понимаю, какие крутые перспективы у тейпинга в плане оздоровления и самопомощи при различного рода недомоганиях: ушибы, травмы, растяжения. Вплоть до решения проблем с одышкой и головными болями.
Книга написана физиотерапевтами с большим практическим опытом работы. В ней изложен весь их опыт оказания помощи пациентам. К тейпированию можно прибегать во всех случаях, когда хочешь облегчить боль. Не к болеутоляющим медикаментозным препаратам, а к цветным эластичным ленточкам, которые чудесным образом способны снять симптомы напряжения, облегчить боль и увеличить подвижность суставов. Это просто чудо! Простое современное научно обоснованное чудо!
Книга настолько грамотно написана, что понимаешь суть сразу, даже впервые сталкиваясь с самим понятием «тейпирование». Грамотное описание, пошаговые инструкции, четкие красочные иллюстрации делают книгу легкой в изучении. А информацию можно сразу применять на практике. Из серии – бери и делай!
Отличная книга! Рекомендую всем, кто заинтересован в сохранении своего здоровья современными легкими доступными методами.00 - Аревкина Лилия — 28 Марта 2021
Очень скромная по содержанию. Мне не хватило. Буду искать ещё.
00 - Инамото Кирикидзо — 29 Апреля 2022
Книгу заказывала, потому что она полезна для всей семьи. Здесь - много рекомендаций по наложению тейпа при болях и травмах. Пошаговые инструкции помогают разобраться в том, как правильно наложить тейп в домашних условиях. Книга качественная, красивая: страницы плотные, цветные.
Главное, что издание рассчитано не только на профессионала, но и на обычного пользователя. Ведь не всегда есть возможность обратиться к врачу за наложением тейпа.00 - Эмили — 29 Июня 2022
Книга качественная по исполнению (плотные страницы, твердая обложка, качество печати высокое) и достаточно информативная. Для самопомощи тейпами самое то. Описания подробные, с четким объяснением не просто что и куда, но и почему именно так.
00