Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья!; АСТ, 2014
- Издатель: АСТ
- ISBN: 9785170822409
EAN: 9785170822409
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 2199979
Описание
Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.
.
.В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
.
.
Видео Обзоры (5)
Редкое Видео - Метод Дыхания Бутейко преподает сам автор (часть 1 из 2)
ч.2 Бутейко - дыхательные упражнения.
Дыхательная гимнастика - 3 упражнения. Дыхание по Неумывакину И.П. Простой комплекс
Рыдающее дыхание
Юрий ВИЛУНАС. Рыдающее дыхание для здоровья.
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Вишнева Татьяна |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2014 |
| ISBN | 978-5-17-082240-9 |
| Серия | Полный справочник здоровья |
Сравнить цены (3)
Цена от 57 грн. до 684 грн. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- оксана фаллах — 22 Октября 2019
Разносторонний подход к вопросу дыхания. Описаны различные методики профессионально, доступно, компетентно. Книга заряжает энергией. Спасибо
00 - Анонимно — 22 Января 2020
Книга интересна это однозначно , написано просто и доступно!!! Техники дыхания важная тема, тут хорошо ее освещает автор! Рекомендую к прочтению.
00 - Екатерина — 9 Июня 2018
Отличный сборник. Можно попробовать различные дыхательные практики, выбрать для себя подходящую. Очень разные способы дыхания, иногда прямо противоположные. Много упражнений, заниматься интересно. Изложено доступно, и, мне показалось, именно в том порядке, в котором удобно знакомиться с дыхательными практиками. Начинается с парадоксальной гимнастики Стрельниковой, которую она разрабатывала для оперных певцов. Кроме заявленных в заголовке Бутейко и Вилунуса, еще представлены дыхательная гимнастика бодифлекс Чайлдерса, трехфазное дыхание Кофлера, дыхание по Аюрведе и тайцзы-цигун. Спасибо автору за кропотливую работу.
00