Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта; Триада, 2018
458 грн.
- Издатель: Триада
- ISBN: 978-5-86181-640-3
EAN: 9785861816403
- Книги: Диеты
- ID: 2319041
Описание
Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию.
Новая книга доктора Дона Колберта "Я смогу!" - о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой.
Автор книги - врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они полностью разуверились в успехе: какие только диеты, какие системы питания они ни пробовали, как ни изводили себя физическими нагрузками, какие усилия ни прикладывали - а вес не уменьшился. Это люди, которые страдают от нарушения обмена веществ. Самое печальное, что они теряют всякую надежду на здоровую жизнь. Но, как уверяет автор, надежда у них все-таки есть - они могут сбросить лишний вес и оставаться здоровыми и стройными.
Доктор Колберт утверждает, что волшебной схемы питания, которая раз и навсегда решит проблемы с лишним весом или ожирением, увы, не существует. Почему? Потому что ни одна диета не годится для долговременного применения. Практика показывает, что в долгосрочной перспективе диеты не работают. Специалисты знают: в восьмидесяти-девяноста случаях из ста эффект диет нестабилен и кратковременен. Максимум через год большинство людей, сидевших на диете, набирают все сброшенные килограммы. Но еще хуже, что в течение последующих четырех-пяти лет две трети этих людей набирают еще больший вес.
Доктор Дон Колберт - доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах "Харизма" и "Партнерс" и национального ток-шоу "Ваше здоровье". Дон Колберт живет в городе Орландо, штат Флорида (США).
Видео Обзоры (1)
Доктор Дон Колберт Здоровье и питание
Характеристики (15)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Колберт Д. |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Триада |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 410 |
Страниц | 410 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-86181-640-3 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,70 см |
Формат | 130x200мм |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Раздел | Диеты |
Количество страниц | 410 |
Вес | 0.37кг |
Цены (1)
Цена от 458 грн. до 458 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|