Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание; Питер, 2018

Еще не дочитал, но уже хочется сказать, что книга замечательная!
И в плане оформления: приятно держать, хороший шрифт, страницы.
И в плане содержания: оторваться невозможно именно из-за стиля автора, который не льет зря воду, а на пальцах объясняет основополагающие для общего здоровья вещи.
Особенно хорошо "зайдет" тем, кто не страдает материализмом в тяжелой форме.)

Эта книга и полезна и интересна. Автор прекрасно излагает материал, дает отличные советы для жизни. Принципы здоровья оказываются просты. Если Вы в начале пути освоения тем здорового питания, то это лучшее начало!

книга заинтересовала, вся информация подкреплена обоснованиями. с которыми я практически согласна. после осмысления прочитанного постараюсь проверить рекомендации. не согласна с главой про женскую половую систему. в целом довольна. рекомендую к прочтению!

Замечательная книга, никакой воды. Все очень понятно, доступно. Хотела узнать как очистить организм, в книге все указано, никакой навязчивости, Михаил все разложил по полочкам.
Будем практиковать)

Есть много интересных мыслей, описанных простым языком и помогающих понять, что надо делать, чтобы жить без груза проблем со здоровьем и что для этого не надо быть гением.

Очень информативная книга, подкреплённая доказательствами, фактами , примерами из жизни. Ее непременно стоит прочитать , и не один раз.

Отличная книга! Очень талантливо, интересно, конкретно и просто автор рассказывает о сложных вещах.
Настоящее учебное пособие для тех, кто хочет знать, понимать и привести в здравое состояние свой организм.

Я сторонник традиционного питания. Книга помогает дать отчёт на многие вопросы по отчищению организма в целом. Книга мне понравилась, советую!

тут Всё, что надо знать о живом питании и чистоте организма любому переходящему в это русло человеку! Наконец-то вышла!
Ждем и аудиокнигу. Благодарим, Михаил!

Давно искала подобную книгу, так как в последнее время очень интересуюсь правильным и здоровым питанием! Уже только одно содержание чего стоит! Интересно и содержательно, спасибо!

Эта книга станет моей любимой настольной. Логичное продолжение «Еда по законам природы», но уже с практическими советами. После прочтения книги можно смело начинать действовать и возвращаться к ней снова и снова, постепенно внедряя все принципы в жизнь. Советую однозначно.

Когда я узнал, что Михаил Советов написал книгу , для меня это был настоящий праздник , потому что этому человеку есть что рассказать и чем поделиться со всеми людьми желающими прожить долгую и счастливую жизнь . Прочитал книгу на одном дыхании. Знаком с проектом автора "Школа здоровья Михаила Советова", поэтому информация в книге для меня не была новой , ну об этом говорил и сам автор , что в книге собрана информация, которую он преподносил в своем проекте . Но повторить все ещё раз , что -то вспомнить , а что-то прочитать впервые было очень интересно . Автор пишет об очень важных вещах простом языком , который легко прочитать и понять любому человеку , а это не мало важно. Надеюсь что Михаил Советов напишет ещё не одну книгу . Две я уже приобрел буду ждать продолжение . Бумага страниц не совсем приятная , достаточно дешёвая , но это позволяет такую ценную книгу купить за небольшие деньги.

Книга замечательная! Все системно, подробно расписано, у Советова очень большой опыт в практике оздоровления. Книгу как и лекции самого автора крайне рекомендую. Темы очень интересные рассмотрены и необходимо знать их каждому из нас

В книге рассказывается о способах улучшить здоровье с помощью питания и закаливания. Некоторые вещи общеизвестные, но есть и интересные факты. Я ожидала, что книга будет интереснее.

Всем советую ознакомиться. Книга невероятно меняет вектор дальнейшей жизни, мотивирует действовать и становиться лучшей версией себя.

Моя первая рецензия. Побудило меня написать ее то, что более пустой книги на тему здоровья я еще не встречал. Автор практикующий уролог. Не знаком с его достижениями на ниве урологии, но как советчик в области сохранения и укрепления весьма слабый. Книга состоит из повторяющихся тезисов о слизи в кишечнике и токсинов в организме. Похоже Михаил Советов (МС) собрал с миру по нитке все, что мало-мальски относится к данной теме и впихнул ее в данную книгу. Хорошо одно, что МС не дает советов, вредящих вашему здоровью. Более менее подробно написана глава о строении женских половых органов, видимо, автору близка именно эта часть здоровья организма. И то МС "забыл" про некоторые особенности строения. Книгу не советую к прочтению, дабы не тратить время, благо есть альтернативное чтиво по данной тематике. Целевая аудитория произведения МС? Наверное такая есть. Думаю, что творчество МС на этой книге не остановится. Процесс "литья воды" бесконечен.

Книга Михаила Советова \"Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание\", заинтересовала меня именно третьим компонентом. Всегда хотела начать закалиыаться, но не знала как. Самой было тяжело, не получалось. В книге всё очень подробно рассписано, и о питании в том числе. Радует, что Михаил - врач, и советы даёт не абы кто. Про очищение так же выделен большой раздел в книге, и всё очень понятно.

Эта книга является дорожной картой к здоровой и счастливой жизни. Без мистики и волшебных пассов, простые, понятные и эффективные рекомендации. Но, когда начинаешь их практиковать, в жизни начинается настоящее волшебство. С каждым днём появляется все больше сил и радости.