Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова; Рипол-Классик, 2014
470 грн.
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-07610-8
EAN: 9785386076108
- Книги: Авторские методики
- ID: 2418950
Описание
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.
В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Видео Обзоры (3)
"Проблемы поэтического языка" и "Теория и практика авторской лексикографии". Часть первая
“Пять шагов на пути к здоровью“ Доктор Вожаков Сергей Валерьевич
Что? Где? Когда? Полуфинал 1986
Характеристики (4)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ушаков Андрей Николаевич |
| ISBN | 978-5-386-07610-8 |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Рипол-Классик |
Цены (1)
Цена от 470 грн. до 470 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Дмитриева Татьяна — 7 Апреля 2017
Среди множества книг про позвоночник эта привлекла внимание своим остроумным названием "Техническое обслуживание позвоночника". Книга оказалась и в самом деле необычной. Кроме строения, происхождения позвоночника, диет, болячек, гимнастики и правильного питания в ней описаны еще и психологические причины проблем с позвоночником. А самое важное на мой взгляд, приводятся методики и тексты аутотренинга и самогипноза для достижения релаксации мускулатуры тела для отдыха и дальнейшего выздоровления. Привожу примеры страниц
00