Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн"; Эксмо пресс, 2018

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

ПРИРОДА ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ И СТРЕССА: японские лесные ванны Синрин-Йоку

Синрин-йоку: как принимать лесные ванны ?

Доктор Цин Ли «Синрин-Йоку. Японское искусство лесных ванн».

Японское искусство «лесных ванн» «Синрин-Йоку» Подготовка к рабочему дню медбрата детского хосписа.

• Фефелова Евгения — 12 Сентября 2018

  5/5

  Интересная книга, которую должен приобрести каждый, кто хочет "использовать" лес рядом с домом (и не только) для улучшения качества жизни. Давно известно, что человек имеет с природой прочную связь, недаром многие поэты писали о так называемом "единении" с ней.
  В этой книге есть всё, что нужно для полного понимания самого себя, природы, а также союза с ней. Это — полезная информация, а также прекрасные иллюстрации и различные упражнения для расслабления наедине с природой.

  0

  0

• Елена — 13 Сентября 2018

  5/5

  Замечательные иллюстрации, интересные, полезные и вдохновляющие мысли. Я очень долго ждала, когда все, что мне приходилось до этого гуглить, будет собрано в одной книге. Теперь это случилось, и я более, чем довольна!

  0

  0

• Шведова Анна — 20 Сентября 2018

  5/5

  Я переехала загород несколько лет назад. Купила собаку. И часто гуляю в лесу. Теперь оказалось .что я интуитивно использовала ту практику, которая описана в книге. Порадовалась, что все так просто и одновременно полезно и волшебно

  0

  0

• Шведова Анна — 20 Сентября 2018

  4/5

  Книга - для любителей японской экзотики. Тут и Дикая лилия катакури, и древесина кипорисовика, и тропа Фурей (не путать с тропой фурий:), на которой можно путешествовать по лесу даже в инвалидных колясках. В общем, еще одно подтверждение того, как японцы умеют заботиться о своем здоровье. И нам бы тоже хорошо у них поучиться.

  0

  0

• Вячеславовна Дарья — 15 Мая 2019

  3/5

  Ничего нового, к сожалению, для себя не открыла. Дана совершенно очевидная информация. Сама книга выполнена хорошо, достойно. Содержание восторгов не вызвало. Увы.

  0

  0

• Ольга — 24 Августа 2020

  5/5

  Книга замечательная, очень интересно и познавательно было читать. Сразу после прочтения стала почаще без гаджетов гулять по лесу, дома завела мяту, хотя до этого вообще никаких растений домой не хотела. Картинки очень яркие, создаётся впечатление что гуляете по лесу. Книга очаровательная, очень рада что она у меня есть ??

  0

  0

• Смирнова Ирина — 1 Марта 2021

  3/5

  Книга понравилась только картинками и ламинированными листами, все остальное из страницы в страницу пустое переписывание одного и того же смысла, что лес - это хорошо. Хотелось больше узнать про эфирные масла, но о них буквально два слова и то, уже известных. В общем, ожидала большего

  0

  0

• vika.fomenko123 — 28 Августа 2019

  4/5

  Потрясающая книга с прекрасным содержимым, картинки помогают визуализировать информацию и проникнуться теми ощущениями чудесного общения с природой

  0

  0

• Татьяна Федорова — 31 Октября 2019

  3/5

  Замечательная книга,я стараюсь много гулять в лесу,но в ней так всё обоснованно,именно соединение,без слов,молча.Я обычно в лесу размышляю,молюсь,решаю какие-то сложные ситуации,мне помогает.Автор предлагает другое,то,чему следует учиться день за днём.Хочу научиться этому искусству.К сожалению у нас нет такой осознанной заботы о природе,как в Японии,но у нас пока ещё остались леса…Рекомендую эту книгу.

  0

  0

• Анастасия Данченко — 23 Июня 2019

  5/5

  Чему нам стоит научиться у японцев – так это ценить своё время расставлять приоритеты. Мы сгораем всю жизнь в офисах, и не видим главного. Ответа на вопрос «зачем?» мы не выходим больше босиком на траву, не дышим ароматами леса, не слышим щебета птиц. То что практически утеряно у нас, возведено в Японии в отдельную науку и утверждено на государственном уровне. Огромные средства этой страной тратятся каждый год на восстановление лесов и природных заповедников. И книга эта чудесна попыткой передать всем и каждому эту любовь к лесу и природе. А тем, кто не понимает или накрепко забыл – научно объяснить и подтвердить цифрами многочисленных исследований. Читайте и погружайтесь снова в лес.

  0

  0

• Оксана Панченко — 5 Сентября 2019

  5/5

  Год назад я стала регулярно ездить с семьей(ребенок,муж,я) в лес и у меня прошел стресс(была послеродовая депрессия). Около 2х месяцев назад я узнала об этой книге. Прочитала пока лежала в роддоме 2 раз. И после роддома поехали в лес. В этой книге написаны результаты исследований,написано о бактериях,сколько минимум гулять в лесу чтоб снять стресс,что делать если ты заложник офиса,либо лес далеко,а стресс внутри,про аромомасла и комнатные растения. Достаточно интересная книга для начинающих в лесотерапии. Здорово что можно купить электронную,чтобы сохранить лес;)

  0

  0

• Анастасия Данченко — 9 Марта 2019

  5/5

  Нежная любовь к лесу проскальзывает в каждой строчке. Такие книги хочется читать, чтобы заставить мозг по-новой проснуться к природе. Накормить его научными фактами, достоверными исследованиями и наконец, оторвать задницу от дивана и обратить свой взор к природе. Никаких дорогих курсов, йога-залов поближе к работе или дому. Парк. Лес. Бесплатно. Ноги, только несите меня туда.

  0

  0

• Ника — 13 Сентября 2018

  5/5

  Очень красивая и атмосферная книга с чудесными фото для тех, кто любит природу. От нее пахнет лесом)) Простые практики и советы, доступные для всех. Книга - украшение книжной полки и приятный отдых от городской суеты.

  0

  0

• Nikka — 19 Сентября 2018

  5/5

  Полезная и красивая книга о том, как совмещать приятное с полезным: любоваться природой и зеленью и снимать рабочий стресс и поднимать себе настроение. Читается легко, много интересных научных фактов, информации про Японию (местами довольно пугающей). Советы у автора простые и выполнимые, что важно.
  Очень красивые яркие фотографии, книга довольно толстая и тяжелая, хотя формат небольшой. Еще есть закладка-ленточка.

  0

  0

• Хисамутдинова Рената — 2 Марта 2022

  5/5

  даже само прочтение этой книги приносит душевный покой

  0

  0