Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию; Эксмо, 2018
611 грн.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-093583-3
EAN: 9785040935833
- Книги: Психология личности
- ID: 2563294
Описание
Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда "55 светлых идей" - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания "Лайфхакер", которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
Книга состоит из шести разделов:
- Преображение,
- Мотивация,
- Планирование и целеполагание,
- Личная продуктивность,
- Обучение и запоминание,
- Лайфстайл.
Почему эта книга достойна прочтения
В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:
- все успевать,
- мотивировать себя на новые свершения,
- ставить цели и добиваться их,
- прокачать силу воли,
- легко запоминать новую информацию,
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками,
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,
- найти свое предназначение,
- обрести равновесие между всеми сферами жизни,
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.
Цитата из книги
"У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
1. Определите свою цель.
2. Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
3. Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
4. Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
5. Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
6. Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне".
Об авторе
Интернет-издание "Лайфхакер" рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.
Характеристики (27)
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Эксмо |
Автор(ы) | Лайфхакер |
Переплет | Мягкий переплёт |
Год издания | 2018 |
Серия | Лайфхакер. Все самое полезное от авторитетного интернет-издания |
Кол-во страниц | 336 |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности |
Количество страниц | 336 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Бомбора |
Вес | 0.53кг |
Оформление обложки | с клапанами; частичная лакировка |
Автор | Лайфхакер |
Формат | 162x235мм |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-093583-3 |
Бумага | Офсетная |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 1,80 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 336 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 5000 |
Цены (1)
Цена от 611 грн. до 611 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (22)
- Дина — 22 Ноября 2018
Лайфхаки на любой вкус и цвет. Не все подойдут именно вам. Лично я для себя извлекла пока только 3 реально полезных идеи, но ведь все может измениться. Благодаря изложенному материалу вы сразу поймете, хотите ли подробнее ознакомиться с тем или иным автором и его методом. Мне эта книга действительно помогла сэкономить изрядное количество денег, потому что на некоторые книги я давно поглядываю. А благодаря "Лайфхакеру" сразу видно, стоит ли приглянувшийся автор времени и денег. Некоторые идеи (и их не так уж мало) такие абстрактные, что только радуешься, что не купил целую книгу с этим методом, а ознакомился с ним в сжатой форме именно здесь.
"Лайфхакер" же подкинет вам массу идей, если вы хотите "прокачать" себя, но не знаете, с чего начать. Тут представлены идеи из современных бестселлеров, которые помогут вам определиться со своей отправной точкой.00 - Федоров Павел — 5 Марта 2019
Лучшая книга всех времён и народов! Книга, после которой у меня отрасли крылья и исчезли мешки под глазами.
На самом деле, это сборник полезных советов на все случаи жизни. Стать лучше просто, если знать как — и как раз в этом книга и поможет.00 - Regi — 22 Марта 2019
Периодически натыкаюсь на публикации «Лайфхакера» в сети, поэтому, увидев их книгу, заинтересовалась и заказала. Пока не успела прочитать всё, но уже пролистала несколько разделов. Нравится, что всё очень кратко и лаконично, без лишней воды и кричащих призывов кардинально изменить себя и свою жизнь. Наоборот, вы можете сами открыть оглавление и найти то, что интересно именно вам. К тому же книга яркая и очень стильная, хочется брать её в руки, возвращаться к уже прочитанному и искать что-то, что осталось незамеченным.
00 - Евгения — 22 Марта 2019
Раньше «Лайфхакер» был лишь в закладках моего ноутбука, а теперь есть и на книжной полке дома! Книга только укрепила мою любовь к этому проекту, который, очень быстро развивается. Уже сейчас он находятся на одном уровне с Arzamas или Wonderzine и имеет при этом свою отличительную черту, тему - улучшение жизни. Печатное издание включает в себя 6 разделов, посвящённых 55 классным идеям по саморазвитию. Вы можете читать его как порядку, так и выборочно, в зависимости от того, что больше всего волнует вас в данный момент. Я выбрала последний вариант и уже пару дней сижу с ножницами, фломастерами и наклейками, составляя свой план на год))
00 - . Екатерина — 27 Марта 2019
Эта книга — сосредоточение лучших статей Лайфхакера по саморазвитию. Здесь и про тайм-менеджмент, и про мотивацию, и про методы достижения целей и еще туча всего. Составители постарались на славу: нет в тексте издания моментов, где автор растекается мыслью по древу)) У меня лично это первая книга подобной тематики, в которой ну реально ВСЕ по делу. Очень рекомендую
00 - Барабанова Лилия — 10 Января 2022
В книге множество советов и идей на разные сферы. Все написано четко, ясно, главные мысли написаны крупным шрифтом. Информация передается вся пережеванная, для людей, которые не любят подолгу читать об одной теме, а тут все коротко, ясно и по делу. Здесь действительно можно найти интересные идеи и, если хочется, уже самому искать другие более научные книги и статьи по теме.
00 - Ксения Рожнова — 14 Августа 2019
Просто кладезь советов на все случаи жизни. Читала и новые для себя, и повторяла то, что уже знаю. Все изложено доступным языком. Хочется бежать и выполнять советы :)
00 - Георгий Плеханов — 22 Октября 2019
Кратко и по делу.
Много, очень много уже известно. Но многие вещи изложены под новым углом зрения, и по этому по другому воспринимаются. Возможно, лучший компедиум знаний по самосовершенствованию.00 - rogacheva.mar82 — 10 Июня 2020
Редко пишу отзывы, но эта книга того стоит. Кратко, емко, без воды. Читается на одном дыхании. Много полезной информации в одном месте. Книга понравилась однозначно, советую.
00 - Илья Туманов — 21 Октября 2020
Посредственная книга, не связано с названием
Подойдёт если вы потеряли смысл жизни, любви, работа.
Покупать её я вам не советую, но если вы получили промокод, то берите00 - Эрик Эриксон — 4 Мая 2021
Одна из самых лучших книг по саморазвитию! Что ее отличает от остальных, так это то, что здесь совсем нет воды, да-да, абсолютно НЕТ ВОДЫ! Каждая глава посвящена определенной теме, на несколько страниц, где каждый найдет четкий ответ по интересующему вопросу. Описание в стиле: проблема-решение и никакой воды. Естественно, чтобы «стать лучшей версией себя» нужно это применять и осмысливать на практике. Редакции Лайфхакеру, огромная благодарность за действительно полезную книгу!
После этой книги, приобрел их вторую книгу «Ловушки мышления» надеюсь все в таком же стиле.00 - aghajanyan.ar — 15 Октября 2018
Мне очень понравилось то что говорил Альберт. Книга будет интересным, Много чего будем делать легче и эффективнее, большой шаг в саморазвитии.
00 - Дмитрий Гребенюк — 8 Января 2019
Очень хорошая книга. Вроде бы ты уже все, что здесь написано раньше уже встречал, но здесь это собрано в одном месте.
00 - baluskam — 21 Ноября 2018
Хорошая выжимка из книг по саморазвития. Несмотря на то, что я довольно много книг прочитал по этой теме я все равно очень много техник. Например, датский метод создания счастья хюгге, а также понятие икигай. Вообщем, отличная книга по саморазвитию и личной продуктивности.
00 - Константин Сараев — 30 Июля 2022
Marina Panarina, есть три интересные книги о мозге, мотивации и внушении - "Инкогнито" Иглмен, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Как начать думать" Петряков (похожа на "Ловушки мышления" Лайфхакер, но когнитивные искажения изложены более системно).
00 - Marina Panarina — 6 Октября 2018
купила бумажную версию книги. некоторые советы воспринимаются как само собой разумеющееся. только спрашиваешь себя: а почему этого раньше не применял. кое- что стоит взять на вооружение. понравился подход, где все структурированно по пунктам;))
00 - evgenia — 22 Марта 2019
Листала эту книгу в магазине, и глаза зацепились за «правило 5 секунд». Дело в том, что я студент, и отложенные на последний день дедлайны – моя головная боль. Так вот этот совет её почти устранил! Не знаю почему, я стала применять его в учёбе, после чего решилась купить книгу и прочитала её полностью, она действительно рабочая.
00 - Маруся (@smelayatrysixa) — 28 Ноября 2018
Вот он долгожданный момент - самый полезный и интересный сайт на просторах Интернета издал свою книгу! Я ждала ее ни много ни мало – 2 месяца (каждый день проверяла ее наличие на сайте издательства), но оно того стоило. Книга является непросто сборником, но квинтэссенцией самых дельных статей, которые способны преобразить жизнь каждого человека, при условии использования полученной в них информации конечно.
Таких книг как эта на нашем книжном рынке немного, их можно пересчитать по пальцам. Это десятки книг в одной. Прочитав ее одну, вы вооружитесь техниками, методами и методиками из множества источников. Это ли не чудо? Именно сейчас, во времена тотального ускорения и переизбытка информации такие книги стали бесценными сокровищами. Она сориентирует в этом хаотичном информационном потоке, и не даст сойти с ума в поисках того, что вам необходимо.
Итак, чего же ожидать от этой книги? Очень и очень много полезностей. Судите сами.
Книга разделена на 6 внушительных глав.
Где первая глава посвящена преображению (здесь можно узнать о преимуществах развития эмоционального интеллекта, о раскрытии личностного потенциала и личностной трансформации).
Вторая – мотивации (здесь вы найдете советы по развитию силы воли, узнаете об эффекте домино и о деструктивной мотивации).
Третья – планированию и целеполаганию (в этой главе вы узнаете, что такое mind map в вопросе целеполагания, как стать последовательным, а также как найти свое предназначение).
Четвертая глава раскрывает тему личной продуктивности (здесь сможете узнать об уникальном методе, освоив который вы научитесь успевать все, найдете эффективный способ, который поможет не бояться сложных трудоемких задач, а также поймете, почему одна из самых знаменитых ныне техник по управлению временем называется «методом помидора» (ответ может вас удивить).
Пятая – обучению и запоминанию (вы узнаете, как запоминать большие объемы информации, как взбодрить мозг и как научиться легко запоминать новые иностранные слова).
А шестая глава расскажет о жизненном стиле (здесь вы наконец узнаете, что же такое икигай, чем полезна медитация и в чем суть философии хюгге).
И поверьте, я даже и половины вкусностей этой книги не перечислила. Хотя дело это неблагодарное. Лучше скорее заказать книгу, а не верить мне на слово. Даже самый продвинутый найдет здесь что-то новое для себя, а значит ни время, ни деньги не будут потрачены впустую.
Важное примечание: книгу рекомендую читать либо дважды (один раз, чтобы насладиться хорошими текстами, а второй – записывая лайфхаки с целью их целенаправленного внедрения в свою жизнь сию же минуту), либо вооружившись горой стикеров (или блокнотом, ну кто знает?) с целью выделения важных и нужных сведений (правда это практически каждый абзац).00 - Кулакова Анна — 20 Июня 2019
Книга мне очень понравилась, она действительно представляет собой сборник всех научных идей о мотивации и саморазвитии, идеи, конечно, описываются очень поверхностно, но читать интересно и заставляет задуматься, рекомендую всем кому интересна данная тема.
00 - Ольга — 2 Мая 2022
Купила, начитавшись хороших отзывов, и не пожалела. Но! Книгу надо читать не торопясь и вдумчиво. В ней собраны все лайфхаки, необходимые в жизни, и без лишней воды. До конца ещё не дошла, но написано доступно и просто, читается легко. К покупке рекомендую! Спасибо любимый магазин за предоставленную скидку.
00 - Елена — 3 Июня 2022
Купила сыну, чтобы мог воспользоваться советами по запоминанию иностранных слов и другой информации. Но оказалось, что в книге множество советов, которые могут пригодиться в жизни. Хотя вначале скептически относились ко всякого рода \"лайфхакам\", так как сейчас все кому не лень дают советы: как стать успешным или, как продвинуться по карьерной лестнице и тд, т.е. сплошная болтология и больше ничего. Эта книга удивила - много полезной информации.
00