Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше; Эксмо, 2022

432 грн.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-093701-1
  • EAN: 9785040937011

  • Книги: Популярная психология
  • ID: 2577315
Купить Купить в кредит

Описание

«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ?

День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивыи?», «ты глупыи?», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.?

Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.

К ЧЕМУ ПРИЗЫВАЕТ КНИГА

Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!

КОМУ СТОИТ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ

Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.

Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.

Характеристики (27)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательЭксмо
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц240
СерияКниги, которые нужно прочитать до 35 лет
Вес0.40кг
Формат84x120/32
ИздательствоБомбора
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Жанрсила воли и мотивация
Количество страниц240
Возрастное ограничение16+
Оформление обложкиинтегральный переплет
АвторБишоп Гэри Джон
РазделПсихология личности
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-093701-1
БумагаОфсетная
Размеры14,00 см × 20,70 см × 2,00 см
Язык изданияРусский
Страниц240
Переплёттвердый
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж5000


Цены (1)

Цена от 432 грн. до 432 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (51)


  • 5/5

    -По делу
    -Без воды
    -Читается быстро

    Недостатки:
    Не нашел

    0
    0
  • 5/5

    Те кто хочет познать жизнь, через призму психологии.

    Достоинства:
    Книга написана понятным языком. Очень интересная, много нового узнала для себя.

    Недостатки:
    Не нашла

    0
    0
  • 4/5

    Книга того стоит,невольно начинаешь вести с собой диалог во время чтения,очень мотивирует и дает сил не сдаваться и двигаться только вперед)Поэтому если вы ищете действующих книг мотиваторов,то эта она)Я от нее в восторге)

    0
    0
  • 5/5

    Как только увидела эту новинку, сразу купила и ни капельки не пожалела. Читается на одном дыхании, автор дает много советов и мысли структурируются, есть над чем поразмыслить и задуматься. Главное не стоять на месте, а двигаться вперед!!!

    0
    0
  • 3/5

    Читается очень легко, но не совсем то, что я ожидала. В целом книга, не более чем тренинг личностного роста. Хотя, пару полезных советов я для себя там нашла)))). В общем если Вы только начинаете работать над собой, эта книга может стать отличным подспорьем !!!

    0
    0
  • 1/5

    Книга напечатана шрифтом для слепых. Между каждым абзацем сантиметровый пробел. Реклама напечатана на отдельных страницах. Номер главы напечатан на отдельной странице. Зачем? Чтобы увеличить стоимость книги. Разочарование.

    0
    0
  • 5/5

    Эту книгу читаешь без какого-либо напряжения, изложено кратко, если убрать пробелы, то ещё уменьшиться в объёме. Книга для тех, кому не хватает мотивации, кому возможно нужно подтвердить свои мысли, кому нужен новый толчок. Есть много хороших цитат

    0
    0
  • 5/5

    Эта книга - отличный вариант для тех, кто ленится или не знает с чего начать менять свою жизнь к лучшему. Читателю нужно быть готовым к тому,что увильнуть от взора автора не получится
    ) Только ты подумаешь "Ой,да, нужно что-то менять, с понедельника кааак начну", так на следующей странице Бишоп уже заготовил парочку приёмов против отговорок и откладываний на потом :) Отличная книга для личностного роста!
    Об издании: обложка яркая, стильная
    бумага плотная, приятная на ощупь
    шрифт средний, удобен для чтения. Спасибо, Лабиринт, за быструю доставку!

    0
    0
  • 5/5

    Книга очень легко воспринимается, так как написана простым языком, без заковыристых высказываний. Понятное дело, что это простые истины, которые давно озвучены всеми умными людьми. Но иногда именно таких простых описаний обычных истин не хватает. Много дельных советов, которые, если постараться применять в жизни, на самом деле могут поменять образ жизни, изменив образ мышления. Плюс броское название :)

    0
    0
  • 1/5

    Пособие успешного инфоцыгана по написанию книг:
    1. Огромный шрифт, чтобы искусственно увеличить объем.
    2. Банальный текст, чтобы понял даже распоследний бабуин.
    3. Мотивационная мотивация, чтобы замотивировался даже слизень.
    4. Водяная вода, чтобы утонул даже карась.
    5. ?????
    6. Profit
    7. Следующая книга.

    0
    0
  • 4/5

    Отличная, жизнеутвержающая книга. Прям как на персональный тренинг личностного роста сходил. Не удивлен, что книга бестселлер – все хотят знать, как же, наконец, договориться с самим собой и достичь успеха. Написано простым и понятным языком, без сложных и заумных терминов. Мне такой подход по душе.

    0
    0
  • 2/5

    Книга банальностей. Много повторений и переливания из пустого в порожнее. По сути, никакой важной и секретной информации нет. Книга для тех, кто наслаждается просто чтением мотивационных книг.

    0
    0
  • 5/5

    Понравилась. То, что нужно прочитать каждому человеку. В книге представлены важные действия, мысли и слова, благодаря которым мы можем сделать жизнь лучше.
    Сейчас мне нужно переварить всю информацию и воспользоваться советами автора.

    0
    0
  • 2/5

    подойдет тем, кто только начал задумываться о том , как живешь. Тем, кто как-то продвинулся в этой теме будет скучно. множество простых истин в духе «не словом, а делом определяется человек». далеко не всем будет интересно. но в целом позитивно, жизнеутверждающе.

    0
    0
  • 1/5

    Книга ни о чём. Точнее, весь смысл можно было уложить в два предложения, которые автор растянул на всю книгу. Это похоже на то, как очень глупому человеку повторяют по сто раз одно и то же, чтобы до него наконец-то дошло. Дочитала до конца только в надежде найти хоть что то интересное, но в итоге одно разочарование.

    0
    0
  • 4/5

    Прочитала доступный фрагмент, книга увлекла, не могла оторваться, честный взгляд на жизнь, а не на «черновик» жизни, всегда казалось живешь , как на черновик , а потом начнешь жить, переписав жизнь , по-настоящему, но жизнь проносится, как миг ! Хочется книгу дочитать до конца !

    0
    0
  • 1/5

    Это провал. Половина книги это зачем-то сделанные пробелы после каждой мысли, а в конце начало другой книги, которую автор решил таким не затейливым способом прорекламировать . Даже сложно представить кому это маркетинговое чтиво может быть интересно . Редко пишу отрицательные отзывы, но это деньги потраченные на ветер .

    0
    0
  • 4/5

    victoriazan95 согласен. Пустая книга.

    0
    0
  • 1/5

    Книга не дает ничего нового для человека, который когда либо задумывался о жизни . Читатели младше 14 лет могут узнать что – то новое. Людям, читавшим Марка Аврелия будет скучно.

    0
    0
  • 5/5

    После прочтения этой замечательной книги поняла, что суета- это бесполезная трата времени. Мы с Вами бежим и торопимся и часто даже не оглядываемся, забиваем желудок на скорую руку, смотрим отстойные голливудские фильмы, не ценим родителей и свои отношения. Все проходит быстро и мимо нас. Я очень хочу чтобы каждый после прочтения этой книги понял, что самое ценное в жизни, наслаждение СЕЙЧАС. Не будет потом или когда-то.

    0
    0
  • 4/5

    romanir63 привет так красиво все изложила, молча завидую вам, тоже так хочу. Буду книгу во второй раз прочитовать. А то много что не понял.

    0
    0
  • 4/5

    Как раз накануне произошла неприятная ситуация и я размышляла как строить дальше отношения. И сформулировала для себя вслух – я не готова поставить точку, это обойдется мне дороже – я буду думать, испытывать чувство вины, выпадать из работы. Нужно найти другое решение. И тут пришла рассылка от Литрес с этой книжкой – я почитала бесплатный фрагмент. И наткнулась на рабочий инструмент – я готов и я не готов – обоюдоострое оружие. Очень обрадовалась, что мы совпали с автором в решении проблем. Цена была тоже симпатичная, обычно я за такую цену покупаю книги с максимальной скидкой – так что зачем ждать скидок, раз книжка понравилась – купила немедленно и была приятно удивлена лаконичностью книги – страниц 80 – очень емко. Читается легко, финал очень сильный – посмотреть на свою жизнь с позиции умирания – о чем ты будешь жалеть, уходя. В 2000-х я смотрела фильм Пес призрак и в самом начале мрачный голос за кадром сказал – Самурай каждый день должен думать о смерти. Я ахнула и сидела потрясенная простотой жизненной позиции самураев. Я купила кодекс самурая – этот психологический шедевр написан в 15 веке, знаю его наизусть, изредка пересматриваю фильм и думала что Джим Джармуш и я владеем тайным оружием самураев – жить нужно сразу на чистовик, исправлять ошибки не будет времени. И вот спустя много лет встречаю эту же жизненную позицию в психологической книге. Я много книг прочитала, обычно так далеко авторы не заходят или не рискуют пугать клиентов. В конце книги узнала, что автор основал свое направление – «урбанистическая философия» и его клиенты ценят лаконичность и простоту его решений. Сегодня в фитнес клубе думала о книге и осознала – полезная книга, вместо привычной мысленной жвачки я размышляю над прочитанной книгой. Очень рекомендую почитать.
    +5

    0
    0
  • 5/5

    Видели в американских фильмах мотивационные семинары, когда тренер вещает со сцены перед огромным залом что-то в стиле "Вы это можете!", "Сделайте это!" и т.п.? Вот эта книга по сути - печатный аналог такого выступления. Да, в ней совсем немного полезной информации. Да, здесь Вы не найдете инструкций к действию или каких то супер инструментов. Но книга цепляет. Она действительно может дать пинок к действию и пищу для размышлений. Мне она понравилась, останется у меня на полке. Да, написана гигантским шрифтом, много "пустых" страниц, но именно для такого содержания это очень хорошо подходит. Меня обычно раздражает такое неоправданное раздувание объема книги, но в этот раз - никакого негатива. Читается очень легко. Эта книга не из тех, которые хочется часто перечитывать, но будьте уверены - иногда заглянуть в нее, чтобы получить заряд бодрости, желание возникнет. О покупке не пожалел.

    0
    0
  • 3/5

    Привет, всем. Как уже писали выше, книга для новичков на пути самосовершенствования. Все поверхностно и в общих чертах. Мне Бишоп глаза не зажёг, например , как Кови, Шефер, Кийосаки. В целом мысли понятны, но мало огня, мало мотивации. Дочитал для"галочки". Выставил на обмен/продажу.

    0
    0
  • 1/5

    ПАРЬСЯ МЕНЬШЕ ЖИВИ БОЛЬШЕ??
    ??Люди в большинстве своём стараются жить хорошо и счастливо. Вряд ли кто-то сознательно будет загонять себя в ловушку безвыходных ситуаций. Но ведь старайся или нет, бывает так, что никак не получается жить с удовольствием.
    ??Жизнь больше похожа на череду нудных задач, проблем, неприятностей. В чём заключается секрет перемен к лучшему?
    ??В книге «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» Гэри Джон Бишоп говорит о том, что является очень важным, но остаётся незамеченным миллионами людей. И речь идёт о внутреннем диалоге. Каждый человек постоянно говорит сам с собой, он прокручивает какие-то мысли, варианты развития событий, внутренне высказывается о том, что ему нравится или очень не нравится.
    ??Автор этой книги уверен, что от этого внутреннего диалога зависит всё в жизни человека: это и работа, и личные отношения, и самочувствие, и достижение успеха в чём бы то ни было.
    ?? Прочитав эту книгу, у меня остались двоякие чувства, мне показалось что здесь все как то слишком "просто" все у автора. Книга не мотивирует к чему то, а ты ее просто читаешь и все на этом.

    0
    0
  • 5/5

    636398722, зашла специально что бы оставить такой же отзыв, для депрессивных имбицилов, просто как ален кар, один в один одно и тоже , кто это вообще читает , Але иди прогуляйся а не ищи ответ тут

    0
    0
  • 5/5

    Данная книга доступна в прочтении из-за своей лёгкость, нет «заумных» или же научных терминов над которыми нужно ломать голову
    Очень мотивирует и придаёт силы
    Советую каждому прочесть данную книгу)

    0
    0
  • 5/5

    Очень крутая книга, советую тем, кто в тупике и хочет найти выход, кто хочет чего-то достичь, улучшить свою духовную составляющую

    0
    0
  • 5/5

    мне очень понравилась

    0
    0
  • 5/5

    Подойдет, как самая первая книга по мотивации. Опытным не советую.

    0
    0
  • 5/5

    Актуально на все времена! Интересная и очень увлекательная книга, вышла в свет. Написано живым, достаточно доступным языком, и характеризует проблемы современного общества. Легко читается, но невозможно забыть. Описываемые проблемы и пути решения, которые автор даёт своему читателю, с положительной стороны подчёркивает преимущества этого произведения

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)