Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть...; Эксмо, 2022
от 349 грн. до 460 грн.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-098303-2
EAN: 9785040983032
- Книги: Диетология
- ID: 2608159
Описание
Новое издание. Новый улучшенный перевод.
Эта книга рассказывает о кето-диете - революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум - острым.
2-е издание.
Характеристики (26)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Меркола Джозеф, Миронова Людмила Евгеньевна (переводчик) |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 400 |
| Серия | Жизнь в стиле кето |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.64кг |
| Формат | 70x100/16 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Жанр | правильное питание |
| Количество страниц | 400 |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Меркола Д. |
| Переводчик | Миронова Людмила Николаевна |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-04-098303-2 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 16,60 см × 24,20 см × 2,30 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 400 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 1000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 349 грн. до 460 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- kofe_s_soboy — 20 Мая 2018
Джозеф Меркола неслучайный человек в медицине, он довольно известен среди специалистов, практикующих холистический подход.
Перед покупкой книги имейте в виду, что кето это лечебный протокол, а книга хороша для тех, кто хочет расширить кругозор и понять разницу между диетой Дюкана, кето, FODMAP, LCHF, АИП и т.п. Как инструкцию к действию книгу воспринимать не стоит, но ознакомиться полезно, так как стратегий питания сейчас великое множество и важно найти свою.00 - Ермакова Мария — 7 Апреля 2019
Эту книгу должен прочесть каждый человек, так как те знания, что в ней вложены, могут спасти жизнь близких! Само издание отличного качества, приятно держать в руках. Впечатление очень хорошее, немного тяжеловато читается, так как мозгу нужно время на переваривание и на запоминание. Если читать по несколько страниц в день, то очень комфортно! Спасибо за эту книгу!
00 - Музалева Наталья Ивановна — 7 Апреля 2019
Книга скорее будет интересна специалистам или людям, приближенным к этому кругу. Для простого читателя - сложно, да и не к чему знать механизмы жизнедеятельности митахондрий и особых клеток. Простому читателю надо ясно и четко - и все по полочкам. Удачи тем, кому это понравилось.
00 - Фридрих Екатерина — 7 Апреля 2019
Лично я, за 2 нед осилила только треть книги, а до сути так и не добралась, пока только нудные заумные исследования. Такое ощущение, что написано для врачей. Простому читателю, решившему скинуть лишний вес, интересно только как это сделать, и для чего. Такие предметы,как химия, физика и биология мне никогда не давались и неинтересны.
00 - Бекбаева Зарема — 23 Августа 2020
Однозначно советую, очень помогла мне в построении питания!
00