Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни; Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 154 грн. до 472 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00117-623-7
- Книги: Гуманитарные науки в целом
- ID: 2650250
Описание
О книге
Пошаговый план и упражнения для развития эмоционального интеллекта - в командах и для себя.
Эта книга для тех, кто стремится жить в соответствии со своими великими целями и ценностями. Для тех, кто ощущает в глубине своей души мудрость, тепло и способность стать больше. Для тех, чьи намерения или идеалы иногда куда больше, чем реальные поступки. Для тех, кто понимает, насколько важно развиваться, обретать новые знания и использовать их, чтобы лучше владеть собой и выстраивать отношения с другими - будь то дома или на работе. Ведь только так мы можем жить, не изменяя себе и своим намерениям. Так, по существу, можно определить эмоциональный интеллект (ЭИ).
ЭИ может в корне изменить к лучшему нашу личную или профессиональную жизнь - он помогает стать эффективнее, позволяет получать больше удовлетворения от работы. Именно он определяет, как мы поступим с лимоном, подброшенным нам жизнью: сделаем из него лимонад или проведем остаток жизни с кислой миной. Он определяет, какими мы будем в отношениях с близкими: принимающими и теплыми или холодными и отстраненными. ЭИ определяет, как мы проживем свою жизнь: занимаясь тем, что нам важно и дорого, или плывя по течению день за днем. Именно он определяет, тянутся к нам люди или стараются держаться подальше. Определяет наши способности к сотрудничеству: играем мы за команду или вносим в нее раздор.
Испытывая эмоции, мы можем воплощать свои мечты, а можем - как машина на льду - буксовать и крутиться на месте с единственно возможным результатом: - сожженной резиной. Эмоциональный интеллект - это способность управлять своими эмоциями. Эта книга позволит взрастить внутри себя наставника, который поможет вам овладеть всеми пятью проявлениями эмоционального интеллекта и жить в соответствии со своими целями и идеалами. Как дома, так и на работе.
Целевая аудитория
Для руководителей, менеджеров, бизнес-тренеров и всех, кто исследует тему эмоционального интеллекта.
Об авторе
Адель Линн - консультант, специализирующаяся на теме эмоционального интеллекта, популярный спикер и автор книг.
Видео Обзоры (5)
Сила эмоционального интеллекта, Адель Линн. Обзор на книгу
Упражнение на эмоциональный интеллект, которое изменит вашу жизнь! Практика "ОРУЖИЕ "
7 правил развития ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА ⚡как прокачать EQ | Юрий Кручин
4 шага для развития ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
«Эмоциональный интеллект». Дэниел Гоулман | Саммари
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Линн Адель, Каирова Эмма (переводчик), Кротова Е. (переводчик) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2019 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-00117-623-7 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.49кг |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,40 см × 21,10 см × 1,80 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 6000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 154 грн. до 472 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (11)
- Издательство МИФ — 27 Ноября 2018
Адель Линн, автор этой книги:
— Эмоциональный интеллект помогает нам лучше понимать свои высокие цели и идеалы и уверенно следовать за ними. Почему? Потому что эмоциональный интеллект подразумевает знание и понимание своих сильных сторон, знакомство с «лучшей версией себя», со своим идеальным «я», и возможность сравнивать свое обычное поведение с этим эталоном. Наше идеальное «я» — это «я», которое возникает, когда мы не обременены иррациональными мыслями и не испытываем эмоциональных потрясений, время от времени сбивающих нас с намеченного пути. Эмоциональный интеллект — наша сущность, которая всегда пребывает в нужное время в нужном месте и говорит и делает только нужные вещи. Наше спокойное и уверенное «я», которому не нужно чужого одобрения, равно как и самоутверждения за чужой счет. Оно не боится ошибаться. Не впадает в бешенство от гнева и не тратит время на страхи и переживания из-за событий и явлений, которые невозможно контролировать. Оно спокойно и уверенно идет по жизни — личной и профессиональной, добиваясь успеха. «Я», которое вдохновляет и воодушевляет других и которым мы гордимся. Я говорю сейчас не об эгоистичной гордыне, а о чувстве глубокого удовлетворения от понимания, что прожили очередной день в «лучшей версии себя».
Я написала эту книгу не для того, чтобы изменить вас. Я рассчитываю помочь вам как можно больше дней прожить в своем идеальном «я». Каждый сталкивается с несоответствием реальности нашим ожиданиям и поступкам. Если вы хотите преодолеть этот разрыв, эта книга не только вдохновит вас, но и снабдит готовым планом, позволяющим увидеть и преодолеть любую проблему у вас на пути. Более того, последовательно и регулярно отрабатывая практические упражнения, представленные в книге, вы с каждым днем будете приближаться к «лучшей версии себя».00 - Анна Горячева — 11 Января 2019
книга понравилась тем, что помимо констатации факта,как это бывает в большинстве книг по саморазвитию, далее идет метод действия, чтобы решить проблему. конечно, в первую очередь , стоит читать тем,кто работает в офисе. все примеры из офисной жизни,так что можно найти и себя ;) написана " взрослым " языком. без бесконечных ненужных иллюстраций.
00 - Екатерина Квасюк — 30 Апреля 2020
Самое главное и мотивирующее в конце книги. Написана легко, интересно и не занудно. Периодически вовлекая в общение с автором, будто с психологом. Много ссылок на источники, которые могут заинтересовать.
00 - victor.sinitsyn — 16 Ноября 2018
Серьезная тема, серьезная книга. Недавно написанная в оригинале, первое издание на русском языке. Захватывает различные психологические темы. Однозначно рекомендую к прочтению.
00 - nvdranitsyna — 27 Мая 2019
Книга читается легко, но на мой взгляд примеры работающие на западе у нас часто не работают, поэтому лично для меня ситуация Джона или кого-то ещё не показатель. Я взяла из книги на вооружение именно упражнения, попробую практиковать, возможно достигну цели ради которой и читала книгу.
00 - Alexej Frolov — 15 Ноября 2018
тема – хайповая. по этой причине глаз и «зацепился» за название. И что? Купил. Не пожалел. Почему? Потому что просто. Понятно. Интересно. Познавательно. Научно. Кому читать? Всем. Кто хоть иногда думает о том, что может стать немного лучше, интереснее для окружения, эффективнее.
00 - Саша Ма — 28 Февраля 2019
Книгу, конечно рекомендую к прочтению каждому. Здесь поднимаются такие темы как, откуда берутся наши эмоции, как с ними можно справиться, методы проработки эмоций, как контролировать своё настроение, от чего это зависит и как они влияют на отношения с людьми, внутреннее состояние и благополучие в жизни. А главное, что мы сами можем на многое повлиять и в основном наше состояние подконтрольное, главное знать как правильно реагировать и о чем лучше думать в той или иной ситуации. Это может повлиять на качество жизни в лучшую сторону .
00 - Выборнова Ирина — 19 Апреля 2019
Книга среднего формата в твёрдом крепком переплёте. 309 страниц на белых листах с лентой-закладкой. Автор уделяет внимание связи между поведением, чувствами и эффективностью. Автор учит правильно относиться к действительности. Много рекомендаций и упражнений на разные темы: улаживание конфликтов, повышение авторитета и др. Читается легко. Рекомендую.
00 - Гюльмагомедов Исамудин — 17 Апреля 2022
Тема книги - улучшение эмоционального состояния человека. Зачастую мы думаем, что знания решают все, но это не так. Гораздо больше определяет умение правильно общаться с людьми. Воздействовать на других мы не можем, о чем и говорится, но мы можем правильно реагировать и понять человека. Лично нашел для себя очень много фишек для повседневной жизни. Малые изменения в длительной перспективе дают большой результат. Советую обязательно прочитать и сделать хоть немного для повышения себя.
00 - Марина Рафаилова — 16 Сентября 2023
Отличная книга, много познавательной информации, на какие то моменты в себе посмотрела по другому! Есть полезные упражнения и вопросы которые действительно стоит себе задать!
00