Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно; Эксмо, 2019

Она ПРОТИВ планирования! Дизайн человека, минимализм и жизнь в настоящем моменте

В гости к блогерам! Тур по квартире и обзор стильной студии Лены Володиной | Room Tour

ДАВНО НЕ БЫЛО ТАКИХ ОГРОМНЫХ КНИЖНЫХ ПОКУПОК! | 50+ книг...

VLOG один ДЕНЬ из моей жизни | про негативные установки, которые нам мешают | Улидень Февраль 2019

Вещи, которые я больше не покупаю | Осознанное потребление

Аудиокнига Полет Соколов / Про Хищных Птиц и Соколиную Охоту / Время Сокола

• Любимова Александра — 8 Ноября 2018

  5/5

  Интересная книга, с которой можно для себя под черпнуть достаточно много правильных моментов. Почитав книгу я сделала вывод, что философия автора книги мне также подходит и теперь стараюсь отбрасывать бесполезные цели, которые я раньше себе ставила, а делать только то, что мне нравится и что делает меня счастливой.

  0

  0

• Елена — 8 Ноября 2018

  4/5

  Книга помогла мне понять и переоценить свой ритм жизни, я стала больше времени уделять семье и детям, это самое важное в моей жизни, и вот парадокс, я стала больше успевать и гораздо продуктивнее использовать рабочее время!

  0

  0

• Кузнецов Сергей — 8 Ноября 2018

  5/5

  Только прочтя книгу осознал, что всю жизнь распалялся на много ненужных вещей, которые по сути мне и не нужны были, а теперь вот стараюсь только то делать, что мне нужна, благодаря книге смог научится дисциплине и получать от жизни удовольствие.

  0

  0

• Vera Rubcova — 8 Ноября 2018

  5/5

  Ой, книга чудесная. Помогла разобраться с собой, со своими приоритетами..я перестала тратить время куда не надо, стало более ясно и продуктивно мыслить. Советую к прочтению.

  0

  0

• Jenifer Tyatyu — 8 Ноября 2018

  5/5

  Очень понравилась. Своеобразный стиль написания, который все расставляет по полочкам. Ведь действительно так и есть, всего ты не сможешь и не успеешь сделать никогда. Нужно посвящать себя тому, что делает счастливым тебя.

  0

  0

• M Daria — 29 Ноября 2018

  5/5

  Я за три часа ее проглотила, хотя до этого вообще больше месяца ничего читать не хотелось. Такое ощущение, будто по душам с автором за чашкой чая все эти три часа проболтала. Поняла, что многое делаю неправильно, будто бы готовлюсь к лучше жизни… Надеюсь, что «вот когда заживу ЛУЧШЕ, тогда и попробую это, то и вон то!» А жизнь-то, она здесь и сейчас… и так грустно стало, что во многих удовольствиях себе отказывала. Больше не буду, не хочу так. Хочу чувствовать вкус ЭТОЙ жизни, которая есть здесь и сейчас.

  0

  0

• Инна — 29 Ноября 2018

  5/5

  Книга пришлась очень кстати. Мне, умирающей от рутины, живущей от выходных до выходных и мечтающей начать получать удовольствие от жизни здесь и сейчас, это то, что нужно. Кстати, читать – одно удовольствие еще и благодаря приятному языку и стилю речи.

  0

  0

• Belkys Nadya — 29 Ноября 2018

  5/5

  Была вчера на презентации книги автором.И книга, и автор -- потрясающие! Впервые при чтении отзывалась каждая мысль, каждая идея. Лена Володина -- мастерица жизненных лайфхаков и быстро и хорошо помогает избавиться от сомнений, иллюзий и обрести дзен. В большом городе без него никак!

  0

  0

• Романова Vals_Boston — 30 Ноября 2018

  5/5

  В этой книге есть то, что отличает ее от 99% литературы по саморазвитию - каждая строчка, каждый абзац текста демонстрирует глубину авторского мышления. Ощущение, что разговариваешь с умным, тонким человеком. Гигантский плюс на фоне тонн американских книжек. Никаких прямолинейных заявлений, никаких призывов в режиме "схвати себя за пятую точку и беги туда, не знаю, куда" - только искренние размышления, рассказ о об опыте реальных людей, продуманные рекомендации и полезные упражнения. Действительно помогает обрести некое успокоение на фоне сумасшедшей жизни - освободиться от лишнего, от того, что ежедневно отнимает силы, упростить быт, ежедневное расписание, отношение к миру. Все просто, все по делу, все очень душевно. За главу про Бузову отдельное спасибо. Очень совпало с моими ощущениями на этот же счет. Порадовалась, что автор не поддается влиянию стереотипов.

  0

  0

• Es Mila — 30 Ноября 2018

  5/5

  Прочитала на одном дыхании. Вдохновляющая книга о готовности к переменам и легкому отношению к жизни. Философия Лены очень поможет тем, кто запутался в современном образе жизни, обилии информации и происходящих событий. А также даст рекомендации по осознанности, выходу из режима автопилота и рутины. Очень понравился стиль изложения, всем рекомендую – не сможете оторваться от чтения, как и я.

  0

  0

• Choco — 30 Ноября 2018

  5/5

  Сегодня провела 6 часов в дороге, 4,5 из которых с книгой. Удивительно, в большинстве своем автор озвучила мои нынешние мысли и состояния, к которым я пришла благодаря работе с психологом. А тут – как некое подведение итогов, фиксация. Как будто с меня счистили всё лишнее и, наконец, нашли МЕНЯ под слоем «должна», «обязана» и «надо». Было сколько-то моментов, которые хотела прямо пообсуждать с кем-то.

  0

  0

• Садовникова Валентина — 21 Декабря 2018

  5/5

  замечательно, что есть такая книга. И особенно радует,что написана она русской девушкой для нас,русских. Книга не изобилует отсылками на другие страны и не несёт никакой нагрузки "неправильности"))) Даже не знаю как это выразить точнее: живи,как считаешь правильным ты и не мучайся чувством вины,что " недосмотрела"," недоуспела","недо"...добавьте сами.
  Читала с ручкой,многое выписала и подчеркнула...Есть над чем поразмыслить

  0

  0

• Ефимова Диана — 21 Января 2019

  5/5

  Читая «Дзен в большом городе», было ощущение того, что я лично разговариваю с Еленой Володиной. Я мечтала об этом с первых дней после выхода в свет этой книги.
  Лена - прекрасный и целеустремленный человек, с особенным взглядом на мир. В книге она делится своим уникальным жизненным опытом
  учит тому, как можно ближе познакомиться с самим собой, как бороться с автопилотом и повысить самооценку. Лена также рассказывает, почему не надо откладывать осуществление своих мечтаний, в чем плюсы делегирования, предлагает варианты хобби и акцентирует внимание на том, что окружение тоже влияет на нас.
  Елена предлагает посмотреть на многие привычные вещи под другим углом и разрушает устоявшиеся стереотипы современного общества.
  Благодаря этой книге у меня появилось несколько пунктов, которые я обязательно попробую.??
  Уникальная манера изложения не может не привлекать, ведь так гораздо лучше погружаешься в текст. Там можно найти ответы на множество вопросов, советую к прочтению!

  0

  0

• Елена — 30 Января 2019

  5/5

  Прочитала книгу на одном дыхании.
  Сначала пр внешний вид. Книга Красивая! Приятно держать в руке. в мягком , но качественном переплете. Бумага белая, не газетная. Шрифт Крупный. Удобный отступ в начале главы. каждая глава выделена. Удобная, красивая книга, которую приятно читать, держать в руке. видеть лежащей у себя на полке. а так же которую приятно подарить!
  Содержание.
  Убеждена, что достигнув определенного возраста. мы интуитивно уже знаем правила жизни. Но почему-то забываем их.
  Казалось бы все эти мысли вертелись у меня в голове. а автор их сказал! И все! Сразу встало по полочкам.
  У меня есть опыт прочтения книг такого жанра и это был провал, полный. А "Дзен..." зацепил меня сразу.
  Носи пальто и мечтай о великом. После прочтения появилось два ощущения. Встать и двигаться вперед, и забить на ненужное и отпустить. все мысли распределись на эти два направления
  Однозначно рекомендую к прочтению. Легкое повествование не загрузит вас. и если в данный момент вашей жизни книга вам не зайдет, то негатива от прочтения не останется, точно! А если зайдет - то останетесь в восторге!

  0

  0

• Смирнова Ольга — 4 Февраля 2019

  5/5

  Читаю давно блог Лены , потому что он отличается от других! Так как она и сама отличается, она мыслит дальше, глубже ... многие не смогут понять даже на сколько она чувствует сильнее все и умеет анализировать, купила книгу и очень обрадовалась , что книга ТАКАЯ ЖЕ ЧЕСТНАЯ как она! Прямо вот как есть, чтобы люди отпускали голову, чтобы не загоняли себя и тд! Надо именно читать, она пишет легко, но в тоже время копает очень глубоко! Я РЕКОМЕНДУЮ почитать , и кайф конечно именно напечатанная книга) мне когда привезли, я набрала себе ванну с пеной, взяла книгу и начала читать! Именно так я поняла что надо читать ДЗЕН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ! И не ошиблась! Правда очень круто!

  0

  0

• Яковлева Дарья — 8 Февраля 2019

  5/5

  Прочитала книгу Лены на одном дыхании за выходной. Не могла оторваться. Она затягивает в свое спокойствие, размеренность, в особый дзен-настрой и выходить вот в это все не хочется. Бесценным для меня является собственная история, которой делится Лена. Честно и без купюр, искренне. Во многом узнаю себя, даже пару раз всплакнула, так отзываются в душе слова про усталость, задерганность...
  На мой взгляд, "Дзен в большом городе" - это отличный настройщик души на новый, более спокойный и размеренный лад. Практические советы КАК ЖЕ современной бегущей девушке остановится и почувствовать ЖИЗНЬ СЕЙЧАС, а не быть суперэффективной и мотивированной. Спасибо Лене Володиной за такой посыл! Надо чаще это нам всем напоминать) Книга отличный подарок бизнес-леди, молодой маме с детьми и бизнесом, подруге, сестре и любому человеку, который "забегался" в рутине дел.

  0

  0

• Фролова Оля — 9 Февраля 2019

  5/5

  Узнала об авторе через Instagram, очень понравились её размышления в постах. А потом узнала, что у нее ещё и книга есть, стало интересно прочитать и не прогадала. Целый день не выпускала книгу из рук, читалась на одном дыхании. Замечательные наблюдения из жизни. После я многое для себя поняла, что реально мы чаще думаем о своих проблемах, о том, что подумают люди, а о себе как о человеке забываем, забываем о той лёгкости и спокойствии. Надо лишь перешагнуть эту грань. Спасибо большое автору и желаю в дальнейшем новых интересных трудов!

  0

  0

• Анонимно — 10 Февраля 2019

  1/5

  Я читала другую книгу с таким же названием. Понравилась больше, а здесь какой-то треп.
  Не впечатлило. Покупать не буду.
  И оформление я такое уже видела.

  0

  0

• Анонимно — 17 Февраля 2019

  4/5

  Мне книга очень понравилась. Про автора раньше не знала, но прочтя в The Village про теорию "нулевого километра", что очень созвучно мне, прочла.
  В книге есть очень удачные моменты: вопросы себе, описание как одно достижение влекло за собой другое, мысль, что наличие денег делает нас спокойнее. Некоторые моменты зачитывала мужу.
  Однако есть момент, смутивший меня. Автор не очень точно понимает разницу между психологом и психотерапевтом. И, например, сообщает, что "психолог даёт советы". Это запрещено этикой психологов... Мне кажется тут не хватило редакторской вычитки.
  В целом, книгу могу рекомендовать некоторым знакомым. Автору же, если вдруг будет писать продолжение, рекомендую почитать "Магия уборки" Кон Мари. Там речь о другом, но по ощущениям, мысль, что "порядок в голове - порядок в доме и наоборот", перекликается с темой книги.
  Спасибо за книгу!

  0

  0

• Оля — 6 Марта 2019

  1/5

  Пять причин купить НЕ ПОКУПАТЬ
  1.Блог автора в инстаграме читают и активно комментируют 48 тыс. подписчиков.- увидела всего лишь 44 тыс. остальные отписались?
  2.Елена ведет успешные мастер-классы по поиску себя и своего предназначения.- лене бы себя найти, а потом других учить)
  3.Автор описывает инструменты, которые помогут найти гармонию и баланс.- ничего не описывает. Просто слова, пустые
  4.Книга написана легким языком — напоминает разговор с подругой.- книга никакая, и убереги нас от таких подруг
  5.Вдохновляющая книга от главной zengirl.- главная ? в чём?) корона не жмёт?
  Зачем брать название, которое уже есть ? зачем брать оформление, которое уже есть? зачем врать про возраст? много вопросов, автор не даёт ответы.
  К качеству печати претензий нет

  0

  0

• Li Anna — 21 Марта 2019

  5/5

  Книга не понравилась совершенно. Не нашла ничего нового для себя, советы пустые. Казалось, что автор просто хочет заполнить пространство книги хоть чем-то. Больше похоже на то, что книга была написана для пиара своего имени и прибавления подписчиков в instagram. Дочитала это творение только по одной причине: летела в самолете и делать было нечего)

  0

  0

• Екатерина — 11 Апреля 2019

  5/5

  Лена, здравствуйте!
  Я хочу Вам выразить благодарность за Вашу книгу!
  Я учусь на 3 курсе, работаю в лаборатории нашего института, в свободное время изучаю маркетинг и по вечерам оформляю работы для блогеров и различных компаний. И также «работаю психологом» для всех своих друзей)
  И самое главное, что я хочется быть лучшей во всем этом! Но у меня не осталась времени, чтобы наслаждаться тем, что я делаю и получать удовольствие от жизни. Каждый день - день сурка.
  Ваша книга дала мне понять, что я могу отказаться от дел, которые мне не приносят удовольствие, а также от некоторых людей)
  И это прям ВАУ
  Смешно говорить, но я не знала, что так было можно)
  Спасибо!

  0

  0

• Солнечная Катя — 21 Сентября 2019

  4/5

  Я считаю, что любой человек способен написать хотя бы одну книгу - книгу о своей жизни. И у Елены это получилось. Она рассказала про себя, про свои жизненные этапы и ситуации, как пришла в решению переехать, как решила с открыть "Ателье Эклеров" и т.д. Здесь нет никакой инструкции - берите и делайте так, никаких чек-литсов и прочего.
  Есть несколько техник, которые помогут разобраться в себе и своих мыслях. Но не факт, что так техника подойдёт каждому.
  Мне понравилась идея сделать "карту жизни" и отследить, а что за карта получится у меня. И проанализировать пользу от хобби. И по же этого какие-то вещи встали у меня на свои места
  ) И спасибо за это Елене. Я не её фанат, я не знала, что у неё раскрученная инста. Я купила ж у книгу только потому что мне понравилось название приятное оформление.
  Есть главы, которые можно было бы убрать, но тогда потерялась бы суть и переходы. И в книге были такие моменты, когда хотел бы поговорить с автором - поспорить где-то, а где-то уточнить: почему ты все-таки так считаешь.
  И прикольно, что были главы про блогеров, про пашущую Бузову. Интересно было почитать, правда :)))

  0

  0

• С Anna — 15 Декабря 2019

  5/5

  В ажиотаже нонфикшн купила эту книгу. Если хотите почитать о личном «успехе» очередного понаехавшего в Москву - велкам. Культуры 0, хоть чего то Нового -0. Рассказ про покупку квартиры в химках - достойно для написания целой Книги.

  0

  0

• Анонимно — 27 Января 2020

  1/5

  Блог автора в инстаграме читают и активно комментируют 48 тыс. подписчиков
  ...там едва 39 т. набралось!
  Елена ведет успешные мастер-классы по поиску себя и своего предназначения.
  ..автор посещает психолога, так как там серьёзные проблемы!
  Книга написана легким языком — напоминает разговор с подругой.
  ..это не книга. Это куски инсты, тупые и примитивные
  главной zengirl
  Вы это серьёзно? тетка пирожками неудачно торговала
  за эту графоманию платить- смешно, читать- тоже.

  0

  0

• chekmarevaolga — 11 Января 2019

  5/5

  Классная книга! Легкая, отвлекающая, вдохновляющаю, но не пустая! Лена рекомендует ответить самим себе на 12 вопросов, что заставляет понять себя, задуматься о том, что/где/когда. И выдохнуть. И много жизненных примеров и работающих рекомендаций. Спасибо большое автору! Подарила книгу своим подругам на Новый Год!)

  0

  0

• Lev Golubev — 26 Ноября 2018

  4/5

  Написана легко, читается на ура. Чувствуется положительная энергия и заряд от автора.
  Часто встречаются нестыковки, например, люди, которые живут близко к работе не опаздывают, и через пару страниц все наоборот – когда живёшь рядом с работой постоянно опаздываешь…
  Концовка книги, как оборванный лист. Заканчивается глава и ты не понимаешь, что уже все? Видимо не хватило слов или пропал запал) моё мнение

  0

  0

• autoreg1022981076 — 19 Ноября 2018

  5/5

  Книга, которая очень легла «на душу». Усталость от рутины, поиск источника для радостей каждый день (а не когда-нибудь потом, в отпуске или на новый год), умение задавать себе правильные вопросы и понимать свои желания. Это лишь часть тем, которые отражены в книге. Советую всем от души! А офисным работникам уж тем более!

  0

  0

• Екатерина Кривопалова — 22 Ноября 2018

  5/5

  Книга Елены Володиной Дзен в большом городе отличная прочла, как приключенческий роман, на одном дыхании! Вдохновляет, заряжает оптимизмом и ненавязчиво дает пищу для размышлений о важном.

  0

  0

• Ксения Plyukhina — 4 Декабря 2018

  5/5

  Книга очень лёгкая и понятная, была мною прочитана на одном дыхании. Лену знаю лично, от этого вся информация становится доступнее к пониманию

  0

  0

• 397637832 — 13 Декабря 2018

  5/5

  Отличная книга! Читаю блог Лены. С удовольствием прочитала книгу. Хорошее пособие, как избавиться от ненужных стереотипов и жить счастливо

  0

  0

• romanir63 — 24 Декабря 2018

  4/5

  Однажды из-за постоянных стрессов и чувства тревоги я отправилась на мастер класс по медитациям – вел англоязычный Учитель через переводчика. Среди прочих занятий и медитаций нам показали японскую куклу – неваляшку. На самом деле это японская кукла с духовным подтекстом и в России вместе с матрешкой оказались после русско-японской войны 1905 года как иностранные игрушки. На любимой неваляшке с японским лицом нам объясняли принцип равновесия – любые толчки нарушают равновесие куклы, но она устойчиво возвращается к своему исходному состоянию. А потом мы медитировали на эту точку равновесия. Образ неваляшки настолько родной, что я начала корректировать свою жизнь, постепенно убирая то, что сильно нарушает равновесие. И однажды вдруг осознала что время самый ценный ресурс. Не деньги, а время. Потому что деньги приходят и уходят. А время только уходит. И теперь я оцениваю разные планы с позиций драгоценности времени. Это трудно объяснить, но появилось совсем другое ощущение времени. Я даже отложила книгу Куда летит время. Раз я по особому стала воспринимать время, захотела почитать, что нынче пишут о времени. А пока встретила книгу Дзен в большом городе. Зацепило название. Внутреннее чувство равновесия не обязательно должно быть скучным и монотонным. Радости жизни очень приветствуются. И я радостно отправилась сверять свои координаты. Вначале выпала в осадок – настолько мы с автором оказалась разные. Я с удивлением остановилась – и это дзен?! Может мы с неваляшкой куда то не в ту сторону качаемся? Мне стало так любопытно, что я даже пошерстила в интернете тему дзен – вроде все так как я понимаю. Тогда я догадалась – у каждого свой дзен-путь. Сколько людей, столько и дзенов. И со спокойной душой отправилась дальше, знакомиться с автором дзена в большом городе. Меня очень тронули даже не победы и достижения автора, а то, что оставалось за кадром – каких усилий это стоило. Это было созвучно моему новому ощущению времени – приходится очень четко планировать время и направление в котором движешься. Потому что бежать одновременно по двум расходящимся дорогам ты не можешь. И осознание этого факта помогает дисциплинировать свои мечты и желания – когда нет противоречивых желаний, тогда легче сохранять равновесие – все довольно просто. Мне были интересны бытовые решения, как автор вписывает свой дзен в повседневную жизнь. Бытовой опыт есть у каждого и это неисчерпаемый источник для тренировки дзена.
  В книге часто цитируются авторы других книг – некоторые я читала и это создавало ощущение созвучности. Некоторые наметила себе почитать.
  Читая книгу я нашла новое решение – у каждого свой дзен. И знакомство с другим дзеном дарит новые мысли и идеи для своего дзена.

  0

  0

• Екатерина Селиванова — 28 Ноября 2018

  3/5

  Книга читается так, будто Елена сидит рядом с вами, вы пьёте чай, и она рассказывает историю своей жизни. Интересно, заряжает, после книги хочется успевать ЖИТЬ. И в этом и есть ценность самой жизни: находиться в моменте, слушать и слышать себя. И ещё много в чём! На последних абзацах книга зацепила особенно… В целом, это были приятные два дня за прочтением книги! Определённо читать тем, кто запутался в своих желаниях, кому необходимо вдохновение и заряд.

  0

  0

• freilix_ludmila — 2 Января 2019

  4/5

  Отличная книга. Прочитала с удовольствием. Нет ненужных нудных рассуждений.(что на самом деле приятное исключение) Почувствовала что я с автором на одной волне. Поэтому взгляд и позиции автора на многие вещи показались мне близкими и понятными. Рекомендую для прочтения для тех кто ищет себя.

  0

  0

• Маслакова Ксения — 18 Декабря 2018

  5/5

  Получила наконец то свою красивую долгожданную книгу-буду познавать Искусство плыть по течению и быть там где нужно!
  Оформлена книга очень красиво, приятный лавандовый цвет успокаивающе действует- смотришь на книгу и уже так хорошо, душевно!
  Надеюсь смогу впитать и найти свой Дзен в большом городе после прочтения.

  0

  0

• Анастасия Наленч — 26 Апреля 2019

  5/5

  Книга читается легко, на одном дыхании, задушевный разговор с подругой

  0

  0

• Анонимно — 4 Сентября 2019

  1/5

  Вот совсем пустая книга. Едва дочитала до половины. Получила от подруги в подарок и разочаровалась. Масса неточностей, стиль какой-то скомканный.
  Посмотрела инстаграм, там подписчиков намного меньше чем 48 тысяч, откуда эта цифра?
  Советы какие-то бредовые, возраст автора невозможно установить, по событиям и фотографиям Володиной около сорока, а по публикациям от силы лет 15, максимализм зашкаливает. Навязывание своих стереотипов .

  0

  0