Основы здорового образа жизни для всех; СпецЛит, 2018
560 грн.
- Издатель: СпецЛит
- ISBN: 978-5-299-00969-9
EAN: 9785299009699
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID: 2674975
Описание
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.
В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
Видео Обзоры (5)
Основы здорового образа жизни | Классные часы и ОБЖ #9 | Инфоурок
Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни
Ешь и молодей. Секреты правильного питания и здоровый образ жизни. Карл Ланц. [Аудиокнига]
8. Основы здорового образа жизни
7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы.
Характеристики (20)
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | СпецЛит |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 126 |
Автор(ы) | Овчинников Борис Владимирович, Дьяконов Игорь Федорович, Дьяконова Татьяна Игоревна |
Раздел | Популярная медицина |
ISBN | 978-5-29-900969-9 |
Количество страниц | 126 |
Формат | 20.4 x 14.1 x 0.7 |
Вес | 130 |
Количество книг | 1 |
Издательство | СпецЛит |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | популярная медицина |
Страниц | 126 |
Размеры | 14,00 см × 20,50 см × 0,60 см |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Автор | Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И., Дьяконов И.Ф. |
Цены (1)
Цена от 560 грн. до 560 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|