Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Стивен Котлер и Джейми Уил, исследователи состояния потока и авторы этой книги:
— Научно-технический прогресс открывает нам беспрецедентный доступ к изучению высшего уровня человеческого опыта. Возможно, мы живем в самую противоречивую и неправильно трактуемую эпоху в истории. Во всем мире солдаты, первооткрыватели, ученые, артисты, предприниматели, технологи, лидеры бизнеса делятся своими знаниями ради общей цели — заглянуть за облака. Сначала в изоляции, затем в период обмена данными и сегодня — если вы знаете, куда смотреть, — вы наверняка увидите больше. На наших глазах ширится волна общественной поддержки тех, кто решился штурмовать небеса и похитить у богов огонь. Это революция человеческих возможностей. И наша книга посвящена ей.

Очень хорошо написанная, увлекательная история о современных технологиях достижения и применения измененных состояний сознания (ИСС), позволяющих обрести состояние "потока" и выйти за границы собственного "Я". Автор на многочисленных примерах убедительно показывает, как можно использовать эти состояния на благо своей личности и общества в целом. Не менее ярко обрисованы и весьма возможные пугающие перспективы нейромаркетинга, милитаризации на базе ИСС и установления новых типов контроля над сознанием. Отличный баланс популярности и научности (для тех, кто хочет углубить свои знания, в книге есть хороший справочно-библиографический аппарат, адаптированный для русского читателя). Понравился перевод. Прекрасное полиграфическое исполнение, качественная бумага, профессиональная верстка, хороший дизайн.

Уже название книги как бы говорит читателю, что он столкнётся с очередной книгой по спиритизму (New Age), самопомощи и книгой по популярной психологии. Нет, это, конечно же, не религиозная книга, но в ней есть душок спиритизма, точно такой же какой есть у йоги и темы про осознанность. Сейчас модно ещё науку приплетать к данным двум направлениям, поэтому не удивительно, что и автор решил последовать примеры оных.
Во-первых, нужно сказать, что автор как это принято у подобной литературы, ограничивается только примерами. Теории я там не нашёл. Может автор и пытался, но с моей точки зрения у него ничего не получилось. Так вот, эти истории практически никак между собой не связаны. Например, автор пишет о мимике и ботоксе, потом о том, как человек оценивает другого человека, если ему дать в руки холодный напиток (это известный пример из психологии, который появляется в каждой четвёртой книге) и дальше книга как бы обрывается. Т.е. идёт другая тема или другая история, которая никак не связана с описываемой темой. Конечно, это самый яркий пример, но по мне, все примеры очень слабо связанны друг с другом и единственное что их хоть как-то объединяет, это главная и единственная идея всей книги – изменённое состояние.
Те, кто читал знаменитую книгу «Поток», помнят, что означает это понятие. Так вот, автор предлагает нечто похожее или даже некую альтернативу. И вот все эти истории, о которых я сказал выше, они все как бы должны презентовать этот альтернативный «поток» или изменённое состояние. Наверно можно подумать, что автор хочет нам рассказать, как же достичь этого состояния (в той же книге «Поток», автор об этом пишет). Увы, но кроме истории, завязанной на сексе (точнее оргазме) и медитации (вроде как), я больше ничего не могу вспомнить. Более того, книгу я одолел только со второго раза и одной из причин, почему я бросил в первый раз, было то, что автор чрезмерно много времени уделил психотропным веществам. У автора выходит, что единственный эффективный и гарантированный способ достичь креативности (по автору), альтернативного состояния и просветления, это drug. Как правильно заметил читатель, это вариант не вариант для среднестатистического читателя. Как пишет автор, некие миллионеры или даже миллиардеры, главы CEO, благодаря своим возможностям частенько используют такой подход. Ну, может быть (хотя, лично мне, с трудом в это верится) CEO и делают так, но читать эту книгу будут определённо не CEO (я имею в виду, большинство читателей будет определённо не CEO). Следовательно, книга не имеет ни практической, ни теоретической пользы. Как я уже сказал, в книге отсутствует теория. Всё что автор предложил, это либо книга «Поток», либо истории, которые предлагает автор. Было ли в них все, так как пишет автор? Лично у меня есть сомнения. Практика же предлагает нереализуемые варианты.

Книга очень отличается от остальных на эту тему и не в лучшую сторону. Рассматривает разные способы выхода из сознания: "Не имеет значения, какой метод для его достижения используется - практика самосознания, механическая стимуляция или фармакологические методы, - в любом случае результат вполне удовлетворителен". Но все внимание автор уделяет в основном фармакологии (ЛСД. экстази, ...), "оргазмической" медитации и прочим сомнительным способам. Так что если вы ведете аморальный образ жизни с помощью этой книги вы сможете придумать себе красивое оправдание.

Потрясающая книга, я уверена я к ней ещё вернусь. Рекомендую всем кто в поиске "водяного напора " и в активной работе над своими «дырками в дуршлаге»❤
Благодарю ❤

Немного затянула с прочтением, книгу нужно читать осмысленно. В конце есть ссылка на сайт, где можно зарегистрироваться и найти для себя овце варианты развития личности. Много интересной информации, но не для всех.

Книга про пиковые состояния личного переживания, состояние экстаза и потоковые состояния как личные, так и груповые. Авторы провели потрясающую исследовательскую работу на эти темы. В книге очень много примеров как повышается эффективность командной работы при помощи различных техник, самая безобидная из которых является медитацией. Есть несколько спорных моментов, а именно, примеры применения психоделических препаратов без наблюдения врачей и примеры разных хиппи комьюнити 50-60 годов, которые в итоге по моему мнению ни к чему не привели. В книге переведены примеры удачных экспериментов с расширением сознания и нет практически неудачных примеров. Есть интересные рассуждения на тему как состояние потока приводит к самосовершенствованию и эффективности, как корпорации пользуются изменением нашего состояния для своих коммерческих целей, как правительство применяет технику изменения состояний для своих нужд. Подводя итог я очень советую к прочтению для саморазвития, так же советую, при прочтении сохранять здоровый скептицизм.

Сильная книга. Многое узнал для себя из неё. Но нужно читать и записывать, чтобы потом вернуться к интересной мысли. Там много, как в американской литературе, всяких историй из жизни там разных людей, в параллель, но их можно пропускать и обращать внимание только на действительно – полезную информацию – конкретику, например, что же такое на самом деле ИСС и как его можно вызывать.. В общем, крутяшная книжка)

Неплохая книга для тех, кто ищет ответ на какой-то вопрос, ищет что-то, не зная что, но чувствует, что это что-то существует. Этим духовным искателям будет интересно узнать о различных техниках и веществах, изменяющих сознание. Я пробовал многое, описанное в книге и скажу, что авторы видимо тоже. Это дало мне новое качество жизни и ее понимание

Лилия Рысаева, Да, для недалеких умом, книга бессмысленна. Глупым людям нужны четкие рекомендации как жить

Никакой конкретики, никакой понятной мысли. Написано чисто для мужского населения. Книга мне не понравилась, жалею о потраченных деньгах. Культивируют наркотики и пропагандируют кайф и вечеринки.

Эта книга о том, что ты можешь. А можешь ты все абсолютно, нужно только себе позволить. Эта книга об измененном состоянии сознания. Написана простым доступным и понятным языком. Рекомендую.

Книга приоткрывает завесу тайн о состоянии вдохновения. Как здорово узнать, что эта тема активно исследуется и уже есть определённые наработки! Рекомендую книгу всем, кто в погоне за творческим и продуктивным состоянием ума :)

С удовольствием дочитала до конца.
Очень много отсылок к книгам, статьям, научным исследованиям из самых разных областей, как-то: психология, когнитивистика, фармакология, лингвистика, робототехника, инженерия, музыковедение, нейробиология – и даже нейротеология (до сих пор я в принципе не знала, что такое направление существует). И это я еще не все перечислила!
Темы экстаза, потока, состояния «не-я» раскрыты с максимально разных точек зрения, так что после прочтения в вашей голове будет full hd понимание этих состояний.
Есть с чем попрактиковаться в конце книги, но упражнений очень мало. Так что рассчитывайте на восприятие обширной теоретической базы, подкрепленной множеством исследований, биографий, цитат, историй современности и прошлого – и ловите кайф.

Скорее научпоп, чем серьезное исследование. Автор явно подводит очень разные вещи под одну категорию (типа, все, кто пьет кофе утром на работе, идет на йогу после работы, делает перекуры в течение дня и носит фитнес-браслеты для отслеживания пульса – это уже все приверженцы измененных состояний сознания). Много спорных заявлений и выводов, типа «ботокс …ослабляет связь с окружающими, поскольку мы сопереживаем, копируя мимику друг друга» (на самом деле, ни в классическом, ни в современном взгляде на природу эмоций нет понятия, что мы включаем эмпатию «копируя чужое выражение лица»). Или «в сердце содержится около 40 тысяч нейронов, играющих ключевую роль в …принятии решений» (то, что за результаты выбора отвечают нейроны в сердечной мыщце, а не в мозге, можно было бы с натяжкой принять за истину – если бы на странице была хотя бы одна ссылка на исследования с подобным выводом, но их нет).
Есть откровенные передергивания и «притягивания за уши» типа «Второе великое пробуждение породило множество социальных движений – от движения за трезвый образ жизни до борьбы за права женщин и отмену рабства».
Настораживающе восторженное отношение автора к такому явлению, как вычисление потенциальных лидеров по физ. показателям (где-то рядом гулял фашизм).
Ну, и, наверно, основное – это то, что добрая треть книги посвящена тому, какое благо – психотропы, и как неоправданно в большинстве государств запрещены наркотические вещества… При этом, например, я не увидела достаточно примеров того, как разного рода «трипы» приводили к каким-либо действительно социально значительным открытиям или положительно меняли личность их пробовавших. Немногочисленные примеры есть – но это либо про клиническую психологию, либо про единовременное применение микродоз, либо вообще не про наркотики – а про эффект от тесного общения с близкими по духу и идеям людьми в определенной обстановке. Остальной же объем текста – про то, какие чудесные ощущения люди испытывают от наркотиков, какие эти наркотики бывают разные и как это в целом круто.
+явные отсылки к эстремальным видам спорта как способам получить быстрый «кайф» (да, даются более безопасные их альтернативы – но, как правило, не доступные основной массе народа)
+преподнесение «обезличенного» секса/сексуальной полигамии/БДСМ как того же быстрого способа «достичь экстаза» (хотя вот в отношении этого способа точно не приведено ни одного примера, как же это изменило к лучшему чью-либо жизнь или личность)
Из 400 с лишним страниц «техника безопасности» дана в конце в коротеньких главах на паре десятках последних страниц (что просто меркнет с тем объемом описаний, что наркота и риск – это круто).
Дельные мысли можно найти (мне лично понравились рассуждения о том, что потенциально технологии манипулирования будут всегда пытаться присвоить себе государство и маркетологи , и робкое рассуждение в конце книги в духе «вы все-таки возвращайтесь иногда в обычную жизнь делать дела») – но по сравнению с выше описанным, и с количеством притянутых выводов их очень мало.
На один раз, если любопытно, прочитать можно, но для практического личностного развития, я считаю, есть более подходящие, написанные на основе исследований и более «нейтральные» в отношение крайностей книги (например, Лиза Барретт «Как рождаются эмоции» – рассмотрены гораздо более фундаментальные вещи относительно того, как работает наш мозг, и их действительно можно применять в жизни – не прибегая к ЛСД). Какие-то вещи можно проанализировать и пересмотреть для себя, но личная практическая ценность достаточно низкая.