Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности; Гуманитарный Центр, 2019
от 206 грн. до 316 грн.
- Издатель: Гуманитарный центр
- ISBN: 9786177528646
EAN: 9786177528646
- Книги: Психология
- ID: 3018525
Описание
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".
Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Видео Обзоры (1)
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Саммари книги Михаила Лабковского
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Роберт Нэй |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Гуманитарный Центр |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 316 |
| Серия | Искусство, культура, психология, социология |
| Формат | 146x217мм |
| Авторы | Нэй У.Р. |
| Переплёт | мягкий |
| Год публикации | 2019 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 316 |
| Раздел | Семейная психология |
| ISBN | 978-617-7528-64-6 |
| Вес | 0.37кг |
| Размеры | 14,60 см × 21,70 см × 1,50 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 316 |
| Тематика | Общая теория социальной психологии |
| Тираж | 2000 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
Сравнить цены (2)
Цена от 206 грн. до 316 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Вячеслав Калыч — 1 Октября 2022
Книга "Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности" покажет примеры разных отношений, ролевые игры людей, их изучение и сравнение. В отличие от других подобных книг здесь нет рекомендаций, что нужно делать, если кто-то общается с тобой на повышенных тонах. При этом здесь не дается никаких алгоритмов, а просто читателю это объясняется через удивительно точные сравнения автора. В целом, книга очень легко читается, и здесь нет ничего, чего нельзя было бы понять. Она бесспорно поможет читателям в очень многих конфликтных ситуациях. Очень часто люди в конфликтной ситуации начинают нападать и поэтому это ни к чему не приводит. Но на самом деле главное употреблять более точные слова, которые демонстрируют свои границы. В общем, эта книга будет полезна всем, кто хочет развиваться и развивать свои коммуникативные навыки. Сегодня это как никогда важно научиться общаться в стрессовых ситуациях. В качестве дополнения здесь много фраз для самостоятельных повторений, которые очень мотивируют.
00 - Томорка Сергей — 5 Апреля 2019
Книга о Гневе.Скорее для тех кто подвергается гневу со стороны...Думаете гнев это как рисует воображение.Пена у рта, горящие глаза, зверский оскал и белые костяшки на руках...Отнюдь.
Гнев и это и сарказм и усмешки и троллинг. Это и у уход из комнаты и игнорирование .И молчание днями напролет...
Как классификатор форм проявления гнева со стороны бесподобен. Как способ борьбы с гневом со стороны...Ну для Америки пойдет. Но в России , такие границы ну пока я сомневаюсь что приживутся. Хотя идеи сами по себе достойные.Но как и всякие универсальные идеи,отчасти работоспособные.Хотя отчего не попробовать хоть так?
Интересного прочтения Вам. Ну а если вы сам источник гнева(хотя кто же признается в этом), то у автора есть книга и для таких людей. Хотя на русском ее еще не издавали.00