SuperTelo. Идеальная фигура навсегда; ООО "Издательство Астрель", 2019
433 грн.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-111718-4
EAN: 9785171117184
- Книги: Диетология
- ID: 3034839
Описание
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
- получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
- узнаете 10 законов правильного питания;
- полюбите физическую активность;
- освоите техники самомотивации;
- переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
- поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
- получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Видео Обзоры (5)
Как быстро стать рельефным и сильным?
Трансформируй Тело За 30 дней. ТЕБЯ НЕ УЗНАЮТ
Как прокачать мышцы на турнике? Программа тренировки на спину, руки, грудь и пресс!
АНЕМИЯ: ПРИЧИНЫ, ПЛАН РАБОТЫ.
(1144-1156) СУПЕР ГЕН БОГА (ранобэ, аудиокнига)
Характеристики (26)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Стрелкова Дарья Сергеевна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Мастер здоровья |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 60x84/16 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.32кг |
| Количество страниц | 240 |
| Жанр | правильное питание |
| Автор | Дарья Стрелкова |
| Количество книг | 1 |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-17-111718-4 |
| Бумага | Классик |
| Размеры | 14,40 см × 20,70 см × 1,90 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
Цены (1)
Цена от 433 грн. до 433 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Катерина — 9 Мая 2019
Ожидала большего от книги. Психологические техники, практические советы, мотивацию. Таких книг очень много, хотелось бы более глубокие знания получить от книги.
00 - a79103914835 — 19 Марта 2019
Отличная книга для тех, кто мечтает похудеть. Особенно тех, кто относится к категории сомневающихся и неуверенных в себе личностей, кому не хватает мотивации для похудения. Книга изложена простым и доступным языком, можно сказать – краткий полный курс для похудения. Вся книга состоит из полезных практических советов и не только для похудения. А еще посмотрите страницу Дарьи Стрелковой в instagram, это будет лучшим доказательством, того, что система похудения, описанная автором эффективно работает. Рекомендую всем.
00 - Ксения Рожнова — 8 Апреля 2019
Простая, лаконичная книга. Свой инстаконтент автор собрал и наложил на бумагу. Много дельных мыслей. Практическая сторона тоже есть – в виде меню, тренировок. Для новичков и доп.мотивации книга чудесна.
00 - Анонимно — 19 Марта 2019
Первое, что зацепило в книге – 140 стр. Обрадовало, что не придется в тонне макулатуры искать «зерно истины». Ожидания оправдались: читается легко и интересно с первых страниц, написано грамотно и может реально оказать помощь тем, кто готов осознать, волшебных книг, пилюль и диет не существует, что превратят за месяц толстушек в худнушек. Ведь можно не скрипеть зубами как солдат и говорить: мне надо и испытывать дискомфорт, а можно сказать мне нужно и стремится к этому. Очень понравилась фраза: не существует проблем, есть интересные задачи. Отличный девиз к этой книге!
00