Кишечник. Как у тебя дела? (Каджелашвили Л.М. (переводчик), Шульте Адриан); БОМБОРА, 2019

Чудесная книга, написанная доступным и понятным языком. Читаю ее вместе со своим сыном, ему 11, говорит, что это важно знать.

Отличная книга. Прочитала на одном дыхании. Лёгкий, понятный язык. Информация оказалась крайне полезной и концентрированной, нашла ответы на все тревожащие меня вопросы. Прочла её в электронном виде, и сразу заказала бумажную для домашней библиотеки.

Очень ждала эту книгу. Но книга пришла в ужасном состоянии.
Скорее всего отправили витринный вариант, т.к. с обратной стороны был ценник, видны следы от него. Страницы все волнами, как будто книгу держали во влажном помещении.
Книгу не выкупила. Вопрос к лабиринту: "Зачем вы отправляете книги в таком виде?" Разочарована!

В начале содержания смутил своеобразный перевод, но, в целом, книга достаточно полезная, легко читаемая и полностью раскрывающая заявленную тему. Адриан Шульте конкретизирует знания, полученные мною после прочтения книг: «Защищенный геном» Уильяма Ли, «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла. Всем поклонникам медицинского нон-фикшна для пополнения коллекции книг рекомендую.

Книга очень понравилась. Всё доступным языком и понятно. Много нового узнал. Захотелось прочитать книгу из той же серии, но про почки. Сегодня у меня голодание. Четвёртый четверг подряд

Книга супер… Одним словом не опишешь… В этой книге я поняла, что нужно внимательно относиться к своему кишечнику, ведь это как корень жизни. Как мы о нём заботимся, так он нам жизнь и даёт. Все болезни начинаются не только с питания, но и к отношению своему кишечнику.

перевод не очень хороший, много повторений, единственно полезное что в книге это про правильное пережевыванип пищи (с этим у многих проблемы)

Давно хотела разложить по полочкам для себя работу ЖКТ, что бы понять, как правильно питаться, но находила в интернете только глупые статьи про диеты, и ничего не поясняющие системы питания. Эта книга для меня просто золотая находка, наконец-то все понятно. А про жевание я никогда в жизни не задумывалась – если когда-то в детстве мне кто-то и говорил жуй тщательнее – то не объяснили почему и зачем, и конечно это не укрепилось в привычку. Теперь буду придерживаться наставлений и буду стараться приобщать знакомых к правильному питанию – главным образом КАК питаться :)

На 2/3 книга хороша – точно и информативно рассказывается как устроен кишечник, какие процессы в нем происходят. Но вот автору пора ознакомится с мнением ученых по поводу полезности живущих в нас микроорганизмов и т.п. Потому что мнение – побольше чисток и все пройдет явно противоречат мнению ВОЗ. Советы автора в конце и разработанная им методика вообще опасна для жизни.

Великолепная книга, а главное очень необходимая современному человеку (и старику и молодежи). Сегодня культура потребления пищи практически в упадке. Едим что попало, где попало, как попало. Результат – болезнь ЖКТ, хотя причины не только в нарушении правил поглощения пищи. Вот про это книга, написанная живым понятным языком. Очень многому удивит и даже напугает, но и подскажет выход. Очень полезная.

Остались очень неоднозначные эмоций. Половина книги это подготовка, постоянный отсыл к 10дневной программе. Само описание программы очень скудное, скомканное и странное. Не уверена в том, что 10 дней приема слабительного и тщательное жевание, достойны целой книги.

Книга хорошо написана, доступным языком. Без углублений в теорию и сложных терминов. Призывает задуматься о состоянии своего организма и дает практические советы, как исправить ваши ошибки в питании.

Книга мне очень понравилась…так есть проблемы с ЖКТ и хотелось узнать как там идут процессы. Прочла с большим интересом и буду перечитывать некоторые моменты. Очень полезно знать , как работает эта система (школьных знаний не хватает на эту тему). Спасибо автору за интересное изложение материала, читала ,как увлекательный роман....честно.

Книга просто неоценима! Мы каждый день потребляем разную пищу и очень редко даем отдых этому важному органу! Думаю, что важно знать какие процессы происходят внутри нас и что вообще с нами происходит! Хорошо когда ничего не беспокоит и организм работает как часы, но в сегодняшнем темпе и режиме питания – все это можно быстро сломать и испортить! как сделать так , чтобы этого не произошло? – найти ответы а этой книге!

Потрясающая книга, в ней понятным языком написано об анатомии и физиологии кишечника, раскрыты такие проблемы как непереносимость лактозы и целиакия, а также связь работы кишечника с другими системами организма. Наряду с научными фактами в книге приводятся интересные ассоциации, что облегчает понимание медицинских терминов.
Автор книги Адриан Шульте, создавший фитнес-программу для кишечника, утверждает что выполнение рекомендаций из книги принесет вашему здоровью огромную пользу.
Листы белые, иллюстраций черно-белых не много.