"Полный курс доктора Миркина. Экспресс-метод похудения, оздоровления и омоложения"; Центрполиграф, 2010
- Издатель: Центрполиграф
- ISBN: 978-5-9524-4179-8
- Книги: Домашняя медицина
- ID: 3096457
Описание
В этой книге собраны все уникальные наработки доктора Миркина - автора эксклюзивной экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса. Здесь же вы найдете разработанный автором одномоментный способ отказа от курения плюс реально действующие способы борьбы с чрезмерным употреблением алкоголя. За двадцать лет работы - более ста тысяч благодарных пациентов! Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя, безболезненно расстанетесь с разрушающими здоровье пристрастиями и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Миркин Владимир Иванович |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Центрполиграф |
| Год издания | 2010 |
| Кол-во страниц | 318 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-227-02099-4 |
| Количество страниц | 318 |
| Формат | 70х100/16 |
| Вес | 0.39кг |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,90 см |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 4000 |
| Серия | Диетология. Доктор Миркин |
Сравнить цены (3)
Цена от 135 грн. до 225 грн. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Жуля — 27 Августа 2016
Если никогда раньше не занимался вопросами здоровья и веса, то да - книга содержательна и может помочь в этом. Содержит всю информацию, курс действительно полный.
Если же вы в курсе подсчета калорий, то, пожалуй, нового мало.
Написана в традиционном американском стиле, с кучей неинформативных примеров из жизни, воды много.
Качество печати - обнять и плакать. За деньги бы не купила. Как подарок - пусть будет.00 - Исупова Ольга — 12 Апреля 2017
Эта книга в самом прямом смысле этого слова подарила мне вторую жизнь. Прочитав эту книгу, я сумела собраться с духом и похудела за полгода на 20 килограмм, а это порядка 28% процентов от моего предыдущего веса. Я очень благодарна судьбе, что мне в руки попалось такое бесценное пособие по улучшению своей жизни!
00 - К Андрей — 22 Апреля 2010
Книга достаточно интересная, методики действенны! Не порадовала полиграфия (ну очень тонкая бумага) да и смысл в фотографиях такого качества, но это больше относиться к издателю. Обложка книги превзошла ожидания!
00 - Svetlaya — 31 Марта 2012
Методика мне понравилась,написано просто,доступно и понятно. Написано по шагам и есть таблицы,так же много черно-белых фото с результатами До и После..
00 - Виноградова Наталья — 18 Апреля 2017
Это была первая книга доктора Миркина, которую я прочитала и мне очень понравилась! Получила её в подарок, но такую и купить не жалко. Полный курс (как похудеть, как бросить пить и курить). Качество книги так себе (газетная, фото черно-белые и не очень хорошего качества). После прочтения мне захотелось читать его книги ещё и ещё (я заказала около 7 книг и в каждой было что-то новое). Здесь и настрой на похудение, и формулы самоубеждения, и много стимулирующих фото похудевших людей. В общем, однозначно рекомендую!
00