Книга: Большой потенциал (Трусова Юлия (переводчик), Эйкор Шон); Манн, Иванов и Фербер, 2019

Профессор позитивной психологии в Гарвардском университете Шон Эйкор рассказывает о том, как раскрыть собственный потенциал, как в этом могут помочь окружающие вас люди и какие 5 стратегий нужно для этого реализовать.

Малый потенциал - это ограниченный успех, который мы достигаем в одиночку. Большой потенциал - это то, что мы можем достичь вместе.

В мире острой конкурентной борьбы и индивидуальных достижений успех для нас измеряется соотношением побед и ошибок. Мы стремимся первыми прийти к финишу. Хотим выделиться, особенно на фоне чужих просчетов и провалов. Бесконечная борьба изматывает, усиливает тревогу и напряженность.

Шон Эйкор показывает лучший и эффективный подход, как разблокировать скрытые источники потенциала в нас самих и, что неожиданно, - в других людях. Опираясь на исследования, проведенные под его руководством в 50 странах, он убедительно показывает, что успех и счастье - не соревновательные виды спорта. Они полностью зависят от того, насколько активна и полезна сеть наших контактов, как мы относимся друг к другу и чему учимся друг у друга.

Автор предлагает новый путь к процветанию в современном мире через пять стратегий:

1. Будьте щедры на похвалу. Это возобновляемый ресурс для вас и бесконечно важный для вашего окружения. Никто не сияет в одиночку, помните об этом.

2. Прекратите сравнивать себя с другими. Это опустошает и лишает вас сил.

3. Окружите себя разными людьми, которые будут на вас положительно влиять.

4. Стремитесь давать, а не только брать и решать проблемы за чужой счет.

5. Отдавайте себя выборочно и не распыляйтесь на всех.

Сейте семена "Большого потенциала", так вы сможете достичь большего, обрести счастье и смысл жизни.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет реализовывать свой потенциал и помогать своему окружению в этом.

Для руководителей и лидеров.

Об авторе

Шон Эйкор - профессор позитивной психологии в Гарвардском университете, исследователь счастья, один из самых популярных преподавателей Гарварда, коуч и спикер, ученик доктора Тала Бен-Шахара, исследователя позитивной психологии и лидерства в Гарварде.

Шон - один из основателей научно-исследовательского института позитивной психологии. Его курс по позитивной психологии стал одним из самых популярных и посещаемых в Гарварде, а его исследования и лекции о счастье и человеческом потенциале популяризуют The New York Times, Boston Globe, The Wall Street Journal, а также радио NPR и CNN.

Выступает с лекциями по позитивной психологии и проводит корпоративные мастер-классы для компаний из списка Fortune 500 и некоммерческих организаций. Также Шон - один из самых популярных лекторов TED, у его лекции о счастье как залоге успеха, достижений и достатка свыше 17 млн просмотров.

Шон Эйкор основал консалтинговую компанию Aspirant, которая занимается исследованиями Большого потенциала - жизни и достижений выдающихся людей, чтобы выявить статистически значимые закономерности и обнаружить точки, где пересекаются потенциал человека, его успех и счастье. Проводил исследования для швейцарского банка UBS и подтвердил рабочую гипотезу о том, что смена парадигмы, в которой мы думаем о стрессе, меняет физические реакции нашего организма на стресс.

А еще Шон написал детскую сказку про Большой потенциал и позитивную психологию The Orange Frog.