Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов; Спорт, 2019
- Издатель: Спорт
- ISBN: 978-5-9500183-3-6
EAN: 9785950018336
- Книги: Общие вопросы
- ID: 3127766
Описание
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов - технической, тактической, психологической.
Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.
Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.
Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.
Видео Обзоры (5)
Селуянов В.Н. Физическая подготовка спортсмена
Физическая культура и спорт 3.История возникновения и развития физкультуры
Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок
Двигательные качества. Сила. Часть №1
Лекция 4. Биохимия спорта за 6 лекций. Механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Платонов Владимир Николаевич |
| Издатель | Спорт |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Переплет | 84х108/16 |
| Кол-во страниц | 656 |
| Раздел | О спорте и спортсменах |
| ISBN | 978-5-9500183-3-6 |
| Количество страниц | 656 |
| Формат | 84х108/16 |
| Вес | 1.82кг |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Жанр | виды спорта |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Спорт |
| Автор | Платонов В. |
| Страниц | 656 |
| Размеры | 21,10 см × 26,80 см × 3,00 см |
| Тематика | Общие вопросы |
Сравнить цены (6)
Цена от 667 грн. до 9684 грн. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Евгений Костин — 6 Августа 2021
Книги Платонова В.Н всегда обладают и научной и практической актуальностью,эта книга тому подтверждение. Колосальный объем материала,при этом написано достаточно доступным языком,что будет хорошим подспорьем для студентов физкультурных ВУЗОв специализирующихся на дисциплине Спорт высших достижений.Также книга подойдет и другому широкому кругу читателей,включая действующих тренеров и практиков спорта.
00 - Ольга Ефимова — 29 Мая 2019
Крутая книга для студента физкультурного вуза или будущего тренера. Отлично написана, хорошим языком, по полочкам разложены типы тренировок, физических качеств, как и какими упражнениями нарабатывать тот или иной навык, много фотографий упражнений. У меня теперь это один из основных справочников.
00 - User79291-40 — 15 Января 2023
Книга из разряда "обязательно иметь" для профессиональных тренеров, вне зависимости от специализации. Актуальное и высоко квалифицированное содержание.
00 - Николай — 23 Июля 2023
Книга глобального плана, охватывает все все аспекты теории, методики и практики физической культуры и спорта. Студентам педагогических и спортивных вузов, а также тренерам сферы фитнеса она обязательна к изучению. Мне она очень помогла понять основы спорта, функционирования нашего организма и того, что нужно делать, чтобы получить результат в тренировках.
00