Биогимнастика для лица: система фейсмионика; АСТ, 2019

"Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10-15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в реальность!"

Наталия Осьминина

В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способах физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и общее состояние здоровья организма.

Вы узнаете:

- Как подтянуть овал лица;

- Как избавиться от второго подбородка;

- Как вернуть тонус лицевым мышцам;

- Как уменьшить мимические морщины;

- Как снять спазм с мышц и многое другое.