Таппинг Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний светлая; Эксмо, 2019
Описание
Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки - при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!.Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег..Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий - и вы сможете...
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ортнер Н. |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2019 |
| К-во страниц книги | 352 |
| Язык (основной) | русский |
| Серия | Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы |
| Кол-во страниц | 352 |
| автор | Ортнер Н. |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 352 |
| ISBN | 978-5-04-099429-8 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
| Переводчик | Сирота Эдуард Львович |
| Раздел | Эзотерические знания |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 352 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 137x200мм |
| Вес | 0.31кг |
| Издательство | Эксмо пресс |
Сравнить цены (4)
Цена от 35 грн. до 283 грн. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Мария — 4 Февраля 2019
Легкая для чтения книга, несмотря на сложность темы. Автор на примерах своих работ с людьми рассказывает как работает таппинг и в каких случаях его можно применять.
Изначально я отнеслась со скепсисом, и решила проверить скорее ради интереса работает или нет. И я получила ответ - работает, если работать.
Я не ожидала, что занятия таппингом одновременно легки и тяжелы. Казалось бы говоришь нужную фразу и нажимаешь на нужные точки. Но нет. Надо правильно выделить проблемы, рассортировать их, найти нужные фразы и со всем этим помогает эта книга.
Для меня большая сложность была в проработке негатива. Это то, что отличают эту методику от всех других. Я была потрясена, казалось бы просто сказать "Я злюсь и принимаю себя", но я расплакалась. Мне тяжело было это признать и более того, принять. Все те сдерживаемые эмоции хлынули. Именно в этот момент я поняла силу воздействия таппинга. Мне понадобилась неделя, чтобы проработать эту эмоцию, которая не давала мне покоя и я избавилась от нее.
Да, методика Ника Ортнера работает, но приготовьтесь к работе с самим собой.
Также хочу отметить, что автор предоставляет готовые шаблоны по проработке той или иной проблемы, которые беспокоят большинство людей.00 - Ksenia Tkachihina — 15 Февраля 2019
Ни раз слышала о таппинге. И эта книга дополнила и сформировала имеющиеся знания.Она отлично подойдет тем, кто только знакомится с данной техникой.И я запаслась инструкциями и упражнениями для поддержания физического и духовного состояния!
00