Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем; Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 411 грн. до 435 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00117-954-2
EAN: 9785001179542
- Книги: Саморазвитие
- ID: 3172511
Описание
Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта.
.Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего "морского котика" и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.
.Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого "месяца на пределе" в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.
.Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра.
.
.
Видео Обзоры (5)
Про книгу "Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем" Джесси Ицлера
Месяц на пределе | Джесси Ицлер | Обзор книги
Месяц на пределе - Джесси Ицлер
ЧТО ПРИСЫЛАЮТ ИЗДАТЕЛЬСТВА??? ЦЕЛАЯ СТОПКА КНИГ В КОНЦЕ!!!
ТВОИ ПЕРВЫЕ 90 ДНЕЙ
Характеристики (18)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лаирова Антонина (переводчик), Ицлер Джесси |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Возрастные ограничения | 18 |
Раздел | Психология личности |
ISBN | 978-5-00117-954-2 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 70х100/16 |
Вес | 0.46кг |
Размеры | 16,40 см × 23,40 см × 1,40 см |
Страниц | 272 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент |
Тираж | 8000 |
Сравнить цены (3)
Цена от 411 грн. до 435 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (29)
- VS1998 — 28 Февраля 2019
Сегодня получил эту книгу в пункте доставки. Меня эта книга привлекла ещё в названии, но когда я её прочитал, никаких сомнений у меня не осталось, что я купил то, что нужно. Чтобы чего-то достичь, нужно каждый день делать что-то неприятное и неудобное. Именно постоянное преодоление себя поможет вырасти над самим собой.
00 - olgawolf — 1 Марта 2019
Книга шикарная. Слов нет. Тонко, с юмором, жестко, иронично, брутально. И больно:) Жить с "морским котиком" не просто:) И выполнять всё, что он скажет. Такой, знаете ли, затейливый выход из зоны комфорта, но вполне оправданный, когда не то, чтобы скука навалилась, а нужен волшебный и мощный пендель, чтобы придать вектор для достижения своих собственных целей.
Книгу можно разбирать на цитаты. "Котик" тот еще философ!
10 из 1000 - Давыдова Елена — 2 Марта 2019
Здравствуйте.
Перепутала (ох уж, этот бич современности спешка и слово "скидки") и выбрала книгу случайно (просто очень похожи были обложки и названия).
Прочитала 1/3. Без интереса и с трудом. Не впечатлена. "Волшебного пенделя" не обнаружено, слишком много автобиографии. Какое-то общее пространное повествование о жизни и общении. Дом, жена, ребенок, гость "спецназовец". Похоже на дневник автора. Оделись, позанимались. Читатель будет в курсе сколько раз отжались, пробежались и в какой одежде. Какие-то мысли или практические советы для применения отсутствуют. Юмор присутствует.
Дочитать придётся. Скорее всего, отдам книгу. В домашней библиотеке не оставлю. Рекомендовать к прочтению не буду.
Стоимость (даже со скидкой) не оправдана.
Обложка красивая, плотная. К типографской работе претензий нет. Шрифт удобно-читаемый. Бумага страниц плотная, белая.
Даже не знаю, что ставить в оценку. Ни о чём. Деньги на ветер. Останется напоминанием о том, что к покупке книги необходимо подходить осознанно и не торопясь.
Рекомендую перед приобретением книги хорошо подумать и ознакомиться с отзывами любой направленности. Постарайтесь потратить личное время и средства более продуктивно.
Спасибо.00 - Emelyanov Dzmitry — 6 Марта 2019
Прочел полкниги, больше не могу. Читается с трудом. Книга написана американцем для американцев. В их сознании морской котик это какой-то полубог. Зажрались они там на своем Манхэттэне!
Живет в дорогом жилье, уборщицы, еда в ресторанах, водители и др. плюшки, бедняжечка, хочется обнять и поплакать! Так сложно выйти из зоны комфорта )))).
По количеству тренировок в день для возраста героя, у меня лично было ощущение, что он станет инвалидом уже через неделю.
И потом спустя пару лет сидя в дорогом ресторане и "понтуясь" с партнерами по-бизнесу он сможет похвататься! А я себе домой купил "котика"! Какого? пуму?чеширского?
А "котик" вообще периодически похож на тупого солдафона.
А вообще жанр отличный, ждем книгу про "наших" героев! Желательно старой советской закалки и воспитания!
Не знаю смогу ли дочитать. Жалко времени.00 - Булатова Марина — 16 Марта 2019
Первое, что не понравилось - тонкая обложка. Второе - крупный шрифт и огромный междустрочный интервал.Как раньше в школе, когда сочинение пишешь, буквы стараешься крупнее писать, чтоб места больше занимали) А по содержанию... Начала читать, не увлекает.
00 - ALWX_RUS — 13 Апреля 2019
Сразу скажу – книга не представляет художественной ценности. Начиная читать книгу, ты не поймешь, что в итоге от нее получишь. Читая её, ты найдешь больше тренировок, чем ты когда-либо делал. Но только когда ты прочтешь её окончательно, ты поймешь – это иной стиль жизни, не похожий на твой. И главная цель такой жизни – сделать завтра больше и лучше, чем сегодня. И эта мысль незаметно шла через всю книгу, только в конце став явной. Возможно книга пройдет для тебя незаметно. Но может быть мысль о другом стиле жизни незаметно укоренится у тебя в голове прежде чем ты это поймешь и дальше постараешься осознать её, внедрить в свою жизнь. Книга нравится не всем, но достойна прочтения, но её надо читать как будто ты тренируешься, сразу, непрерывно, лучше за один подход. На обложке написано – «Если ты голодный, беги быстрее. Раньше будешь дома». Лучше этой фразы описать книгу нельзя.
00 - Лимберг Илья — 1 Мая 2019
Эта книга - блог автора, переведенный на русский язык.
Для тех, кто думает прочитать серьезную книгу с мотивацией - проходите дальше. Эта книга написана с хорошим юмором. Я читал с улыбкой на лице.
Качество печати отличное, как всегда у МИФ.
Цена высоковата для книги без цели.00 - Анонимно — 30 Марта 2019
Мне очень понравилась книга. Написана легко, с юмором, смеялась во весь голос :) Очень мотивирует. Одна из немногих книг, которую я перечитаю.
00 - Анонимно — 13 Апреля 2019
Книга заряжает позитивом, заставляет взглянуть на жизнь с другого ракурса. Раздвигает границы возможного, бросая вызов читателю, повторить хотя бы малую часть всех испытаний Автора, и хоть чуточку почувствовать себя «Котиком».
00 - Алсу Рахматуллина — 8 Июля 2019
советую для прочтения. мотивация тем, кто хочет сделать свою жизнь лучше. отдельный респект юмору, без него эта история была бы не реалистичной
00 - Visio-999 — 1 Ноября 2020
android_446ca06a-0173-1000-0000-000000000000, спасибо за информацию о «котике»!
Слушал его собственную книгу «Can't Hurt Me», очень вдохновила!
Странно, что у нас её не перевели до сих пор.00 - Анонимно — 7 Августа 2020
Не читал пока ещё книгу, только ознакомительную часть. «Котик» в книге-это Дэвид Гоггинс, посмотрите его интервью на ютюбе, это невообразимой силы человек.
00 - Григорий Кулибакин — 14 Мая 2019
В двух словах книгу можно описать, как «Месяц, без всякой жалости к самому себе». Читается легко, написано все по делу. Единственное, что не реуомендуется повторять – порваться можно
00 - damaskaya — 20 Апреля 2019
Книга мне понравилась. Прочитала достаточно быстро.
Много интересных инсайтов. Вдохновляем на работу над собой.
Стала замечать, что откладываю какие-то дела из-за страха перетрудится и быть не в ресурсе ))) Сейчас понимаю, что данная тактика в корне не верна.
Уже ради этого стоило прочитать эту книгу.00 - finman2004 — 13 Марта 2019
Возможно не всем доступный, но очень интересный и эффективный способ «выйти из зоны комфорта». В детстве функцию воспитания и развития силы воли берут на себя родители, в сознательном возрасте нужно или искать внутренние ресурсы, либо прибегать к помощи профессионалов. Очень живой и интересный опыт.
00 - Anton Burak — 24 Марта 2019
Дочитал и побежал
За день чтения очень привязался к герою
Читается на одном дыхании. Советую во время чтения периодически отжиматься))00 - firstmay10 — 8 Марта 2019
«Привычки – это хорошо, но меня пугает глубокая заезженная колея…»
Все книги, связанные с любимыми занятиями, для меня делятся на две группы. Те, что вдохновляют и те, что несут в себе прикладную информацию. Читать стараюсь те и другие. «Месяц на пределе» вышла из печати в конце зимы, когда отсутствие солнца, энергии и мотивации особенно чувствуются даже опытными спортсменами – любителями. Поэтому хорошая МИФовская книга может всегда посоперничать с дорогими нахваленными витаминами. Однако, такова ли оказалась эта книга? Ох, как меня взбудоражила сама идея автора пригласить к себе в наставники морского котика. И ведь это были не просто тренировки, а полное и взаимное погружение обоих в совершенно полярные жизни друг друга:
одного с корабля на бал, а другого наоборот. «Котик» ставит в роскошной манхеттенской квартире Джесси гипоксическую палатку, выслеживает сомнительные фургоны, участвует в деловых переговорах подопечного и отжимается несчетное количество раз. А сам предприниматель учится концентрироваться на текущем моменте, контролировать свои мысли, выбираться из ледяного озера, спать на жестком стуле и … чувствовать себя живым, переживая трудности.00 - DEMON — 3 Марта 2019
Книга пришла запечатанная в пленочке )
обложка приятная на ощупь, все идеально.
Цена немного смущает, но книга стоит того,чтобы ее прочитать :)
Книга показывает то ,что нужно жить сегодня вкладываясь в завтра.00 - Мария — 7 Марта 2019
Хорошая история об энергичных людях, но рассказана так, что все время чувствуешь, будто главное осталось за кадром. Рассказ киношный, как будто автор и публика очень хотят, чтобы все спецназовцы были сумасшедшими и - нате, вон он, ваш сумасшедший герой, как заказывали. Но ведь это так однобоко... Живой человек куда больше этой тесной рамки, все время хотелось увидеть "котика" больше, разнообразнее, хотя ясно, что он действительно не хотел показывать себя. Однако вся прелесть книг в том, что автор может подарить нам свою оценку, свои тонкие наблюдения, идущие вразрез с внешним образом. Они там есть, но очень уж мало. Похоже, сейчас идет мода на книги, которые как бы свидетельствуют происходящему, но практически его не оценивают.
Эта книга - блог, заметки, но я все равно рада, что прочла их и прикоснулась к такой яркой истории. Это было смешно, мощно, заразительно и мотивирующе, проглотила на одном дыхании.
Качество печати хорошее, приятная мягкая обложка, но отбивка каждого абзаца и каждой реплики пустой строкой выглядит несерьезно. Нужно добрать объем, а в результате страницы теряют нормальную книжную насыщенность.00 - Огорельцева Ольга — 8 Марта 2019
«Привычки - это хорошо, но меня пугает глубокая заезженная колея...»
Все книги, связанные с любимыми занятиями, для меня делятся на две группы. Те, что вдохновляют и те, что несут в себе прикладную информацию. Читать стараюсь те и другие. «Месяц на пределе» вышла из печати в конце зимы, когда отсутствие солнца, энергии и мотивации особенно чувствуются даже опытными спортсменами - любителями. Поэтому хорошая МИФовская книга может всегда посоперничать с дорогими нахваленными витаминами. Однако, такова ли оказалась эта книга? Ох, как меня взбудоражила сама идея автора пригласить к себе в наставники морского котика. И ведь это были не просто тренировки, а полное и взаимное погружение обоих в совершенно полярные жизни друг друга: одного с корабля на бал, а другого наоборот. «Котик» ставит в роскошной манхеттенской квартире Джесси гипоксическую палатку, выслеживает сомнительные фургоны, участвует в деловых переговорах подопечного и отжимается несчетное количество раз. А сам предприниматель учится концентрироваться на текущем моменте, контролировать свои мысли, выбираться из ледяного озера, спать на жестком стуле и ... чувствовать себя живым, переживая трудности. Ознакомительная глава не оставила сомнений, что книга мне нужна. И всё же дальнейшее чтение вызвало очень противоречивые чувства. Скажу сразу, что художественной ценности в самом тексте очень и очень мало. По мере чтения книга всё больше напоминает голливудский фильм про переоценку самого важного и чудесное преображение. В тексте преобладают диалоги, шутки, казусы ситуаций (местами довольно глупые) и концентрированно - описания тренировок. Порой, правдивость описания оных, вызывала у меня большие сомнения. К примеру, когда «котик» поставил Джесси на беговую дорожку и задал темп 2:19 (!). Скрашивают эту горьковатую пилюлю только открытые в финале истории карты и выводы главного героя. Искренние и полезные к осмыслению любому читателю. Не обязательно спортсмену. Не обязательно тому, кто готовится выйти на первую пробежку и пока еще не решается. Лично меня эта книга мотивировала посмотреть на имеющиеся проблемы под другим углом, оценить их важность и где-то необходимость, ну а кроссовки стали чаще видеть мокрый московский асфальт. Качество печати и оформления, как всегда у МИФа, на высоте. Из альтернативных книг посоветую более впечатливших Диану Найяд «Не дыши», Кристофера Макдугл «Рожденный бегать», Луи Замперини «Не отступать и не сдаваться».00 - Max Lazarenko — 5 Апреля 2021
Когда начал читать книгу – то больше использовал ее для какого то подхлестывания себя, чтобы снова встать в 6 утра и что то поделать из запланированного. И вроде ничего такого художественного в книге нет и для меня все эти цифры и задачи звучат как что то сверхзапредельное и совсем неисполнимое. Однако, в конце книги понимаешь, что самое главное – никаких отговорок..just do it! и это сильно помогает прекратить внутренний диалог с самим собой(в 95% случаев там всегда побеждает тот, кто уговаривает тебя еще полежать полчасика, а не топать зачем то на лицу в холод и мороз) и пойти и сделать. Сделай завтра больше и лучше, чем вчера.
00 - Никита Коробов — 14 Февраля 2023
Идеальный учебник как наглухо убить здоровье, найдя себе вместо нормального тренера отбитого дебила. "Своё возмущение котик выразил весьма экспрессивно: бил кулаком по стене, пока плитка не треснула", "Котик сидит на диване с пультом в руке. Он стучит пультом по подлокотнику дивана, как будто телевизор включается именно от этого. -Кретинская штуковина! Слишком сложный, слишком много кнопок. Бесит!", "Я сломал все плюсневые кости в обеих ступнях, но я собрался и дошел до конца, - говорит котик", "Котику все равно, мое здоровье его не заботит. Это я уже понял." - автор сам ярко обрисовывает уровень интеллекта и способностей осознавать последствия своих действий у своего наставника, но при этом почему-то восторгается этим, как каким-то достижением. Книга настоятельно рекомендуется тем, кто решил прожить ярко и недолго.
00 - Morozova Marina — 21 Июля 2022
Отличная книга! Очень зашло.И содержание и стиль - живой, понятный и с юмором)."Пендель" удался!
00 - Андрей — 10 Сентября 2022
Частенько захаживаю как в сам магазин Читай-город так и на сайт и вот недавно приобрел данную книгу и прочитал ее на одном дыхании.Очень интересная манера рассказа автора в сочетании с рассказами о тренировках с котиком и о самом котике.Не пожалел что приобрел данную книгу и скорее всего буду ее перечитывать а может быть даже и что то из тренировок использую в жизни.
00