Аюрведа. Вкусный путь к здоровью; ХлебСоль, 2019
412 грн.
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-095910-5
EAN: 9785040959105
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 3178827
Описание
Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание.
Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.
Видео Обзоры (5)
Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
ТРИ ТОЧКИ и ваш ЖЕЛУДОК будет здоровым - Му Юйчунь о Здоровье
Курс летнего аюрведического рациона
Не кормите РАК! Онкологи назвали продукты вызывающие рак. Топ 10 вредных продуктов
Аюрведа для "чайников": о великих стихиях, равновесии и возвращении к себе
Характеристики (17)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Невельсон Мария Александровна |
Год издания | 2019 |
Издатель | ХлебСоль |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Раздел | Раздельное питание |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-095910-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 128 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 80x100/16 |
Вес | 0.46кг |
Страниц | 128 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 18,50 см × 24,00 см × 1,10 см |
Тематика | Раздельное питание |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 412 грн. до 412 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (18)
- Анастасия Гончаренко — 18 Декабря 2019
Замечательная книга! Все очень просто и доступно написано. Давно такую искала и ураааа, нашлась! На подарок самое то!
00 - Круглов Сергей — 5 Марта 2019
Очень качественная, красочная книга, которую приятно держать в руках! Но не указаны источники по знаниям из Аюрведы. Очень много спорных противоречивых моментов. А это основа книги! Эти знания искажать нельзя!
00 - Скрыпникова Карина — 25 Августа 2021
книга приятно удивила: удобный формат, красочные иллюстрации, дополнительная информация о принципах питания. в общем, она однозначно стала помощником на кухне.
сами рецепты покорили сразу же. очень уж нравится сочетание прекрасного вкуса и отсутствие вреда для здоровья, ведь питание является залогом хорошего здоровья и напрямую влияет на наше состояние. за это автору отдельное спасибо.
*единственный нюанс, оказавшийся минусом: несколько страниц в этом издании, к сожалению, стали выпадать.00 - autoreg899993909 — 11 Января 2022
хорошая и простая, понятная книга. кто интересуется, тому подойдёт. наверное для знатоков нового в ней мало, но для новичков в самый раз.
00 - malibrania . — 25 Июля 2022
Просто и без воды описаны основные принципы аюрведического питания. Книга вдохновила меня попробовать эти рецепты и вселила веру в то, что всё не так сложно и всё получится.
00 - Татьяна Выборнова — 16 Мая 2019
Спасибо издательству за возможность прочитать эту прекрасную книгу.
Содержится необходимая информация
об аюрведе. Опробовала неск эхолько рецептов и они действительно очень вкусные и полезные. Мой организм это сразу это оценил. Обязательно попробую изучить все остальные рецепты на практике несмотря на их необычные ингредиенты. Думаю это
будет не напрасное
времяпровождение.
Очень на это надеюсь.00 - Марина Булаева — 29 Июля 2019
Замечательная книга , удивительно красиво оформлена и рецепты действительны доступные , все продукты и приправы можно купить практически в любом магазине
00 - Виктория Бодрова — 18 Сентября 2019
Замечательная книга! Просто и понятно написано, как использовать принципы аюрведы в кулинарии ежедневно. Хорошие рецепты. Такой книги не хватало!
00 - Юрий Цытлёнок — 30 Апреля 2020
Очень полезная книга. Много интересных рецептов а самое главное очень понятно объясняют принципы аюрведы. Спасибо автору за интересную книгу…
00 - надежда баранова — 22 Августа 2020
Аюрведа учит поддерживать гармонию в организме за счёт питания. Правильное питание день за днем может оздоравливать организм. Надо понять, что необходимо приготовить для своей доши. Также учитывать погоду. Ничего сложного нет.
Книга понравилась. Рекомендую всем. И всем здоровья.
Автору спасибо и здоровья.00 - Irina — 26 Ноября 2020
Однозначно рекомендую к прочтению. Отличная книга. Оформление, рецепты, пояснения, различная дополнительная информация… Хотелось бы приобрести в бумажном виде. Спасибо автору!
00 - 793363993 — 16 Января 2021
Шикарная книга. Очень много неожиданных и вкусных сочетаний! И самое понятное для меня объяснение принципов аюрведы без трудно перевариваемой теории про доши)))
00 - Юлия Бодрова — 9 Апреля 2019
Книга хорошая. Она пригодится человеку,который готовит на всю семью,желая при этом питаться согласно аюрведе. Незаурядные,вкусные рецепты,все просто,красиво и с картинками! Жаль,что книга не очень удобная для чтения в приложении. На одном из моих устройств она так и не открылась,видимо тяжёлая. Она представляет собой альбом из страниц-картинок, в которых невозможно отметить цитату,сделать закладку…приходилось делать скриншоты. Но суть Книги мне понравилась,спасибо автору!
00 - Кристина Бурнашова — 10 Января 2023
Это была первая книга по кулинарии, которую я купила. Врач строго сказал поменять питание, а я не умела готовить вегетарианские блюда так, чтобы получалось вкусно. Особенно сводили с ума попытки приготовить вегетарианский суп.
Подруга посоветовала эту книгу, и я влюбилась. Просто, понятно. Что особенно ценно (и отличает от подобных книг) — все блюда можно приготовить из доступных продуктов: фасоль, нут, помидоры, кабачки, овсяная мука, лук, морковка. Можно пойти в магазин у дома, всё купить и начать готовить.
Суп получился как в ресторане) Очень вкусный.
Я получила огромное удовольствие даже просто читая книжку, она написала с любовью, как художественное произведение.00 - М Дарья — 14 Февраля 2019
Блог Мари читаю давно, и для меня было искренним счастьем узнать, что она выпускает свою книгу рецептов! Мари - мама четверых детей, гармоничная женщина и деликатнейший человек. А еще специалист по аюрведе и сертифицированный пульсодиагност! Разносторонняя личность - и книга получилась под стать своей Маме)
Книга пропитана любовью к читателю, к домашнему уюту и красоте. Каждая страничка оформлена стильными и аппетитными фотографиями, рецепты простые и очень универсальные! Так же книга учит слушать и слышать свой организм. Базовые, понятные, но в то же время такие концентрированные знания по аюрведе мало где найдешь. Книга подсказывает и направляет, как интегрировать Аюрведу в свою повседневную жизнь без заморочек и сложностей во Благо всей семьи!00 - Ленкова Юлия — 6 Марта 2020
Мне книга понравилась, думаю, она для «чайников» в аюрведе. Классные фото. Кое-что уже готовила из книги, получилось прикольно!
00 - Alena Haritonov — 24 Февраля 2019
Рекомендации и общие объяснения просты и понятны. Рецепты очень непривычные, вряд ли я решусь приготовить что-то из этого. Я бы предпочла просто указания по сочетанию продуктов. Но в целом книга хороша, просто я привыкла к варёной картошке и кашам, и никогда не стану пробовать гранолу или кокосовый йогурт.
00 - Katharine Zenin — 10 Апреля 2021
крепкая тройка. хорошие рецепты, но ровно половина книги о том что же такое аюрведа. если вы знаете, явно будет скучно. а если не знаете, но оно точно не для всех. не смотря на то что автор говорит что не привязывается к индийской культуре, вся книга именно о ней.
00