ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже; Издательский дом "Питер", 2019
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-00116-265-0
EAN: 9785001162650
- Книги: Другие издания
- ID: 3196451
Описание
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?
Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?
Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?
Почему мы неумолимо толстеем?
Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб, и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.
Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха - из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах!
Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!
Брюс Блумберг - профессор Калифорнийского университета, специалист по клеточной биологии, онтогенетике и биомедицинской инженерии. Создатель революционной гипотезы о жирогенах - веществах, способствующих росту количества жировых клеток и бесконтрольному набору веса.
Характеристики (21)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Брюс Блумберг |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | New Med |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | правильное питание |
| Формат | 170x241мм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 240 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Питер СПб |
| Автор | Блумберг Брюс |
| Вес | 0.40кг |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-00116-265-0 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
| Бумага | офсет |
Сравнить цены (8)
Цена от 130 грн. до 308 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Яковцева Елена — 4 Июня 2019
Прочитав эту книгу пересмотрела все свои привычки и образ жизни...Осознанно стала относится к еде и к тому,во что она упакована...Отказалась от пластиковой посуды...В основном готовлю дома...За 5 месяцев похудела на 8 кг...
00 - Наталья Романова — 25 Января 2019
как и все импортные книги начинаются с филосовского подхода к теме. но для меня книга читается легко, присутствует юмор, потребителю открываются глаза на банальные вещи и то, как мы все забарахляем свое тело. почти ничего нового, вроде все известно, но есть моменты, которые заставляют задуматься: современная еда и упаковка -это удобно, но вредно.
00 - autoreg1027272177 — 27 Января 2019
Прочитал. Книга полезная. Удачно/популярно биология изможена и результаты новейших исследований. Рекомендую к прочтению.
Особенно актуальна затронуа тема возраста 45+.00 - semenova-stasya — 20 Февраля 2019
Книга, написанная ученым-исследователем, много историй открытий, которые сыграли свою роль. Много о том, что конкретно мешает похудеть, и что более важно – о том, что вредит здоровью и передается по наследству! Читается не быстро, большая часть книги – это различные научные доказательства того как именно современная индустрия влияет на наше поколение. В конце книги – советы, как постараться минимизировать это влияние. Жироген – это фталаты, антипригарные покрытия, определенные виды пластмассы и т.д. Теперь любопытно прочитать и другие книги на эту тему. Еще раз повторюсь – книга научная, хоть и для простых читателей, в ней нет чудесных методик похудения, эзотерики и прочего. Только исследования и факты.
00 - yuefremova89 — 16 Марта 2019
Очень познавательно! Научная информация немного трудна для понимания, но советы для повседневной жизни очень полезные! Много написано о самых современных открытиях в области генетики.
00 - Зайцева Регина — 9 Ноября 2022
К сожалению меня эта книга не порадовала. Может просто она не так нова, а я периодически читаю научпоп.... Для меня в ней не было ни чего нового,ну кроме пары абзацев о обменных процессах. По итогу: Что пластик так или иначе сказывается на нас - известно отовсюду. Об эпигенетические влиянии нашего образа жизни на нас и наше потомство - известно из других книг, передач и статей. О пользе умеренности в питании и соблюдении режима - известно давно и всем!!! Ну и о стиле изложения, вода есть, но у американцев бывает и больше, я пропускала и абзацы и главы. Может если вы никогда этим вопросом не интересовались книга будет любопытна. Если вы хотите похудеть, то советы в ней стары как мир, возможно они вас организуют, заставят перестать ждать чудо диеты(или любого чудо) и начать просто меньше есть ВСЕГДА
00