Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день; ХлебСоль, 2019
567 грн.
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-095985-3
EAN: 9785040959853
- Книги: Раздельное питание
- ID: 3218162
Описание
Что вы представляете, когда слышите слово "детокс"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И - это абсолютно ошибочное мнение. Детокс - целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад - вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.
Характеристики (20)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Землякова Ольга |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ХлебСоль |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 128 |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Раздел | Раздельное питание |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-095985-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 128 |
Формат | 84x100/16 |
Вес | 0.62кг |
Размеры | 197,00 см × 240,00 см × 1,40 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 128 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Раздельное питание |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 567 грн. до 567 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (13)
- Ольга Голикова — 26 Марта 2019
Красивая, яркая и полезная книга. Кто серьёзно настроен на перезагрузку, будет отличным помощником!!!
00 - 510131029 — 25 Февраля 2021
Все рецепты столь необычны, что кроме тошноты ничего не вызывают. Детокс мотивации явно не достаточно, чтобы есть такие блюда.
00 - User23646-3 — 12 Августа 2019
Очень понравилась книга! Все кратко и понятна написано! Сразу после прочтения захотелось начать здоровый о раз жизни. Спасибо большое за такую чудесную книгу!
00 - Юлия Короткова — 24 Марта 2020
Отличная книга! Все чётко и по делу. Отдельно стоит отметить оформление – очень аппетитные фото приготовленных по предлагаемым рецептам блюд.
00 - Анна Фокина — 27 Мая 2020
Вообще не мое. Это холо-система с ощелачиваниями…?) рецепты салатов из 20-30 ингредиентов. Когда это готовить? Ничего себе надо закупиться)) Оформление – прекрасное. Книга для фанатов-последователей, и для очень-очень вольных людей)
00 - надежда баранова — 26 Августа 2020
Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из овощей и фруктов. Рецепты завтраков, обедов, ужинов.
Питание для каждой конституции.
Рекомендую тем, кто хочет сохранить свое здоровье.
Автору тоже здоровья и счастья.00 - Натали — 6 Апреля 2019
Спасибо за полезную информацию в таком кратком и доступном формате, читается легко, рецепты все простые и доступные по ингридиентам. Фотографии в книге очень яркие, живые, сочные, так и хочется сразу бежать и начинать готовить
00 - anyutochka1986 — 15 Апреля 2020
Книга очень понравилась, оформление очень красочное, все ингредиенты доступны у нас в РОССИИ. Тем, кто только начинает свой путь к здоровью, рекомендую.
00 - Могулева Лилия — 15 Марта 2019
Брала эту книгу, как помощника себе в похудении, изменения питания и очищения организма, полистав ее, и прочитав пару статей, думаю, что она справится со своей задачей!
Что радует? Не просто рецепты, но и статьи о том, что вообще такое детокс, для чего и кому нужен и прочие аспекты. И после каждой главы идут рецепт, начиная от смузи, завтраков, заканчивая десертами!
Страницы глянцевый, приятные. Картинки красочные, даже казалось бы не такие аппетитные блюда (как, например, выпечка) выглядят весьма соблазняющими!00 - eclervibe — 15 Марта 2019
Книга начинается с обращения автора, основные аспекты детокса
Далее идут рецепты смузи, потом можно прочесть про симптоматику, для меня была полезная информация
Прикладываю содержание, чтоб было понятно, что идёт немного теории, потом рецепты, все очень интересно скомбинированы
Очень понравился рецепт мармелада, съели на ура!00 - Трофимова Наталья — 31 Марта 2019
Совсем не понравилось. Обычные рецепты. Завлекающая обложка перезагрузка за 21 день. Я ожидала план меню на каждый день , а оказалось книжка с красивыми картинками, не более. Да и сомнительными советами. Да уж и самы ценный совет - это конечно чай из шиповника.. эксклюзив прям...совсем на дураков рассчитано. Информации новой полезной ноль, зря потраченные деньги. Просто зарабатывание денег на цветных картинках. Рецепты можно найти в интернете и Инстаграмме бесплатно. И по теме детокса, лучше почитать Карен Фишер и Смит Джей
00 - Моисеева Наталья — 7 Апреля 2019
Я очень довольна приобретением книги "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день"!!! Во-первых, рецепты блюд составлены из доступных продуктов для российского потребителя, а некоторые ингредиенты можно заменить на другие не менее полезные аналоги, подходящие для приготовления детокс-еды. Во-вторых, в книге поясняется принцип приготовления детокс-еды и можно самой придумать подобный рецепт. В-третьих, книгу приятно держать в руках, т.к. прилагаются красочные фото к приготовленным блюдам. Рекомендую людям, которые следят за своим здоровьем и внешним видом!!!
00