Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
402 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-095406-3
- Книги: Позитивная психология
- ID: 3278398
Описание
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, - результат все равно далек от совершенства.
Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как Техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты.
Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды - и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
Видео Обзоры (5)
День 1. От паники к спокойствию. 21-дневный курс ТАППИНГ. Построение лучшей версии себя.
День 2. Обращение к позитиву. 21-дневный курс ТАППИНГ. Построение лучшей версии себя.
День 20. Озаренный покоем. 21-дневный курс ТАППИНГ Построение лучшей версии себя
День 18. Становление версии 2.0 21-дневный курс ТАППИНГ Построение лучшей версии себя
День 21. Давайте праздновать! 21-дневный курс ТАППИНГ Построение лучшей версии себя
Характеристики (24)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ортнер Ник |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2019 |
К-во страниц книги | 400 |
Язык (основной) | русский |
Серия | Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы |
Кол-во страниц | 400 |
автор | Ортнер Н. |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 400 |
ISBN | 978-5-04-095406-3 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | мягкий |
возрастное ограничение | 16 лет |
Переводчик | Сирота Эдуард Львович |
Раздел | Эзотерические знания |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 400 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 137x200мм |
Вес | 0.32кг |
Издательство | Эксмо пресс |
Цены (1)
Цена от 402 грн. до 402 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (9)
- Lera — 28 Марта 2019
Книга дарит понимание о том, как получить удовольствие от простых вещей. Раскрывает уверенность и желание реализоваться и создавать. Таппинг - это такое ремесло, которое поможет раскрыться, заглянуть в свою душу.
00 - Ася Алпеева — 30 Ноября 2019
Я не так давно услышала про этот метод, но, как профессиональный психолог, могу сказать, что этот метод дает блестящие результаты в работе. Хотя я взяла за основу сам метод и использую его, как дополнительную опцию в уже привычных техниках, для начинающих в книге дано много подсказок и схем.
00 - autoreg894317105 — 1 Марта 2021
Замечательная книга как и две другие книги Ника Ортнера… Практикую таппинг четвертый год, и такие книги однозначно в помощь всем желающим. Таппинг сейчас становится все более популярным в России, что не может не радовать. Благодаря ему моя жизнь изменилась кардинально во всех сферах, и это никакая не придумка, а настоящая реальность. Если таппинг сделать своей каждодневной привычкой, то совсем скоро начинаешь понимать и ощущать, что ты МОЖЕШЬ сделать самого себя намного лучше чем ты был когда-то… Мне посчастливилось познакомиться со многими известными людьми, которые обучают желающих этой прекрасной технике. И обучиться у них этой Технике…Ник Ортнер сказал: «Чтобы поймать мечту за хвост, вам просто надо стать лучше: сильнее, увереннее, энергичнее и бесстрашнее!» У меня получилось, получится и у вас))) Спасибо за отличные книги.
00 - Андрей Новосёлов — 26 Апреля 2019
Стелесностью многие работают. По разному. Ессть сторонники и неприемлющие. Но во всех , уходящих в древность школ и техник есть нечто подобное акупунтуре. И это всегда работает. Книга содержит практические занятия, дающие возможность желающим научиться работать. Составлена качественно. Я очень доволен.
00 - nat.kremez — 4 Апреля 2019
Плюс одна стоящая книга в мою копилку! У меня есть свой личный списочек стоящих книг (скажу сразу, что попало туда не попадает). Так вот эта книга стала в нем 7 из 8 на данный момент! Имеются методические практики, а не просто разливается вода из непонятных слов.
00 - romanir63 — 21 Октября 2019
Закончила программу 21 день. Книга очень понравилась. По ходу программы удалось расставить нужные акценты, решить несколько трудных психологических задач.
И ура – я закончила обязательную программу. Как и ожидала – мне удалось найти другую точку зрения на текущую жизнь. Я очень рада что встретила эти интересные, простые и понятные книги про таппинг. И уже выделила время для ежедневного таппинга – утром как проснусь – с помощью таппинга встречать новый день и вечером забравшись в постель, попрощаться с прожитым днем. Я думаю это очень удачное время – ничем не нужно жертвовать. Зато каждый день шаг за шагом работать со своим мозгом. И наконец то я добралась до free style – прошла обучение под руководством автора и теперь могу работать со своими запросами. Книга очень понравилась, но к концу уже хотелось начать самостоятельный путь. Я начинаю новый этап жизни! Спасибо автору за его труд и энтузиазм!
*****00 - Олег Илюшин — 4 Апреля 2019
Первый раз я услышал о таппинге от известного американского мотивационного лектора и психолога Джека Кэнфилда (кстати, здесь есть и его книги – советую почитать). Поначалу воспринимаешь эти упражнения с подозрением. Но я думаю в этих техниках что-то есть. Существует же массаж, акупунктура -почему бы не попробовать таппинг? Американская Ассоциация Психологов пока нейтрально относится к таппигу, но уже выделила гранты на изучение этого феномена. Как я понимаю, это вторая книга Ник Ортнера, переведенная на русский язык. Автор не стоит на месте, и эта книга уже предлагает конкретный пошаговый трехнедельный курс, который можно пройти самому. Неплохая книга в библиотеку человека интересующимся личностным ростом.
00 - Мария — 3 Июня 2019
Отличная новая методика - действенная. Автор соединил психологию и акупрессуру и получилось волшебство. По началу я не особо верила, скорее было интересно, но в итоге получила положительный результат.
Было тяжело, тяжело признать свои недостатки, ошибки, промахи. Но не пройдя это нельзя прийти к хорошему. Казалось бы 3 недели, так мало, но оказалось, что много. Каждый день прорабатывать себя. Для меня была большая нагрузка. Но я справилась и получила то к чему стремилась - миру в душе.
Если у вас тоже раздрай внутри и вы готовы работать, то эта книга отлично подойдет для вас. Удобно каждый день по чуть-чуть узнавать как это работает, рассматривать примеры и узнавать себя, приближаться к своему освобождению и пробуждению.00