Книга: Еда для здоровья (Малоземов Сергей Александрович); Эксмо, 2019
1157 грн.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-04-101484-1
EAN: 9785041014841
- Книги: Раздельное питание
- ID: 3278401
Описание
"5 принципов здорового питания"
Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
"Продукты-целители и продукты-убийцы"
Книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"?
Какой хлеб лучше - белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах - что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки "супер"?
"Научные принципы похудения"
Книга о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:
- радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.);
- различные диеты (за исключением "медицинского голодания");
- продукты, которые помогают похудеть (список);
- уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
Видео Обзоры (5)
ЛУЧШИЕ КНИГИ ПРО ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ | СОН, ГОРМОНЫ, ПОХУДЕНИЕ, МОЗГ И ИСЦЕЛЕНИЕ | обзор нутрициолога
14 лучших книг о здоровье и правильном питании - Читай Быстро
Топ 7 ЗОЖных книг | про Питание и Здоровье
Приехала новая книга Секреты здоровья и долголетия
Лучшие книги о питании || Правильное питание, диеты, здоровье
Характеристики (25)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Малоземов Сергей Александрович |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 776 |
Серия | Еда живая и мёртвая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | правильное питание |
Тип обложки | твердая |
Тип издания | комплект |
Издательство | Эксмо |
Количество книг | 3 |
Количество страниц | 768 |
Автор | Малоземов Сергей Александрович |
Вес | 0.892 |
Формат | 84x108/32 |
Раздел | Раздельное питание |
ISBN | 978-5-04-101484-1 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Страниц | 768 |
Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 5,20 см |
Тематика | Сервировка стола и украшение блюд |
Тираж | 500 |
Цены (1)
Цена от 1157 грн. до 1157 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- ЛИванна — 12 Апреля 2019
Здравствуйте!
Могу с уверенностью сказать, что о здоровье много информации собрано в моем доме и прочитано в силу жизненных обстоятельств-мама болела. Эти книги не лишними оказались.
Чем мне нравятся передачи и теперь книги Сергея, вся информация, которую он дает, строго проверяется
и, также, многие мифы о полезности развенчиваются. И о вредности продуктов и техники также.
Поль Брегг на поверку оказывается лживым автором, да и про остальных гуру и их методиках оздоровления не мешало бы нам узнать побольше. В этих книгах прочитаете. Но, имейте ввиду, будет предисловие с историей о предмете повествования.
Читается легко, все познавательно. Рекомендую.00