Вдохновляющая книга смузи (Рэй Юля); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Вдохновляющая книга смузи

"Вдохновляющая книга смузи", Юля Рэй

Книги, Еда, Инсайты, Аксессуары || Зима/Весна 2022

ТОП - 10 КНИГ, МЕНЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ

ТОП 5 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ КНИГ / КНИГИ КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ИЮНЬ 2018

• Элена — 12 Июня 2019

  3/5

  Да книга, наверно, действительно вдохновляющая, позитивная и радостная - с этим никто и не спорит. Я все думала себе тоже приобрести немного этого самого "позитива", поэтому полистала книгу в гостях у подруги, которой ее подарили на 8 марта. И сделала для себя такой вывод: покупать это очередное 100-страничное чудо за 700 р. (если без скидок) я не буду!
  Понимаете, кое-что о ЗОЖ, экологически чистой и качественной посуде и всяком прочем я тоже уже знаю - причем не хуже автора книги! А платить немалые деньги только за 30 рецептов напитков и соков с красивыми названиями и завлекательными картинками... Покажите мне домохозяйку, которая каждое утро (и не только утро!), регулярно будет готовить коктейли для своей семьи по данной книге - и я сниму перед ней шляпу! Наши мамы и бабушки поступали гораздо проще (и, думаю, мудрее): 5 минут работы соковыжималки - и готов стаканчик сока из собственноручно выращенных яблочек или морковки! Дешево и экологично - из того, что было под рукой!
  Мне кажется, данная книга - не для повседневного применения, и рассчитана она скорее на людей, имеющих много свободного времени для проведения кулинарных экспериментов или желающих потрясти своих гостей на очередной вечеринке каким-нибудь необычным коктейлем со звучным названием. Ведь далеко не все ингредиенты можно быстренько найти у себя на кухне, особенно если вы - не владелец садового участка. Во всяком случае, лично я не горю желанием после трудового дня заниматься еще изготовлением, например, миндального молока или инспектировать ближайшие супермаркеты в поисках необходимых по рецепту очередного смузи сельдерея или груш!

  0

  0

• Евгения Михайлова — 13 Июня 2019

  5/5

  Всем поклонникам ЗОЖ нужна такая книга) И у меня она есть. Красивая, сочная и полезная книга с рецептами смузи. Летом очень актуален такой перекус. Читаю и предвкушаю, как буду пробовать новые вкусы. Спасибо автору за классные идеи.

  0

  0

• Елена — 18 Июня 2019

  5/5

  Прекрасная книга для тех, кто хочет попробовать что-то новое! Радует, что рецепты не приторно сладкие, как часто бывает в смузи, а действительно здоровые. Благодаря этим рецептам, я купила много полезных добавок, которые вряд ли бы решилась покупать для приготовления какой то обычной еды. Иллюстрации в книге подкупают, хочется приготовить все и сразу. Очень рекомендую!

  0

  0

• Курская Вера — 22 Июня 2019

  3/5

  Книга вдохновляет, но часто готовить строго по ее рецептам вряд ли получится. С существенными корректировками - да, но не более того.
  В самом начале - теория ЗОЖ, идеи любви к животным, веганство и необходимость есть качественные продукты. Так что если у вас это вызывает раздражение, первые главки лучше не читать.
  Автор много рассуждает о том, как здорово есть продукты с дачи добрых родственников. Что делать тем, у кого нет ни таких родственников, ни дачи, неизвестно.
  Много агитации по поводу веганства и любви - и призыв запастись толстыми коктейльными соломинками для смузи. А как же проблема загрязнения мира пластиком?
  Сын автора, видимо, не ребенок, а хрюшка, потому что смузи он не ест, а лопает. В попытке усилить аргумент в пользу описываемого продукта автор скатилась до грубости в адрес своего ребенка.
  К рецептам много вопросов. Ничего не сказано, какой примерно объем будет на выходе и, соответственно, на сколько человек рецепт. (Я проверяла - очень разные объемы.) 3-4 соцветия брокколи - автор это серьезно? или это на компанию?
  Что такое горсть? Манго - целый манго на человека - не слишком калорийно? а манго + банан? или целый корень имбиря - язык не сгорит? Целая чайная ложка семян ванили - стакан смузи будет золотым.
  Используются специфические веганские продукты: конопля, спирулина, хлорелла.
  Рекомендовать книгу могу только опытным кулинарам, умеющим на ходу корректировать рецепты и не слишком переживать, что не всегда получается строго по книжке.

  0

  0

• Евтушенко Анна — 31 Марта 2020

  5/5

  Для меня смузи - это всегда легкий вариант быстрого и полезного завтрака. Но часто бывает трудно подобрать сочетание продуктов так, чтобы это было еще и вкусно.
  Автор книги решила данную проблему) Все 30 рецептов показались мне довольно простыми и понятными. По желанию можно играться с ингредиентами и изобретать новые варианты смузи.
  Книга дала необходимую основу для моих собственных рецептов))

  0

  0

• Doctor UI — 4 Апреля 2020

  5/5

  Давно являюсь поклонницей Юлии Рей - подписана на нее в инстаграме. Юля всегда позитивная и настоящая. Книгу купила, как только она вышла. Я обожаю смузи и сама частенько их делаю, но у Юли нашлись рецепты, которые я взяла на заметку. Книга в мягкой обложке, легкая, ее спокойно можно взять с собой она как журнал - удобная. Рекомендую всем, кто неравнодушен к смузи.

  0

  0

• Кристина Волкова — 20 Января 2021

  5/5

  Очень давно хотелось почаще готовить смузи самой. Но их рецептов очень мало, как в Интернете, так и в кулинарных книгах. А экспериментировать самой немного боязно: продукты дорогие, и, если выйдет невкусно, будет очень обидно. Как же здорово, что появилась такая замечательная книга! Столько подробных рецептов, с рассказом о пользе каждого ингредиента и с такими чудесными, вдохновляющими фотографиями! Теперь смузи абсолютно точно войдут в жизнь нашей семьи. Огромная благодарность автору за труд!

  0

  0

• Микаэлла — 1 Мая 2022

  5/5

  Все знают, что смузи это не только вкусно, но и полезно. Книга, помимо разнообразных рецептов смузи содержит еще полезную информацию по выбору продуктов и множество полезных советов

  0

  0

• User15195 — 20 Мая 2020

  5/5

  Очень красочная книга, приятно читать. Рецепты вдохновляют пробовать новое. Надеюсь, что смузи такие же вкусные, как на картинках. Для любителей красивых книг. Спасибо автору за труд и красоту.

  0

  0

• Мартовая Наталья — 23 Мая 2019

  5/5

  Да, это действительно ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ книга, она очень красивая , светлая и радостная. Написана легко и увлекательно - будто бы твоя близкая подруга делится с тобой самыми важными секретами - и трудно себе представить более действенную агитацию за здоровый образ жизни. Полиграфия выше всех похвал - просто не хочется выпускать книгу из рук....ну разве только для того, чтобы порезать сельдерей)))

  0

  0

• Болдырева Дарья — 11 Июня 2019

  3/5

  Вкусная, сочная, яркая книга, наполненная лучами солнца, теплоты и доброты!
  А какой ещё может быть книга Юлии Рэй, ведь она давно выбрала для себя здоровую, красивую, экологичную жизнь. Я давно слежу за её творчеством и очень рада, что вышла Вдохновляющая книга смузи с вкусными и полезными рецептами! Что может быть лучше утреннего смузи, заряжающего на целый день энергией и позитивом. А какой это вкусный и приятный перекус среди жаркого летнего дня!!!!! Книга потрясающая, очень приятная, эстетичная, вдохновляющая на создание своих собственных домашних смузи!!!

  0

  0

• Муравьева Юлия — 11 Июня 2019

  3/5

  «Вдохновляющая книга смузи» появилась в моей жизни не случайно. Внутренний запрос на изменения был сформирован давно, но не хватало внешнего толчка. Им стала эта книга - яркая, сочная, поистине вдохновляющая.
  Большие перемены всегда начинаются с маленьких шагов, а точнее, с маленького выбора: потратить время на чтение светских сплетен - или на изучение полезных рецептов
  
  после работы зайти в привычный фаст-фуд - или в магазин за фруктами
  утром поваляться в постели подольше - или встать на 15 минут раньше, чтобы приготовить себе смузи, зарядиться витаминами и отличным настроением на весь день)
  В книге 30 рецептов коктейлей - этого точно хватит для формирования новой полезной привычки - заботиться о себе :)

  0

  0

• Анонимно — 10 Июня 2019

  5/5

  Я продолжаю создавать вкуснейшие смузи! Еще не все сделал)

  0

  0

• Lesha Savenkov — 10 Июня 2019

  5/5

  Хороший подарок для людей которые следят за своим здоровьем!! Мне понравилась

  0

  0

• Надежда — 11 Июня 2019

  3/5

  Классная книга! Интересные и вкусные рецепты!

  0

  0

• Погорелов Дмитрий — 8 Марта 2020

  5/5

  Прекрасная книга!
  Очень интересно и полезно о смузи!

  0

  0

• Екатерина — 14 Февраля 2023

  3/5

  Данная книга была приобретена, как кулинарная книга ежедневного использования для приготовления смузи. Я была разочарована.

  0

  0

• Вероника — 5 Июля 2023

  5/5

  Книга и правда вдохновляющая, приобрела её в прошлом году, с тех пор практически каждый день радую себя и свою семью смузи. В книге Вы найдёте не только рецепты, но и красочные иллюстрации подачи смузи. Интересные смузи советы: из этой книги я узнала, что для сытости и полезности смузи можно использовать суперфуды. В некоторые рецепты я вношу свои изменения, какие-то использую в оригинале.

  0

  0