Беременность в радость. Как победить свои страхи, наслаждаться временем ожидания ребенка; Де'Либри, 2019

Книгу «Беременность в радость» Дарьи я бы смело могла назвать настоящей энциклопедией для тех, кто смог забеременеть не сразу.
Всего в нескольких десятках страниц Автор смогла осветить самые главные этапы беременности. И что важно автору удалось раскрыть не только тему питания, упражнений и сложности посещения ЖК, но и рассказать о том, как можно побороть страхи, с которыми сталкивается практически каждая будущая мама.
В своей истории Дарье удалось снабдить книгу ещё и массой практических советов. Я бы рекомендовала это творение автора к прочтению не только беременным женщинам, но и тем, кто только на пути к интересному положению.
В книге освещены самые важные вопросы, связанные с беременностью, поэтому ее одной вполне достаточно для прочтения, чтобы познакомиться с тем, что вас ожидает во время самого счастливого периода вашей жизни. Каждая новая страница, каждая новая глава- это кладезь полезной информации, ответов на самые необходимые вопросы.
«Беременность в радость» - это легкая к прочтению издание с массой полезной информации, к тому же написано лаконично, интересно и с минимумом научных терминов, благодаря чему книгу можно читать, когда хочется расслабиться и отдохнуть.

Всем доброго дня! Меня зовут Александра Страхова, я доула. Прочитала книгу Дарьи Татарковой и поняла, что для меня это большая находка среди литературы, посвященной беременности и родам, психологии женщины в этот удивительный период. Книга написана с большим вниманием ко многим важным вопросам, таким как психология будущей мамы, также автор делится своей уникальной историей пути к своему материнству, Дарья приводит много интересных примеров своей беременности, а также разные специалисты комментируют и разбирают отдельные вопросы, что, я считаю, очень ценно для беременных женщин и возможно их мужей!), готовящимся к партнерским родам, которые заинтересованы в том, чтобы роды прошли наилучшим образом, в книге разобраны самые главные и основные темы, вопросы. Мне очень понравилось, что книга написана простым, понятным языком, при этом очень легко, последовательно, лаконично). Желаю лёгкой беременности и счастливых родов!

Книга очень понравилась! Это замечательная, трогательная и теплая история, которая читается на одном дыхании!
Особенно понравилось то, что книга очень практичная, она содержит большое количество нужной информации, советов и техник, которыми пользовалась автор и которые действительно работают!
Поделюсь самыми интересными из них:
1) В книге есть разлинованные листочки для заметок с вопросами. И расположены они сразу после раздела с практической информацией, а не в конце книги. Это очень продуманно! Вопросы помогают вспомнить информацию, не возвращаясь к разделу. А их расположение позволяет не откладывая сразу перейти к практике.
2) Книга имеет оригинальное оформление, ее приятно держать в руках - нежные цвета, легкие рисунки.
3) В Приложении книги собрана очень полезная правовая информация. Например: статьи определяющие право женщины поменять участкового врача в женской консультации, брать копии результатов анализов из медицинской карты, право на совместные роды с мужем. Я была очень рада об этом узнать и поменять врача!
Книгу пересматриваю снова и снова, возвращаясь к упражнениям и полезным советам.
Книга будет полезна как для планирующих беременность, так и для тех, кто уже ждет ребенка.

Очень понятная и разложенная по полочкам информация о подготовке к материнству: начиная с психологической подготовки к зачатию и до первых дней жизни ребенка. Для меня теперь эта книга настольная. Спасибо автору! Очень понравились качество печати и дизайн.

Книга прекрасная и оооочень вдохновляющая. Личная история и комментарии специалистов, много прикладной информации. Конечно, там нет ответов на все вопросы, слишком много вопросов у беременных:))) Но общий круг она очерчивает и становится более менее понятно, что хорошо бы еще поизучать. В конце рыдала от счастья и рассказа дня дня рождения малыша) В целом, подход Дарьи мне очень близок. Книгу очень рекомендую!

Прикосновением к богатой палитре чувств, мыслей, ощущений женщины, прошедшей Путь от бесплодия к материнству, стала для меня книга Дарьи Татарковой «Осознанная беременность. Личный опыт подготовки к счастливым родам». На самом деле, это книга не только о подготовке к счастливым родам, но и о подготовке к осознанному счастливому материнству!
Осознанность… В своей практике акушера – гинеколога и перинатального психолога я провожу женщину к осознанности в ее истории детско-родительских привязанностей, женско-мужских отношений и проживания темы материнства. Для меня это основа женского здоровья. И на страницах книги я встретилась с единомышленником.
Миссия книги - подарить новое ценное знание, оказать поддержку и заботу, усилить веру и подпитать Силу воли. Это важнейшие потребности женщины, которая находится в поиске выхода из бесплодия, невынашивания или страха материнства. Откровенный разговор с другой женщиной, которая может стать Проводником с фонарем, освещающим дорогу к материнству, - важный этап подготовки к беременности и родам в этих историях.
Книга удивительно емкая по содержанию! Она раскрывает не только общепринятые темы питания, физических и дыхательных упражнений во время беременности и родов. Автор делится проверенными и эффективными способами самоуспокоения и восстановления эмоционального баланса на этапе подготовки и во время беременности, своим опытом выбора медицинской команды для сопровождения беременности и родов. В книге освещены правовые аспекты, даны практические рекомендации.
Да, это настоящий путеводитель с трогательным, доброжелательным и безопасным повествованием! Рекомендую эту книгу женщинам, которые готовятся к беременности, беременным, их мужьям и их родителям, для усиления эмпатии и расширения возможностей поддержки и заботы. С пожеланиями новых открытий, нового чувствования и погружения в осознанность!
Мария Трегубова, врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог.

Музыкальный привет! Меня зовут Светлана Желтова я эксперт в области дородового и раннего развития детей.
Получив книгу Даши, я сразу открыла раздел о пренатальном развитии! Очень правильно автор говорит о том, что психологическое состояние Мамы и ее эмоциональный фон записываемся на подсознание будущего малыша и формирует базовое доверие к миру! Я совершенно согласна.
Рекомендую книгу девочкам в положении и тем, кто планирует!

Однажды, совершенно случайно, мне выпала честь познакомиться с чудесной книгой Дарьи. Чудесна она тем, что в ней так гармонично сочетается личный опыт и опыт специалистов в области родовспоможения в самом широком смысле этого слова. Мне, как специалисту по женскому здоровью, важно не только физическое, но и психологическое здоровье женщин, так как это 50% успеха в рождении здорового и счастливого ребенка.
Зачастую на многих курсах идёт определенная концепция, которая подходит не для каждого, но в этой книге я думаю каждый может увидеть что то свое.
На своих приемах я провела некоторые практики, которые описаны в книге, и мои пациентки отмечают положительный эффект, гармонизацию внутреннего состояния и радость.Непременно, эта книга может послужить не только мамам, планирующим беременность или в ожидании рождения ребенка, но и для мужей, подростков, для формирования психологической готовности к семье и семейных ценностей.

Проживая свою беременность, автор изучала всю необходимую информацию, выбирала свой путь, преодолевала психологические проблемы, возникающие при взаимодействии с другими людьми, в том числе с врачами, осознанно подходила к вопросу подготовки к родам, что безусловно положительно повлияло на весь процесс. Невероятно эмоциональный рассказ о своей жизни в этот период, наполненный переживаниями и искренней любовью, автор сочетает с практическими рекомендациями беременным о поддержании физического и психологического здоровья, о подготовке к родам и жизни после, которым она следовала. Это уникальная книга: помимо основной истории в нее включены комментарии экспертов на разные темы (такие как психологически аспекты бесплодия, физические упражнения для беременных, осмотр новорожденных и другие). Будущие мамы и тем более папы, ожидающие первого, второго или даже пятого ребенка, обязательно найдут интересное и полезное для себя в этой книге – от вдохновляющей истории счастливой беременности и родов до полезных практических советов. В книге нет навязываний каких-либо методов или подходов, но есть информация к размышлению. Если вы только планируете когда-нибудь иметь детей и еще не знаете или уже что-то слышали об осознанном родительстве, то обязательно прочитайте историю автора – вы получите представление о том, как протекает беременность, какие сложности могут возникать, как справляться с основными проблемами, найдете информацию о правовых основах охраны здоровья, взаимоотношении с представителями медучреждений, графике посещения женской консультации, и главное на мой взгляд – как наслаждаться беременностью и настроить себя на счастливые роды. Именно такая книга может поддержать женщину в этот удивительный период ожидания малыша. Мне, как маме двух детей, было очень интересно читать трогательную историю родов, невольно сравнивая ее с моей. Несмотря на осознанное отношение к ожиданию детей (особенно во время второй беременности) некоторые аспекты оказались удивительными для меня. Например, история общения с будущим ребенком папы, и последующая замеченная всеми в роддоме реакция уже родившейся малышки на его голос. Возможно, я бы больше уделяла внимание общению с будущим малышом во время беременности, если бы раньше знала о таких ярких проявлениях реакции ребенка. Даже если у вас уже есть дети и вы больше не планируете, будет интересно узнать реальную полную переживаний и страхов, надежды и любви историю о пути к материнству.

Тема бесплодия, можно сказать, стара как мир Но добротной литературы. которая хоть отчасти могла бы служить опорой или поддержкой женщине с этим страшным диагнозом не так уж много Тем ценнее эта книга. В ней не только личная история о том, как жила, верила, боролась и победила очень молодая женщина , но и очень качественная подборка материала, который помог ей и может помочь кому-то еще

Всем привет! Меня зовут Янина, я врач-педиатр, неонатолог. Мне было интересно читать эту книгу с двух позиций. И как беременной женщине, и как профессионалу, который каждый день имеет дело с новорожденными и их матерями. Данная книга является одновременнно и рассказом о рождении самой большой любви и ценности, и справочником для тех, кто планирует беременность и роды, и дневником для личных наблюдений будущей матери. Автор делится своей историей, полной глубоких эмоций и ожидания светлого события, параллельно давая простые и действенные практические советы по физической, психологической и моральной подготовке к рождению нового человека. Я книгу прочитала на одном дыхании, как увлекательную повесть, переживая вместе с автором все сложные и светлые моменты, сопоставляя со своим опытом. Каждая история беременности индивидуальна, и в этой книге нет попыток утилизировать этот опыт для каждой женщины. Но зато есть попытки показать принципы и инструменты, которые могут помочь каждой женщине, а главное: вдохновить на дальнейшие поиски и написать свою историю материнства.

Я в процессе планирования беременности. Стало вылезать много страхов, связанных с зачатием, беременностью и родами, рождением здоровых детей. Как вы понимаете в моей голове бегали только негативные сценарии. Мой мозг меня имел. И вот в поисках информации и способов, которые мне помогли бы трансформировать мои страхи в радость от всего планируемого процесса и настроить на позитивный лад, я наткнулась на книгу Дарьи, именно на запуск продаж, сразу же оформила предзаказ и одна из первых получила книгу. Я не верю в случайности. Я верю в то, что мне Бог даёт то, что мне нужно. И книга Дарьи это подтверждает. С первых прочтённых страниц я понимаю, что в этой книге находятся нужные мне ключики для избавления от моих страхов и помощь в благополучном течении моего процесса. Спасибо автору за труд!

Стоит ли подходить осозанно к беременности, к появлению малыша, стоит ли готовиться к родам? Казалось бы, ответ очевиден. Конечно, да. Но на деле по-настоящему готовятся к родам единицы (речь не идет о сборе сумки в роддом, о подготовке приданного малышу и об обустройстве квартиры к появлению нового члена семьи, хотя, безусловно, и это немаловажно).
К сожалению, как доула, я часто сталкиваюсь с тем, что многие женщины понимают, насколько важно готовиться к родам, только после того, как проходят через травматичные роды.
Но встречаются и те, кто изначально идет к материнству осозанно и, как итог, не только благополучная беременность, но и прекрасный опыт первых родов. Вовсе необязательно набивать шишки и говорить, что любой опыт нам только на пользу, когда можно изначально пройти другим путем. Возможно, именно этот путь раскроет вас с новых неожиданных сторон.
Да, да первые роды тоже могут такими! И сейчас вы держите в руках не просто очередную книгу о подготовке к родам. Нет, это реальная история, невероятно вдохновляющий опыт, подкрепленный практическими советами, методиками, техниками релаксации.
Эта книга удивительна еще и тем, что здесь помимо истории беременности и родов, Дарья также описывает свой непростой путь к материнству, диагноз, с которым она столкнулась, но не смирилась, чувства, переживания, которые накрыли ее с головой, а самое главное то, что в итоге помогло наступлению долгожданной беременности.
Историю Дарьи я рекомендую прочитать не только тем, кто столкнулся с диагнозом бесплодие либо с другими трудностями в беременность, но в целом любой женщине, находящейся в ожидании своего малыша или планирующей беременность. Каждая может вынести для себя из этой книги что-то свое.
Блинова Анна. Сертифицированная доула, ведущая Youtube канала о беременности, родах и послеродовому восстановлению

Одна из историй непростого пути к материнству. Написана легко и от души. Я бы рекомендовала почитать ее всем девушкам, готовящимся к столь важному делу в своей жизни - материнству. В этой книге читатель найдет многие ответы на вопросы о подготовке к беременности. Все-таки этот шаг должен быть осознанным. Тогда и деткам таких родителей, будет легче жить.
Также не мало рекомендаций можно найти и для беременных, как сделать столь недолгий путь ожидания встречи с чудом, более ярким и запоминающимся.
Ведь от того, как наступает беременность, как она проходит, как проходят роды, зависит и дальнейший путь этого малыша и путь качественного родительства.
Удобные вставки для заметок, позволяют оставлять интересные и важные для читателя моменты из прочитанного
Я бы назвала это произведение - инструкцией для будущего родителя.

Книга произвела не меня приятное впечатление. Обозначу ключевые моменты. Во-первых, понятно изложенная практическая информация по основным аспектам течения беременности (от примера физических упражнений до способов эмоциональной защиты при стрессовых ситуациях). Во-вторых, книга содержит полезную правовую информацию, которая может пригодиться любой женщине, наблюдающейся в женской консультации или планирующей партнерские роды. В-третьих, книга читается очень легко, чувствуется искренность, желание поддержать.
В целом эта книга об осознанной беременности и семейных ценностях оказалась мне близка

Интересная и полезная книга, в которой есть как личная история автора, так и практические советы для беременных. Возникает ощущение, что для Дарьи эта книга не просто изложение нескольких месяцев своей жизни, но и тоже своего рода "ребенок" - чувствуется очень искреннее желание поделиться опытом и полезной информацией с другими женщинами, чтобы их путь к материнству стал легче и радостнее.
Также очень красивые иллюстрации и оформление в целом, книгу приятно держать в руках.

Искренне написанная история, которая поддержит многих из нас, очень дельные идеи, все практично, советы "не из области фантастики", а жизненные, при чем с учетом российских реалий и никакой навязчивости.
Во-первых, эту книгу приятно держать в руках, замечательные иллюстрации, грамотный язык и, самое главное, она написана тактично.
Во-вторых, она действительно про удовольствие, про то, как его получить от не самых иногда легких месяцев жизни.
В-третьих, за советы по правовой стороне вопроса автор заслуживает отдельной благодарности - внятно, по делу, по российскому законодательству и практике, у иностранных авторов такое, конечно, не прочтешь.
В-четвертых, книга без нарциссизма, и в конце даны обзоры других полезных книг - сразу понятно, куда двигаться дальше в необъятном поле этой литературы.
В-пятых, очень мне понравились упражнения и тема с хенд-мейд подарками для ребёнка (такого вообще раньше не видела нигде!)
В общем, буду рекомендовать подругам (и друзьям, кстати, тоже, потому что глава о партнерских родах, актуальна как никогда, работает со стереотипами и страхами, то, что надо!)

Искренность – главная эмоция, которая пронизывает книгу «Беременность в радость» и располагает читателя к себе. Открытое и душевное описание Дарьей своего пути к беременности особенно близко семьям, для которых ребенок долгожданен, не просто случайность. И неважно, что являлось причиной долгого пути и способы ее решения. Такая откровенность не может оставить равнодушным.
Обстоятельно подобранная литература и упражнения очень помогают в процессе беременности получить необходимые знания. Очень приятно, что Дарья не скрывает источники получения информации. Открытость и откровенность во многом отличают ее книгу от других. Вся полученная Дарьей информация ею тщательно проанализирована и предоставлена в кратких, но емких данных. В книге «Беременность в радость» отсутствует лишняя, отдаленная от темы, информация, в связи с этим на протяжении всей книги к ней не теряется интерес.
Для меня наиболее полезными оказались упражнения на релаксацию, они, действительно, очень эффективные. Даже для крайне зажатого человека, которому очень сложно расслабиться, предоставленные упражнения дают положительный результат. Очень эффективна практика данных упражнений при тренировочных схватках.
После прочтения книги пропали сомнения о партнерских родах, и было принято однозначное решение о совместном участии в данном процессе. И вдохновленные идеями Дарьи мы подготовили первый подарок ко дню рождения малыша своими руками.
Также оказался полезным список литературы, в частности Н.Соколова «Сестринский уход за новорожденным» и М.Ф.Монган «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды – метод Монган».