Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день; Эксмо, 2019
532 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-103376-7
- Книги: Народная медицина
- ID: 3440038
Описание
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.
Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В конце книги есть бонус - для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман". Вырезав их и взяв с собой на работу, вы всегда можете быть уверены в верном размере ваших порций.
Худейте легко и красиво с Юлией Чехониной!
Новое оформление книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса"
Видео Обзоры (5)
ЛУЧШИЙ способ похудения /быстрый результат
ПИТАНИЕ НА СУШКЕ / Главные принципы
Три самые частые ошибки в начале похудения. Проверь себя!
КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ ?
Дробное питание для похудения
Характеристики (18)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Чехонина Юлия Геннадьевна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Модные диеты |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-5-04-103376-7 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 256 |
Формат | 84x108/16 |
Вес | 0.91кг |
Размеры | 20,20 см × 26,30 см × 2,30 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 500 |
Цены (1)
Цена от 532 грн. до 532 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|